[자기관리] 푸념도 습관이다

우에니시 아키라 저/송소정 역

유노북스 2019-04-08 YES24

왜 입만 열면 불만과 핑계를 늘어놓을까?푸념을 끊으면 성격이 바뀌고, 성격이 바뀌면 인생도 바뀐다마음과 인생을 돌보는 심리학자의 솔루션, 9가지 심리 습관!주변에 꼭 한 명씩 있다. 매사 마음에 안 들고, 힘들다며 징징거리는 사람. 누구나 어떤 일이 마음처럼 되지 않을 때는 한숨과 푸념이 나오기 마련이다. 그런데 혹시, 당신도 입만 열면 불만과 핑계를 늘어...

[자기관리] 여자는 왜 완벽하려고 애쓸까

레시마 소자니 저/이미정 역

웅진지식하우스 2019-04-02 YES24

예쁘게, 착하게, 똑똑하게 완벽해야 했던 여성들에게 지금 필요한 것!최근 ‘소극적 완벽주의’를 호소하는 여성들이 많다. ‘소극적 완벽주의’란 완벽하게 해내지 못할 것 같으면 아예 시도조차 하지 않는 것을 의미한다. 늦잠을 자서 9시 수업에 지각할 것 같으면 아예 결석하거나, 한 권의 아기자기한 일기장을 쓸 수 없으면 애초에 시작하지 않는 것 말이다. 게으름...

[자기관리] 몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게

나가누마 무츠오 저/이정은 역

홍익출판사 2019-04-02 YES24

너무 날카롭고 투명해서 살기 불편한 당신을 위해 52가지 케이스별로 해결책을 말해주는 책몹시 예민해도 속 편하게 두 발 뻗고 잔다!일본 유명 정신과 의사가 전하는 ‘아무리 예민해도 행복해지는 기술’상사의 말 한마디가 온종일 머릿속을 맴돈다. 작은 소리에도 깜짝깜짝 놀란다. 별것 아닌 일인데도 걱정에 잠들지 못한다. 이처럼 남의 생각에 일일이 신경을 곤두세우...

[자기관리] 인생독썰

유현재 저

토트출판사 2019-04-02 YES24

“어차피 인생 각자 사는 거다! 눈치 보지 말고 질러라!”나로 태어나 나로 산다!남이 내 인생 대신 살아주지 않는다. 범생이로 살건 B급으로 살건, 나 땡기는 대로 살아야 진짜 내 인생이다. 나이에 맞게 살라고? 올바르게 살라고? 도대체 뭐가 맞고 뭐가 올바른 건데? 나는 그냥 내 호흡대로 살겠어! 마음 가는 대로 나대고 자뻑하며. 어쩌면 실제 잘난 건지도...

[자기관리] 관계와 사랑을 말하다

정경희 저

북아띠 2019-03-31 YES24

지금 자신이 서 있는 위치를 알면 결승점까지 어느 정도 남아 있는지, 어떻게 하면 되는지 알 수 있다. 또 지금 빠져 있는 연애의 덫과 이것을 빠져나왔을 때 받게 될 선물도 알 수 있다.연애를 잘하는 사람은 문제가 있거나 덫에 빠져도 상황을 극복하면 선물이 기다리고 있다는 사실을 알고 있다. 그러므로 지나치게 고민하지 않는다. 문제 해결을 즐기는 여유까지 ...

[자기관리] 회사 체질이 아니라서요

서메리 저

미래의창 2019-03-27 YES24

브런치 조회수 100만 회 돌파, 화제의 프리랜서 에세이!회사 체질이 아닌 이들에게 전하는 독립근무 이야기다들 들어가고 싶어 안달이지만, 일단 들어가고 나면 언제나 뛰쳐나오고 싶은 게 회사다. 그러나 많은 사람들이 ‘난 회사 체질이 아닌 것 같아’라고 되뇌면서도 퇴사 후에는 또다시 새로운 회사를 찾아 헤맨다. 회사 밖에서 먹고사는 삶은 마냥 행복해 보이기도...

[자기관리] 착각은 자유지만 혼자 즐기세요

장한이 저

이다북스 2019-03-20 YES24

이다북스에서 《착각은 자유지만 혼자 즐기세요》를 출간했다. 《회사에 들키지 말아야 할 당신의 속마음》을 펴냈던 저자는 이번 책에서 일상에서 흔하게 겪는 일들을 들여다본다. 친절을 가장하고, 착각을 진실로 호도하며, 갑질을 당연하게 여기는 세상에서 나답게 사는 것은 무엇인지, 어떻게 살아야 나다운지 자신에게 묻고 답한다.

[자기관리] 지혜로운 사람을 상대하는 방법

김숙향 저

북아띠 2019-03-20 YES24

다 빈치의 우화를 자세히 읽어 보면 그의 인생과 마찬가지로 지혜로움으로 가득 차 있다는 것을 알 수 있다. 몇 년간 탐독한 끝에 나는 그 이치를 깊게 깨달았다. 숨겨진 다 빈치 우화 속의 지혜는 그의 천재성을 발휘하는 장이 되었고, 후세 사람들에게 인생을 살아가는데 현명한 깨우침이 되었다. 이에 다 빈치 우화를 나의 경험과 결합하여 이 책을 썼다. 이 책을...

[자기관리] 인생의 행운을 주는 친구

기호철 저

북아띠 2019-03-15 YES24

자신을 현재를 돌아다보면 친구들이 많을 것이다. 하지만 진정한 친구는 몇이나 되는 지 잘 알지 못한다. 하지만 자신에게 어려움이 닥치게 되면 비로소 진정한 친구를 알게 된다. 즉, 친구라고 해서 다 친구가 아닌 것이다. 내가 어려워지면 진정한 친구가 아니면 점점 멀어지게 되어 있다. 이 책은 이러한 진정한 친구를 알아보는데 필요한 다양한 사례들이 있다. 참...

[자기관리] 단 한 권을 읽어도 제대로 남는 메모 독서법

신정철 저

위즈덤하우스 2019-03-15 YES24

1천 권 독서법, 1만 권 독서법, 혹은 권수에 상관없이 질적인 독서를 도와주는 가이드북까지 다양한 독서법 책이 나와 있다. 문제는 다양한 독서법에 앞서 대부분의 사람들이 절감하는 문제는 독서 후에 기억에 남는 것이 별로 없다는 데 있다. 모든 책을 일일이 기억할 필요는 없지만, 소설이든 자기계발서든 인문서든 어떤 책이든 읽고 난 후 자기 삶의 변화를 꿈꾼...