ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ºñ¹Ð
¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ºñ¹Ð
  • ÀúÀÚ<ij·Ñ ÇÏÆ®> Àú/<ÃÖ¸íÈñ> ¿ª
  • ÃâÆÇ»ç¹Ì´Ù½ººÏ½º
  • ÃâÆÇÀÏ2010-08-05
  • µî·ÏÀÏ2012-01-17
º¸À¯ 2, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 20, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

Çö´ëÀεéÀÇ ¡®Çູ¡¯À» Á¿ìÇϴ ½ÅºñÀǠȣ¸£¸ó, ¼¼·ÎÅä´Ñ
¡®¼¼·ÎÅä´Ñ¡¯¿¡ °üÇÑ ¸ðµç ºñ¹ÐÀ» ÆÄÇìÄ£´Ù!


¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾È°ú 

µÎÅë, ºÒ¸é Àڻ젵îµî ¸ðµç ½Ã´ëÀûÀΠÁõ»óµé, ±×¸®°í ÇÔ²² ¼ö¹ÝµÇ´Â ½ÅüÀû Áúº´µé, Áï °ú½Ä°ú Æø½ÄÀ» ºñ·ÔÇÑ ½Ä»çÀå¾Ö, ¼ö¸éÀå¾Ö, °­¹ÚÀå¾Ö, 

°øÈ²Àå¾Ö, °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ±âŸ ¿øÀÎÀÌ ¹àÇôÁöÁö ¾ÊÀº ¸¸¼ºÅëÁõµé...

±âºÐ°ú ¼ÒÈ­°üÀ» ÄÁÆ®·ÑÇϴ ¼¼·ÎÅä´Ñ±â´É¿¡ ÀÌ»ó

ÀÌ »ý±æ ¶§ ¾Õ¿¡¼­ ¸»ÇÑ ¸ðµç ¿ì¿ïÇÑ Áõ»óµé, Áï Á¤½ÅÀû, ½ÅüÀû Áúȯ°ú Àå¾Ö°¡ ÀϾ´Ù. ¿ì¿ïÁõȯÀÚ³ª ÀÚ»ìÀÚ, ¼º¹üÁËÀÚ, Ãæµ¿Æø·ÂÇàÀ§ÀÚµé

ÀÇ µÎ³ú¼¼·ÎÅä´Ñ ¼öÁØÀ» Á¶»çÇϸ頸ðµÎ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù. Çö´ëÀÎÀÇ ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀ̶ó°í ÇÒ ½ºÆ®·¹½º´Â ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ ¼¼·ÎÅä´Ñ

ÀÇ ºÒ±ÕÇü¿¡¼­ ¿À´Â °ÍÀÌ´Ù. Ã¥Àº ¹Ù·Î ÀÌ  'ÇູÀÇ °ü°Ç'  ÀΠ ¡°¾î¶»°Ô ¼¼·ÎÅä´Ñ ±â´ÉÀ» Á¤»óÈ­½Ãų °ÍÀΰ¡?¡±  ¿¡ ´ëÇÑ ¹æ¹ýÀ» ÀüÇÑ

´Ù.

°£´ÜÇÏ°í ½¬¿î ¹æ¹ý,  »ýȰ ¹æ½Ä¿¡ ¾à°£ÀÇ º¯È­·Î °¡´ÉÇÑ ½Çõ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¸ÕÀú ÀÚ½ÅÀÇ Áõ»ó°ú ±âºÐÀÇ È帧À» ÀÌÇØÇØ¾ß 

ÇÑ´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ ±×¿¡ ¸ÂÃ߾ĴÜÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù. ±î´Ù·Î¿î ½Ä´ÜÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ Åº¼öÈ­¹°½ÄǰÀÎÁö ´Ü¹éÁú½ÄǰÀÎÁö¸¸ ¿°µÎ¿¡ µÎ¸é µÈ´Ù. ¿©±â¿¡ 

¾à°£ÀǠȰµ¿, ¹Ýº¹µ¿ÀÛÀ̳ª ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ´õÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚ¿¬Ä£È­ÀûÀΠ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» ÅÃÇÔÀ¸·Î½á ÀÚ½ÅÀÇ ¸¸¼ºÀûÀÌ°í °íÁúÀûÀΠÁõ»óÀÇ ¿¬°á°í¸®

¸¦ ²÷À» ¼ö ÀÖ´Ù. ³¯¸¶´Ù Çϴ À¯»ê¼Ò¿îµ¿Àº ´õ¿í È¿°úÀûÀÌÁö¸¸ Áß¿äÇÑ Á¡Àº ½º½º·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ» ¶§±îÁö ÁغñµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.  ½Çõ¹æ¹ýÀº ¹«µå-

Ǫµåmood-food-Ȱµ¿-ÀÏÁö¸¦ ÀÛ¼ºÇϴ °Í. ¹«¾ùÀ» À§Çؼ­? Ã¼Áß°¨·®, °Ç°­ µîÀÇ ´ë´ÜÇÑ ¸ñÇ¥°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ´õ Áñ°Å¿î »ýȰÀ» À§Çؼ­, À½½Ä°ú ´Ü¼ø

¹Ýº¹µ¿ÀÛÀÌ ¼¼·ÎÅä´Ñ ±â´ÉÀ» È°¼ºÈ­½ÃŲ´Ù. ±×¸®°í ¼¼·ÎÅä´ÑÀº ¿ì¸®ÀÇ ±âºÐÀ» Á¿ìÇÑ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

»ýü ÀÇÇР¹Ú»çÀÌÀÚ ¿¬±¸ÀÚÀ̸鼭, ÆíÁýÀÚÀ̱⵵ Ç졒ʼ£½ºÆ®¼¿·¯ÀÇ ÀúÀÚÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. Áö±Ý±îÁö Áß±¹ÀÇ ÇѹæÄ¡·á¹ýÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ÀÇÇÐÀ̳ª °Ç

°­, À½½Ä°ú °ü·ÃµÈ ´Ù¼öÀÇ Àú¼­³ª °øÀú¸¦ Ãâ°£ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. 

¡º¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ºñ¹ÐSecrets of Serotonin¡»Àº 1996³â ÃÊÆÇÀÌ ³ª¿Â ÀÌ·¡ 

¾Æ¸¶Á¸¿¡¼­¸¸ ¼ö½Ê¸¸ºÎ°¡ ÆÈ¸° º£½ºÆ®¼¿·¯´Ù.  À̠å¿¡´Â ¼¼·ÎÅä´Ñ ¿¬±¸¿Í °ü·ÃÇØ ¹Ì±¹À» ºñ·ÔÇÑ ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ÀÇÇÐÀû ¼º°úµé°ú Á¤º¸°¡ Ç³ºÎÈ÷ 

µé¾î ÀÖ´Ù. ÀúÀڴ ±ÇÀ§ Àִ ¿¬±¸°á°úµéÀ» ²Ä²ÄÇϰԠÁ¦½ÃÇϸ鼭, ¼º½ÇÇѠŵµ·Î ¼¼·ÎÅä´Ñ È°µ¿À» µµ¿ÍÁִ À½½Ä°ú È°µ¿À¸·Î ÀÚ¿¬Ä£È­Àû »ýȰ

¹æ½ÄÀ» µû¸£µµ·Ï µ¶Àڵ鿡°Ô ±ÇÀ¯ÇÏ°í ¼³µæÇÑ´Ù. ¹æ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ´Ù·ç¸é¼­µµ Ä¡¹ÐÇÑ ±¸¼º°ú ¹®ÇÐÀûÀΠ¹®Ã¼, ±×¸®°í ½ÇÁ¦ÀûÀΠÇÊ¿ä-ÀÚ°¡Áø´ÜÅ×½º

Æ®, »ç·Ê¿¬±¸, ½Ä´Ü µî-¸¦ ¸¸Á·½ÃŰ¸é¼­ µ¶Àڵ鿡°Ô Àд Àç¹Ì¸¦ ¹è°¡½ÃŲ´Ù.

¸ñÂ÷

°³Á¤ÆÇ ¼­¹®

PART 1 ´ëü, ¼¼·ÎÅä´ÑÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
1. ´ç½ÅÀÇ ¹®Á¦´Â ¹Ù·Î ¼¼·ÎÅä´Ñ ¶§¹®ÀÌ´Ù
2. ¼¼·ÎÅä´ÑÀº ¸ðµç 

½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÇ ÁöÈÖÀÚ
3. ³·¿¡´Â ¼¼·ÎÅä´Ñ, ¹ã¿¡´Â ¸á¶óÅä´Ñ 

PART 2 ¼¼·ÎÅä´ÑÀÌ ºÎÁ·Çϸ頹«½¼ ÀÏÀÌ »ý±â´Â°¡?


4. ¼¼·ÎÅä´Ñ ºÒ±ÕÇüÀÇ ¹®Á¦
5. ¼¼·ÎÅä´Ñ ºÎÁ·¿¡ µû¸¥ ¿©·¯ °¡Áö ÅëÁõµé
6. ¿ì¿ï, ºÒ¾È, °­¹Ú, ½ºÆ®·¹½º, °øÆ÷¿¡ ¾î¶»°Ô ´ë

Ã³ÇØ¾ß Çϴ°¡?
7. ¼¼·ÎÅä´Ñ ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇÑ ÅëÁ¦ºÒ´ÉÀÇ »óÅÂ

PART 3 ¼¼·ÎÅä´Ñ »ýȰ¹æ½ÄÀ¸·Î Çູ°ú °Ç°­ÀÇ µÇã¾Æ¶ó 


8. À½½Ä°ú ±âºÐÀÇ °ü°è¿¡ ÇØ´äÀÌ ÀÖ´Ù
9. ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ÇØÁִ À½½Äµé; ¼¼·ÎÅä´ÑÀ» ³ô¿©Áִ °íź¼öÈ­¹°
10. °É¾î¶ó, ¾Æ´Ï

¸é ²­À̶󵵠¾Ã¾î¶ó!
11. ¼¼·ÎÅä´Ñ ÁõÈıºÀ» À̰ܳ»´Â ¹ý
12. Á¾ÇÕÀûÀΠ½Çõ   

»öÀÎ