[가정과생활] 피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100

나츠시마 다카시 저/김수정 역

즐거운상상 2022-05-09 YES24

아무리 쉬어도
8시간을 자도
계속 피곤한가요?

일상에서, 업무 중에, 집안일할 때 자세를 살펴보세요. 그리고 ‘피곤해지지 않는 자세’로 바꿔보세요. 자세를 바꾸기만 해도 우리 몸은 놀랍게 변합니다. 일상 피로가 사라지면 인생이 즐거워집니다!

[가정과생활] 아이라는 숲

이진민 저

웨일북 2022-04-25 YES24

‘아이라는 숲’을 곁에 두고 나무만 바라보며 불안해하는 부모들에게주입식 · 암기식의 납작한 교육에서 벗어나더 넓고, 더 깊게 아이를 성장시키는 12가지 철학 수업★ 김만권, 김누리 교수 강력 추천 ★ 《나는 철학하는 엄마입니다》 이진민 작가의 신작 빠르게 변해가는 세상, 어떻게 아이를 키워야 할까? 방법을 모를 땐 ‘옆집 엄마’를 따라 하면 된다는 우...

[가정과생활] 아, 육아란 원래 이런 거구나!

마이클렌 다우클레프 저/이정민 역

시프 2022-04-25 YES24

나는 육아가 주도권 싸움인 줄 알았다,일방적인 훈육에서 벗어난 천년의 육아법을 만나기 전까지는 말이다!세 살배기 딸아이 로즈를 키우는 저자 마이클렌 다우클레프는 고난의 나날을 보내고 있었다. 그토록 기다리던 딸아이를 낳고 행복에 가득한 날들만 기대하고 있었지만, 잘 먹지 않고 잘 자지 않는 아이를 키우는 내내 무척 힘들었으며 일을 하지 못하는 것에도 스트레...

[가정과생활] 위스키 안내서

김성욱 저

성안당 2022-04-13 YES24

위스키에 진심인 일러스트레이터 ‘이야기고래’의세상 매력적인 위스키의 모든 것!‘어른의 술, 남성의 술’이라는 이미지를 벗고 다양한 감각으로 MZ세대 취향까지도 저격하고 있는, 바야흐로 위스키의 시대입니다. 차분한 시간 속에서 천천히 즐겼던 위스키와의 첫 만남을 시작으로 위스키에 푹 빠져 어느새 위스키에 진심이 되어버린 ‘이야기고래’. 그는 자신이 알고 있는...

[가정과생활] 왜 아플까

벤자민 빅먼 저/황성혁 감수/이영래 역

북드림 2022-04-07 YES24

“나는 왜 아플까?”심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병. 이 모든 질환의 공통적인 원인은 ‘인슐린 저항성’이다. 이름조차 낯선 이 질병과 어떻게 싸워야 할까? 신장 전문의이자 인슐린 전문가 벤저민 빅먼 박사가 이 막강한 전염병에서 벗어날 가장 쉽고 확실한 비법을 공개한다! 건강에 딱히 문제도 없는데 무기력하고 여기저기 통증에 시달린다면? ...

[가정과생활] 8초 만에 통증 리셋

문교훈(문쌤) 저

다산라이프 2022-03-30 YES24

머리, 어깨, 무릎, 발부터 목과 허리, 손목과 발바닥까지, 삭신이 쑤시는 당신을 위해11년 경력 물리치료사 문쌤이 8초 만에 통증이 사라지는 기적의 버튼을 공개합니다!“병원 문이 닳도록 드나들어도 소용없는 통증의 90는 잘 ‘누르기’만 해도 낫습니다!”우리는 하루에도 몇 번씩, 움직일 때마다 크고 작은 통증들을 느끼며 산다. 진짜 문제는 이런 불편한 감각...

[가정과생활] 고양이 집사 매뉴얼 - 건강한 고양이부터 아픈 고양이까지, 영양·검진·생활환경·행동학 등에서 최신 연구를 담은!

수의사 냥토스

서사원 2022-03-29 우리전자책

당신은 고양이를 올바르게 사랑하고 있나요? 그동안 많은 집사가 옳다고 믿었던 대다수의 육묘 지식, 집사이자 수의사, 동물 난치병 연구원인 냥토스가 제대로 뒤엎었습니다! [식사] “밥이 보약”이라는 말을 제대로 실천하도록! “밥이 보약이다!”라는 말이 전승처럼 내려올 만큼 먹는 것은 건강과 직결하는 아주 중요한 사항이다. 그만큼 말도...

[가정과생활] [단독] 놓아주는 엄마 주도하는 아이

윌리엄 스틱스러드,네드 존슨 저/이영래 역

쌤앤파커스 2022-03-28 YES24

“엄마는 너를 과하게 보호하는 대신네가 용감해지도록 도울 거야. 그게 훨씬 나으니까.”아이 내면의 열정과 잠재력을 일깨워 주려면 어떻게 해야 할까. 모든 부모의 고민이기도 한 질문에 답하기 위해 두 전문가가 힘을 합쳤다. 미국 사교육계의 정점에서 30년 이상 아이들의 대학 입시를 지도한 네드 존슨과, 불안과 학습-행동장애가 있는 아이들을 도와온 윌리엄 스틱...

[가정과생활] [단독] 느리고 서툰 아이 몸놀이가 정답이다

김승언 저

서사원 2022-03-16 YES24

“하루 30분 몸놀이가 아이의 무한한 잠재력을 깨운다!”“국내 1호 아이 몸 발달 전문가가 소개하는 몸놀이의 모든 것”“조금 느린 아이를 둔 부모의 마음을 어루만지고 고민의 실질적인 해답을 제시하는 몸놀이 백서”아이의 두뇌와 감각이 잘 발달하려면 다양한 경험과 교류, 자극이 필요합니다. 그러나 잠깐 바깥 외출 하기에도 불안한 코로나19 시대를 살아가는 아이...

[가정과생활] 리얼 괌

민정아 저

한빛라이프 2022-03-14 YES24

여행은 꿈꾸는 순간, 시작된다.『리얼 괌』이 소개하는 세상에서 가장 멋진 여행지친 일상에서 벗어나 잠시 모든 걸 내려놓고 싶을 때 가장 먼저 떠오르는 풍경은 무엇일까? 탁 트인 바다와 이국적인 풍경이 어우러진 따뜻한 남국의 섬이 아닐까? 그런 멋진 휴양지 여행을 꿈꾸는 당신을 위한 완벽한 여행지가 바로 괌이다. 단 4시간이면 갈 수 있는 가까운 아름다운 열...