[자기관리] 나를 위한 용기

지나영 저

특별한서재 2024-09-26 YES24

정신과 의사 지나영이 좌절과 실패를 겪으며 체득한 자기사랑의 강력한 비밀!“내가 나를 받아들이고 아껴준다면,지금 당장 행복할 수 있습니다.”존스홉킨스 의대 16년 경력 정신과 의사 지나영이 좌절과 실패로 체득한 자기사랑법을 한 권에 담아 〈나를 위한 용기〉를 출간했다. 〈나를 위한 용기〉는 지나영 교수가 우리 사회의 마음건강 증진을 위해 진행한 ‘지사랑 챌...

[자기관리] 나를 돌보기 위해 정리를 시작합니다

정코(정리마켓) 저

비즈니스북스 2024-09-24 YES24

“지금 당장 책상 정리만 시작해도 삶의 주도권이 생긴다!”유튜브 57만 구독자, 누적 조회수 1억 3,000만 회 이상!전업 주부, 자취생, 직장인까지 전국의 살림 고수들이 직접 알려주는 멈춰있는 삶을 움직이고, 인생을 빛나게 만드는 10가지 정리 습관!많은 짐과 쓰레기에 방치되어 살아가는 사람의 이야기를 한 번쯤 들어본 적이 있을 것이다. 정도의 차이가 ...

[자기관리] 슬로우 워크

칼 뉴포트 저/이은경 역

웅진지식하우스 2024-09-23 YES24

*** 요한 하리, 송길영, 신수정, 미키김 강력 추천*** 《뉴욕타임스》 베스트셀러*** 아마존 2024년 올해의 책*** MIT 천재 공학자 칼 뉴포트 신작“몰아붙이지 않을 때 진짜 실력이 나온다”더 적게 일하라! 자기만의 속도를 유지하라! 그리고, 퀄리티에 집착하라!1967년 존 맥피라는 〈뉴요커〉 기자가 자신의 기사 작성 과정에 대해 글을 썼다. 그...

[자기관리] 돈 말고 무엇을 갖고 있는가

정지우 저

마름모 2024-09-10 YES24

윤홍균 『자존감 수업』 저자, 구범준 ‘세바시’ PD 강력 추천!웹툰 작가 김풍, 정재민 전 판사, 출판평론가 김성신 등 각계를 대표하는 6인의 특별 인터뷰 수록!작가, 변호사, 문화평론가…자기만의 길을 개척해온 한 사람의 치열한 여정“우리는 이 지구상에서 전대미문의, 이전에 단 한 번도 존재한 적 없는, 이 생에서 처음 시작된 우리 자신의 삶을 살아야 한...

[자기관리] 우울해서 빵을 샀어

안드레아 카스프르작 저/이현숙 역/카타리나 푸리처 그림

이든서재 2024-09-03 YES24

나는 이제 로맨틱하게 살기로 했다“로맨틱하게 산다는 건 우리가 일상적으로 하는 일들을 좀 더 특별하게 하는 것! 그저 그렇게 하는 것만으로도 행복해지니까요.” 팍팍한 일상에 로맨스를 더하는 52가지 실용적 아이디어‘로맨스’라고 하면 남녀 간의 사랑을 먼저 떠올릴지도 모르겠다. 혹은 특별하고 화려한 것, 특별한 주말의 프러포즈나 신혼여행의 샴페인처럼 특별하고...

[자기관리] 나는 매일 두 번 출근합니다

박근필 저

미다스북스(리틀미다스) 2024-08-29 YES24

‘평생 일할 수 있는 곳은 없을까?안정적인 직장은 정말 없을까?’미래를 걱정하는 당신,지금 바로 ‘작가’의 길을 걸어라!작가가 되고 싶은 당신에게 필요한글쓰기 노하우 대공개!‘당신의 직장과 직업은 안녕한가요? 아무 탈 없이 편안한가요?’라는 질문에 바로 ‘네’라고 대답하는 사람은 많지 않을 것이다. 이처럼 근로자라면 누구나 은연중에 직장과 직업에 대한 불안...

[자기관리] 눈치 보지 않고 말하고 싶습니다

최다희 저

유노북스 2024-08-28 YES24

마음이 바뀌면 말이 바뀌고말이 바뀌면 사람이 바뀐다!커뮤니케이션 전문가가 알려 주는 편안한 소통의 비밀말을 잘하지 못하는 사람들의 공통점은 눈치를 본다는 것이다. 눈치를 보면 자연스럽게 기가 죽고, 주눅이 들고, 망설이게 된다. 왜 우리는 말이 필요한 순간에 쉽게 말을 꺼내지 못할까? 아무도 나에게 뭐라고 하지 않았는데 움츠러들고 말을 먹는 이유는 무엇일까...

[자기관리] 멘탈의 공식 - 잠들어 있던 최고의 자신을 끌어내는 7가지 마인드셋

그레그 하든

반니 2024-08-22 우리전자책

★ ★ ★ 미국 아마존 종합 1위 ★ ★ ★ ★ ★ ★ 뉴욕타임스, USA투데이 베스트셀러 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ‘NFL 전설’ 톰 브래디 서문 ★ ★ ★ ★ ★ ★ 역대 최다 금메달리스트 마이클 펠프스 코치 ★ ★ ★ 전미 스포츠계의 비밀무기, 미시간대 멘탈 코치가 전하는 챔피언의 습관 “자신의 가능성을 조금이라...

[자기관리] 말하기 고수들만 아는 대화의 기술

기류 미노루 저/ 이경미 역

더페이지 2024-08-20 YES24

"지금껏 읽은 말하기 책은 잊어라!"일본 최고 강사가 공개한 65가지 말하기 노하우대화가 힘든 이유는 방법을 모르기 때문이다“말하기 고민을 이 책 한 권으로 날려버린다!” 성공의 지름길로 이끄는 최고의 말하기 지침서이 책의 저자 기류 미노루는 사회에 첫발을 내디뎠을 때 말하기에 서툴러서 시련을 겪었다. 대기업에 취직했지만 영업 실적이 최하위를 기록하면서 변...

[자기관리] 나는 포기를 모른다

아놀드 슈왈제네거 저/정지현 역

현대지성 2024-08-20 YES24

"고통은 성장의 기회다"보디빌딩 세계 챔피언, 월드스타 영화배우, 캘리포니아 주지사...아놀드 슈워제네거의 평생을 이끈 7가지 인생 무기아놀드의 조언과 인생 이야기는 다소 돌직구처럼 거칠고 꾸밈이 없지만, 그것이 바로 가공되지 않은 그만의 매력이다. 『나는 포기를 모른다』는 아놀드의 78년 인생의 빛나는 업적을 나열하기보다, 평범한 인간이 어떻게 비범한 살...