[가정과생활] 기적의 호르몬 다이어트

새라 고트프리드 저/표미영 역

레몬한스푼 2023-10-24 YES24

‘저탄고지 다이어트’를 해도 살이 빠지지 않는 이유는?비밀은 ‘호르몬’에 있다! 호르몬 균형을 이루지 않고서는 건강하게 살을 뺄 수도, 오래 건강을 유지할 수도 없다!여성이 아무리 다이어트를 해도 살이 빠지지 않는 이유는? 대부분의 식이요법 다이어트가 남성을 대상으로 만들어졌기 때문이다. 인기 있는 다이어트 일수록 여성의 복잡하고 섬세한 호르몬 시스템을 망...

[가정과생활] [단독] 66일 자존감 대화법

김종원 저

카시오페아 2023-10-24 YES24

“자존감 대화법으로 자란 아이는 흔들리지 않는 단단한 어른으로 살아갑니다!”아이의 평생 자존감을 결정하는하루 10분 66일 부모의 말 습관 개선 프로젝트30만 부모들이 사랑하는 인문 교육 멘토 김종원이 전하는 66가지 자존감 대화법을 담은 자녀교육서. 20년간 90여 권의 책을 쓰고 인문학과 자녀교육의 본질을 연구해온 김종원 작가가 아이의 자존감에 주목한다...

[가정과생활] 드루이드가 되고 싶은 당신을 위한 안내서

프로개 저

드루이드 아일랜드 2023-10-20 YES24

블로그 구독자 13만 명의 인플루언서 프로개의 실내 가드닝 실용서. 책에 들어갈 실험 데이터를 확보하는 데만 약 4년이 걸렸다. 책에 사용된 사진은 500장이 넘는다. 그렇게 완성된 400페이지 속에는 식물을 선택하고, 돌보고, 함께 살아가다가, 자연으로 돌려보내는 이야기가 담겼다. 빛, 물, 흙, 온도, 바람, 벌레 등 자칫 어려울 수 있는 식물학에 관한...

[가정과생활] 약 없이 혈당 잡는 법

가토 마사토시 저/나지윤 역

유노라이프 2023-10-18 YES24

“약으로 잠깐 내릴 것인가, 근육으로 평생 잡을 것인가”우리 몸의 혈당 메커니즘을 깨워 당 걱정 없이 사는 법일본 아마존 건강 부문 250만 부 베스트셀러 저자 식단 제한, 약 부작용 없는 혈당 메커니즘 수록 몸속에 내재된 자연치유력을 되살려 당뇨, 치매, 암을 예방하는 법 혈당에 대한 관심이 늘어나고 있다. 당뇨에 걸린 사람부터 다이어트 위해 알려는 사...

[가정과생활] 사춘기 마음을 통역해 드립니다

김현수 저

미류책방 2023-09-27 YES24

사춘기 자녀에게 부모의 인내심은 약이고, 조바심은 독이다부모님들은 사춘기 아이가 대화에 응하지 않아 답답하다고 하고, 아이들은 부모님과 이야기하는 것이 지겹다고 한다. 왜 그럴까? 아이들은 부모 세대가 사춘기이던 시절보다 더 힘든 사춘기를 보내고 있다. 우리가, 사회가 그렇게 만들고 있다. 외둥이 혹은 두둥이로서의 가족적 부담감, 오로지 공부만 강요당하는 ...

[가정과생활] 리얼 방콕

배나영 저

한빛라이프 2023-09-25 YES24

신속, 정확하게 담아내는 방콕 여행 1등 가이드북!리얼 시리즈가 소개하는 전 세계 여행자가 사랑하는 방콕의 매력관광 도시의 명성을 다시 되찾은 방콕. 팬데믹 전으로 돌아갔다 해도 될 만큼 코로나19에도 자유로워져 다시금 여행자들의 사랑을 한 몸에 받고 있다. 세련된 도시 관광부터 오랜 역사를 간직한 유적 탐방, 천상의 맛을 자랑하는 태국 음식 먹방 투어, ...

[가정과생활] 셀프트래블 호주 (2023-2024) - 믿고 보는 해외여행 가이드북

앨리스 리

상상출판 2023-09-25 우리전자책

New! Self Travel Series 단 한 권으로 완벽한 호주 여행을 떠나는 방법 『셀프트래블』은 여행지의 관광ㆍ쇼핑ㆍ음식 명소와 다양한 숙소 및 액티비티의 핵심 정보를 소개하는 해외여행 가이드북이다. 특히 이번 『호주 셀프트래블』은 ‘믿고 보는 여행 가이드북’이라는 캐치프레이즈와 함께 최신 정보 수록은 물론, 드넓은 자연의 아름다움과 도시의 ...

[가정과생활] 셀프트래블 베트남 (2023-2024) - 믿고 보는 해외여행 가이드북

정승원

상상출판 2023-09-25 우리전자책

2023-2024 전면 개정판 베트남 가이드북 하노이, 하롱베이, 다낭, 호찌민 시티, 푸꾸옥 등 베트남 주요 15개 지역 총망라 베트남에서 꼭 즐겨야 할 관광명소, 맛집, 쇼핑 등 지역별 최신 정보 업데이트 베트남 여행 시 꼭 필요한 유용한 팁과 베트남 전도 & 지역별 상세 지도 수록 [특별부록] 휴대용 맵북 & 트래블 노트 베트남 여행의 모든...

[가정과생활] 60대 부부의 포르투갈 한 달 살기

김영화 저

바른북스 2023-09-24 YES24

60대 부부의 유럽에서 한 달 살기 2탄 - 포르투와 리스보아, 그리고 근교 소도시 중심의 포르투갈 한 달 살기한 도시에 장기간 체류하며 대중교통을 이용하여 주변 소도시를 여행하는 데 필요한 여행 정보 및 도시와 주요 문화예술에 대한 정보 제공60대 부부가 2023년 5월부터 6월 초에 걸쳐 포르투에서 23일, 리스보아에서 9일간 체류하며, 브라가, 기마랑...

[가정과생활] 알면 약 모르면 독

김태희 등저

생각비행 2023-09-19 YES24

약 지식이 몸을 건강하게 한다! A씨가 병원 진료 후 처방전을 들고 약국에 들어간다. 처방전을 접수하고 약사가 조제해 이름을 부를 때까지 휴대폰을 보며 앉아 기다린다. A씨는 이름이 불리자 약사가 건네는 약을 받아 약국을 나온다. A씨는 약사가 약을 건네며 하는 말을 정확히 듣지 않아 무슨 내용이었는지 기억나지 않는다. B씨는 감기에 걸리거나 몸에 상처가 ...