책소개

면역력을 키우는 바른 먹거리 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

면역력을 키우는 바른 먹거리에 대해 알아보자.

저자소개

목차

■ 인삼·홍삼 방사선 손상 막는 효과 주목
■ 감자가 탄수화물 덩어리? "천만의 말씀" 
■ 소녀시대 서현 “송승헌보다 고구마가 

더 좋아요!” 
■ 건강과 피부 미용에 모두 좋다 늙은 호박차 
■ 약(藥)이 되는 음식 이야기, 산나물 예찬 
■ 여자에게 더 특

별한 음식, 양배추 
■ 식탁 위의 멀티플레이어, 양파 
■ 과일과 채소류의 똑똑 보관법 
■ 색깔 별로 효능도 다를까? 당근이

지! 
■ 샐러리·깻잎·양파 등 채소가 암에 좋은 이유 규명돼 
■ 세계가 인정한 건강식품 브로콜리 
■ 완벽한 자연식품, 산나

물
■ 속쓰림에 민감할 땐 어떤 음료가 좋을까