책소개

몸매 불균형, 얼굴 비대칭 잡는 몸신의 3분 체형 교정

‘대한민국 체형 교정 일인자’, ‘몸신 스타’라는 수식어가 따라 다니는 박숙희 체형 교정 전문가. 채널A 《나는 몸신이다》 1회에 출연해 3분 만에 O자형으로 휜 다리를 일자로 곧게 펴는 “O다리 교정 체조”를 공개해 화제를 불러일으켰고, 다시 한 번 17회에 출연해 “볼살 리프팅 체조”, “히프팅 체조”, “팔뚝살 빼는 체조”를 선보였다. 이 책은 소개하는 교정 체조마다 열렬한 반응을 얻었던 박숙희 원장의 전신 성형에 비견되는 놀라운 셀프 교정 비법을 모두 담았다.

틀어진 척추와 골반의 정렬을 맞추고 주변의 경직된 근육을 바로잡으면 몸매와 얼굴이 아름다워진다. 몸신 박숙희 원장의 ‘기적의 교정 체조’를 만나보자. 하루 한 동작, 3분이면 콤플렉스로 여겼던 부위를 교정해 잃었던 ‘본연의 아름다움’을 되찾을 수 있다. 간단한 반복 동작으로 이뤄진 체조이고, 동작 영상을 볼 수 있는 QR코드를 통해 누구나 쭉 뻗은 일자 다리, 잘록한 허리 라인, 또렷한 눈매와 날렵한 턱선을 만들 수 있을 것이다.

저자소개

몸과 얼굴의 상관관계를 연구해, ‘셀프 교정 체조’를 개발한 대한민국 체형 교정 일인자. 지난 10여 년간 전국 각지에서 몰려온 5만여 명의 사람들을 교정해왔다. “박숙희 원장에게 체형 교정을 받으면 가족과 지인에게 반드시 소개하게 된다”는 말이 생겨났을 정도로 체형 교정 분야에서 크나큰 명성을 떨치고 있다.
채널A 《나는 몸신이다〉 1회 ‘퇴행성관절염 전격 대해부’ 편에 출연해 3분 만에 O자형으로 휜 다리를 일자로 곧게 펴는 체조를 공개하면서 화제를 불러일으켰다. 이후 끊이지 않는 러브콜에 응해 다시 한 번 《나는 몸신이다〉 17회 ‘살 처짐을 잡아라!’ 편에 출연해 볼살을 리프팅하는 체조와 힙업 체조, 팔뚝살 빼는 체조를 선보였다. 서울경제TV 《안혜경의 라이프투데이〉에 출연해 얼굴을 전혀 만지지 않고 체형 교정으로 얼굴 비대칭을 해결하는 방법을 소개했으며, 뷰티한국 신문에서 3년째 체형 교정 전문가이자 칼럼니스트로 활동하는 등 삐뚤어진 몸과 얼굴로 고민하는 사람들의 고민을 해결하고자 다방면으로 활동 중이다. 
현재 글로벌 에스테틱리더협의회 이사, ‘바른체 교정 센터’와 ‘바른체 아카데미’의 대표를 맡고 있다. 교정 센터에서 체형 불균형과 안면 비대칭으로 고민하는 사람들의 몸매와 얼굴을 건강하고 아름답게 고쳐주는 한편, 아카데미를 통해 수년간 쌓인 경험과 노하우가 담긴 교정법을 전수하며 체형 교정 전문가 양성에 힘쓰고 있다. 

목차