[인문/사회] 할 일은 많지만 아직도 누워 있는 당신에게

이광민 저

위즈덤하우스 2025-03-27 YES24

★★★ MC 전현무, 바이올리니스트 대니 구 추천! ★★★JTBC 〈이혼숙려캠프〉와 MBC 〈나 혼자 산다〉 등에 출연해 화제를 모았던 정신과 전문의 이광민 원장의 신간이 출간되었다. 할 일이 쌓여 있는데도 ‘아무것도 하기 싫은’ 사람들을 위한 책으로, 우리가 겪고 있는 무기력의 원인을 분석하고, 수면과 운동 등 일상의 루틴을 점검하며, 나아가 상처받지 않...

[인문/사회] 지식인사이드 인간관계 편 - 삶의 변화를 가져오는 12가지 인간관계 처방전

최명기

믹스커피 2025-03-27 우리전자책

★ 대한민국 대표 지식 유튜브 ‘지식인사이드’ ★ ★ 구독자 250만, 누적 5억 3천만 뷰의 사랑받는 채널 ★ ★ 2023년, 2024년 최고 인기 크리에이터 Top 10 ★ 나를 긍정하는 기술부터 호감 가는 말투의 비결까지 일, 사랑, 관계를 이해하는 인간관계 처방전! 정신과 전문의 최명기, 베테랑 아나운서 한석준, 심...

[가정과생활] 슈퍼 호르몬

조영민 저

21세기북스 2025-03-26 YES24

서울대병원 내분비대사내과 조영민 교수가 제안하는‘질병 해방’과 ‘수명 연장’의 새로운 패러다임“호르몬을 모르고 건강하게 잘 사는 것은 불가능하다”비만, 당뇨, 심혈관 질환을 넘어 치매와 노화, 죽음까지28년 연구와 임상으로 축적한 새로운 인생 지침서최대 20 획기적인 체중 감량, 혈당 조절, 심혈관 보호 등 세계적으로 강력한 약효가 증명된 비만 치료제 ‘위...

[인문/사회] 내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다

김호성 저

온더페이지 2025-03-26 YES24

“아파 봤기에 잘 압니다”자신의 마음을 고치기 위해 공부를 시작한 심리 상담사의 뇌과학 셀프 테라피 “대체 뭐가 힘든 건지 모르겠어요.” 마음이 아파 상담소를 찾는 사람들은 대부분 이유를 알지 못한 채 고통을 호소한다. 신간 『내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다』의 저자이자 휴앤 마음디자인 센터 김호성 원장은 이러한 사람들의 고통을 진심으로 이해하고 ...

[문학] [단독] 매미 돌아오다

사쿠라다 도모야 저/구수영 역

내친구의서재 2025-03-25 YES24

일본 추리작가 협회상(심사위원 만장일치), 본격 미스터리 대상 수상작‘왓더닛’의 새로운 가능성을 제시하는 정교하고 따뜻한 미스터리!‘본격 단편의 고수’ 사쿠라다 도모야가 왓더닛 미스터리의 정수를 보여주는 『매미 돌아오다』로 드디어 한국 독자들을 만난다. 전국을 방랑하며 곤충을 관찰하는 ‘에리사와 센’은, 누구도 사건이라 생각하지 않은 순간 속에서 미스터리를...

[인문/사회] 가짜 불안

닉 트렌턴 저/박선영 역

갤리온 2025-03-25 YES24

“끝없는 불안과 반추,문제는 현실이 아니라 당신의 머릿속에 있다”전 세계 베스트셀러『생각 중독』저자 닉 트렌턴 신간!아무 일도 없는데 ‘혹시?’라는 의문이 끊이지 않고, 끝없이 시뮬레이션을 돌리다가 끝내 결정하지 못하고 행동을 미루고 있지 않은가? 그렇다면 당신은 가짜 불안의 함정에 빠진 것이다. 많은 경우 지금 느껴지는 불안과 후회 같은 부정적인 감정이 ...

[인문/사회] 내면소통 명상수업

김주환 저

인플루엔셜 2025-03-25 YES24

“이 책을 펴는 순간, 온전한 행복이 시작된다.몸과 마음의 건강을 위한 구체적인 지침서!” 내 안의 불안과 분노를 잠재우고 성취역량을 끌어올리는 과학적인 명상 실천법★ 15만 독자가 열광한 『내면소통』 실천법 ★ 유튜브 누적조회수 3000만 뷰 돌파 ★ 100일 플랜 별책부록 『내면소통 명상일지』 증정이 책은 2023년 『내면소통』 출간 이후 더 구체적인...

[문학] 단역배우 김순효 씨

이수정 저

다산책방 2025-03-20 YES24

“실제 삶과 연기된 삶의 경계를 모호하게 만듦으로써 오히려 삶의 영토를 무한하게 확장해 낸다”라는 평을 받으며 제4회 고창신재효문학상을 수상한 이수정의 장편소설 『단역배우 김순효 씨』가 다산책방에서 출간되었다. 동리(桐里) 신재효 선생의 국문학적 업적을 기리기 위해 2021년 고창군이 제정한 고창신재효문학상은, 매해 고창 지역의 역사·자연·지리·인물·문화...

[문학] 어둔 밤을 지키는 야간약국

고혜원 저

한끼 2025-03-19 YES24

어두운 빌라촌 한가운데 자리 잡은 ‘야간약국’. 12년째 하루도 쉬지 않고 H동의 밤을 밝히고 있다. 야간약국을 지키는 약사 ‘보호’는 무표정한 얼굴, 까칠한 말투와 달리 손님도 몰랐던 증상을 알아채고 적확한 약을 주는 것은 물론, 여유까지 함께 처방한다.일몰부터 일출까지의 한밤중. 지친 하루를 마무리하고, 내일을 위해 회복하거나 유흥을 즐기며 흘려보내는 ...

[인문/사회] 다정함이 인격이다 - 임상심리전문가 김선희가 전하는 다정함의 심리학

김선희

나무생각 2025-03-18 우리전자책

인간 본성이 원하는 것은 마음과 마음의 연결이다. 서로의 취약성과 아픔을 헤아리는 다정한 관계에서 인간과 인간은 깊이 연결된다. 갈등이 만연하고 인간 존엄까지 파괴되는 현대사회에 가장 우선적으로 필요한 것이 무엇일까? 부부 및 가족 관계 임상심리전문가 김선희가 그 해답으로 ‘다정함’을 제안한다. ‘다정함’은 서로...