[자기관리] 인생 리셋

이드페이퍼 저

데이원 2025-10-27 YES24

인생은 쉽게 망하지 않는다. 문제는 잘못된 프로그래밍이다!『인생 리셋』은 우리가 너무 오래 믿어온 삶의 환상들을 가차 없이 해체한다. 첫 직장이 인생을 결정한다는 신화, 꿈만 꾸면 성공한다는 낭만, 평판이 곧 경쟁력이라는 착각…. 저자는 이 모든 믿음을 ‘헛소리’라 단언하며, 인생을 다시 설계하는 새로운 법칙을 제시한다.“눈에 띄어야 살아남는다”, “포기도...

[자기관리] 부탁인지 요구인지 확실히 말해

김현정 저

문예춘추사 2025-09-30 YES24

무례한 것들로부터의 탈출!당당하고 단단한 ‘나’를 만드는 특급 심리 처방!온라인 소통이 대세가 된 요즈음, 대면 소통에서 인간관계 어려움을 호소하는 사람들이 늘어만 간다. 불필요한 불안 속에서 자신을 괴롭히며 사는 사람들이 은근히 많은 것. 타인의 눈치를 보느라 애쓰거나, 자기도 모르게 상대 비위를 맞추는 자신을 발견하고 씁쓸해진 경험이 있는 사람에게, 가...

[자기관리] 나르시시스트에게 웃으며 거리 두는 법

오수아 저

유노북스 2025-06-05 YES24

★25만 명 공감 네이버 화제의 글★★86만 구독 ‘책식주의’ 추천★★20만 구독 ‘상담심리사 웃따’ 추천★두 얼굴의 그 사람에게 속지 말고 단호하게 말하라현혹, 분노, 지배, 가스라이팅…나르시시스트에게 휘둘리는 이유부터자기밖에 모르는 사람과 멀어지는 법까지사람들은 나르시시스트의 정체를 잘 모른다. 심리학에서는 이미 나르시시스트를 사이코패스, 소시오패스와 ...

[자기관리] 거짓말 구분법

이드페이퍼 저

데이원 2025-05-30 YES24

거짓말은 인간의 본능이다. 우리는 늘 속고 속이며 살아간다. 문제는, 그걸 모른다는 것이다.『거짓말 구분법』은 거짓말을 적대하거나 혐오하는 대신, 이해하고 구분하는 법을 가르친다. ‘무엇이 진짜이고 무엇이 허상인가’를 명확히 알아보는 눈, ‘진심과 거짓’을 판별하는 힘을 길러 준다.미술과 문학, 인간의 언어와 행동에 숨어 있는 패턴을 분석해 어떤 거짓말이 ...

[자기관리] 일보다 사람이 더 힘든 당신에게

강예돈 저

미래북(MiraeBook) 2025-05-22 YES24

일도 인간관계도 놓치고 싶지 않은 당신에게현실적으로 조언하는 직장생활 인간관계론일보다 더 어려운 것이 ‘사람과의 관계’라는 말을, 직장인이라면 누구나 공감할 것이다. 상사와의 불편한 대화, 말이 통하지 않는 동료, 감정을 조절하지 못해 벌어진 실수 등 이 책은 바로 그런 직장생활 속 인간관계에 특화된 말하기 전략을 다룬 실전형 커뮤니케이션 안내서이다. 총 ...

[자기관리] 내 말은 왜 오해를 부를까

김윤나 저/고은지 그림

나무의마음 2025-04-30 YES24

★★★〈세바시〉 400만 명의 선택!★★★삼성·SK·LG가 선택한 소통 전문가이자50만 부 베스트셀러 《말 그릇》 김윤나 작가와심리치료사가 그리고 MZ세대가 공감한인스타툰 ‘힐링곰 꽁달이’ 작가가 함께 쓴 신개념 대화계발서!소통이 어려운 순간, 나의 마음을 지키며 관계를 바꾸는 따뜻하고 유능한 말 50!2017년 《말 그릇》으로 50만 독자에게 ‘마음을 살...

[자기관리] 남몰래 거리 두는 관계의 기술

정신과 의사 Tomy 저/송해영 역

필름 2025-04-21 YES24

유쾌하지만 뼈 때리는 조언으로50만 구독자의 갑갑했던 속을 뻥 뚫어준정신과 의사 Tomy의 소셜 테라피!정신과 전문의이자 콘텐츠 크리에이터로 활동 중인 Tomy가 전하는 《남몰래 거리 두는 관계의 기술》은 다양한 관계 속에서 너무 멀어지지 않으면서도 감정적으로 소진되지 않는 ‘심리적 거리 조절 기술’을 알려준다. 정신과 의사 Tomy는 개인적인 경험과 전문...

[자기관리] 말하기 고수들만 아는 대화의 기술

기류 미노루 저/ 이경미 역

더페이지 2024-08-20 YES24

"지금껏 읽은 말하기 책은 잊어라!"일본 최고 강사가 공개한 65가지 말하기 노하우대화가 힘든 이유는 방법을 모르기 때문이다“말하기 고민을 이 책 한 권으로 날려버린다!” 성공의 지름길로 이끄는 최고의 말하기 지침서이 책의 저자 기류 미노루는 사회에 첫발을 내디뎠을 때 말하기에 서툴러서 시련을 겪었다. 대기업에 취직했지만 영업 실적이 최하위를 기록하면서 변...

[자기관리] 당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라

푸수 저/ 장려진 역

더페이지 2024-07-20 YES24

“차단하지 않으면 감정 소모가 일상이 된다” 우리는 왜 타인에 의해 불행해지는가?우리는 왜 온갖 사소한 문제로 괴로워하며 시간과 에너지를 소모하는가?외부의 부정적 영향으로부터 자신을 보호하는 지혜『당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라』는 베스트셀러 작가 첸시밍이 설립한 〈프랭클린 독서클럽〉의 블록버스터 신작이다. 1990년 중국 장시성의 가난한 가정에서 태...

[자기관리] 아무리 잘해줘도 당신 곁에 남지 않는다

전미경 저

위즈덤하우스 2024-04-19 YES24

“더 이상 가짜 관계 때문에 울지 마라. 외로워 하지도 말고 자책하지도 마라!”수많은 내담자들의 삶을 바꾼 자기주도적 인간관계 해법서나를 망치는 가짜 관계에 끌려다니지 않고, 내가 행복한 진짜 관계를 맺는 법!베스트셀러 《당신은 생각보다 강하다》의 저자, 정신과 전문의 전미경 원장의 신작이 출간되었다. 신작 《아무리 잘해줘도 당신 곁에 남지 않는다》는 내 ...