[자기관리] 착한 이기주의자 선언 - 당신의 호의에도 가시가 필요하다

김수연

미다스북스 2023-11-21 우리전자책

저자는 어느새 40대 후반을 달리는 나이가 되었다. 대부분의 사람은 이런 나이쯤 되면 지난날을 뒤돌아보는 시간을 가진다. 그리고 앞으로 있을 미래는 어떻게 살까 고민하며 인생의 중반부를 보낼 것이다. 저자는 지나온 시간을 더듬어봤을 때 삶 저변에 깔려 있던 ‘두려움’이라는 감정을 떠올린다. 대학 졸업 직후 결혼을 하고 사회생활을 시작했을 때부터 시작되었던 ...

[자기관리] [단독] 타인의 감정이 나를 지배하지 않도록

캐런 케이시 저/방수연 역

센시오 2023-10-20 YES24

타인의 감정은 내 책임이 아니다타인의 감정이 나의 기분을 결정하게 하지 말라고 조언하는 책 『타인의 감정이 나를 지배하지 않도록』이 출간됐다. 저자가 이렇게 말하는 이유는 분명하다. 타인의 감정은 내 것이 아니므로 내 책임이 아니라는 것이다. 내가 어떤 하루를 보낼지를 타인이 결정하게 하지 말고 자신의 삶에 집중해야 마음의 평화가 찾아온다고 조언한다. 저자...

[자기관리] 관점 하나 바꿨을 뿐인데

이민규 저

유노북스 2023-10-19 YES24

관점이 바뀌면 행동이 달라지고행동이 달라지면 인생이 달라진다!고정 관념을 깨는 35가지 심리 법칙‘완벽한 모습보다 실수해서 빈틈을 보이면 더 사랑받는다.’‘친해지고 싶어서 한 발짝 멀어지면 두 발짝 가까워진다.’‘남의 성공에 배 아파하지 않고 점심을 사면 더 크게 성공한다.’“관점 하나 바꿨을 뿐인데!” 지금까지 완벽해야 사랑받고, 친해지고 싶으면 일단 다...

[자기관리] 당신도 운을 벌 수 있습니다

길해 저

다산북스 2023-10-16 YES24

“선하게 살 때, 운도 나를 도와줍니다”**네이버프리미엄 콘텐츠 선정 화제의 명리학 상담소,10여 년간 수만 명의 인생을 바꾼 길해의 명리학 수업** 내 삶은 왜 늘 그토록 흔들리는 것일까? 나는 언제까지 돈 때문에 힘겹게 살아야 할까? 나는 진정한 인생의 반려자를 만난 것일까? 왜 나는 다른 사람과 원활한 관계를 맺지 못하는 것일까? 인생의 숱한 위기 ...

[자기관리] 파이낸셜 페미니스트

토리 던랩 저/조율리 역

클레이하우스 2023-10-15 YES24

“여자들이여, 문제는 돈이다!”300만 MZ 구독자가 열광한 부자 언니의 실전 자본주의 매뉴얼‘스타벅스 라테를 마시지 마라.’ ‘쓸데없이 자주 쇼핑 다니지 마라.’여자를 향한 돈이나 재정 관련 조언들은 이처럼 늘 어딘가 재수가 없다. 차별과 편견을 넘어서, 진정 여자만을 위한 새로운 돈 관리법은 없을까? 한 번이라도 이런 고민을 해본 적 있다면, 지금 당장...

[자기관리] 독서모임 그리고 베스트셀러 책 출간 이야기

박혜정,강주혜,김선황,윤정애,정수영 저

와일드북 2023-09-30 YES24

우리가 찍은 점은 점이 아니라 별이었다.우리 각자가 찍은 점들이 별이 되고 우주가 되었다!이 책의 저자들은 책의 언덕에 오르며 각자의 자리에서 독서모임의 리더로, 글을 쓰는 작가로, 청소년들의 꿈을 응원하는 강연자로, 상처받은 사람을 안아주는 상담사로 자리매김하고 있다. 그리고 2회 모임부터 ‘딜레땅뜨’를 자처한 그녀들은 비록 작가가 되지는 못하더라도 아마...

[자기관리] 브레인포그

질 P.웨버 저/진정성 역

한국경제신문 2023-09-25 YES24

* 전홍진 정신건강의학과 교수(삼성서울병원), 정희원 노년내과 교수(서울아산병원) 추천*“왜 생각을 하다가도 자꾸 멍해지는 걸까?”우리를 혼란에 빠트리는 ‘브레인포그’에서 벗어나내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법현대인은 너무 많은 일과 직장, 학교, 인간관계 등 온갖 영역에서 요구하는 산더미 같은 짐을 지고서 시시각각 급변하는 불확실한 세상을 살아...

[자기관리] 나이 들어도 늙지 않기를 권하다

마리아네 코흐 저/서유리 역

동양북스(동양books) 2023-09-25 YES24

“나이 들어도 젊음을 유지할 수 있는 나의 경험과 깨달음을 담은 책이다.” * 슈피겔 베스트셀러 * 17만 부 판매 돌파 92세 의학박사가 전하는 노화 지연의 비밀! 2019년 WHO에서 발표한 한국인의 기대수명(83.3세)과 건강 수명(73.1세) 사이에는 약 10년의 차이가 있다. 절대 짧지 않은 이 수치는, 신체나 정신의 질병으로 인해 원활한 일상생활...

[자기관리] 워킹 데드 해방일지

시몬 스톨조프 저/노태복 역

웅진지식하우스 2023-09-22 YES24

“당신은 뭘 하는 사람입니까?”일 빼놓고는 스스로를 설명하기 난감해진 시대, 일을 삶의 중심에서 끄집어내 제자리에 돌려놓는 법IDEO 디자인 리드 출신 저널리스트가 말하는일과 직업에 대한 9가지 생각의 전복* 출간 즉시 미국 아마존 베스트셀러 분야 1위 랭크!* 뉴욕타임스, CNN, NPR, 포브스, CNBC 등 미 주요 언론사가 앞다투어 소개한 화제작!*...

[자기관리] 기분의 디자인

아키타 미치오 저/최지현 역

웅진지식하우스 2023-09-15 YES24

* 10만 트위터리안을 사로잡은 70세 현역 디자이너의 단정한 삶의 철학* 출간 즉시 일본 서점 베스트셀러“고민은 일을 복잡하게 만들지만, 생각은 일을 단순하게 만든다”기분과 관계, 일과 감각을 ‘나답게’ 조율하는 단순한 생각법 41지금 일본에서 가장 주목받는 트위터리안 아키타 미치오 씨. 70세의 나이에도 여전히 좋은 감각을 유지하며 현역 디자이너로 활약...