[가정과생활] 미라클 핏

카비타 데브간 저/양희경 역

스토리3.0 2017-04-28 YES24

마른 여자의 습관을 알면 다이어트가 필요 없다 날씬하고 건강한 몸매를 만드는 50가지 작은 습관 [이코노믹 타임스] 추천 도서 [하퍼스 바자] 최고의 건강 칼럼 [맨즈 헬스] 추천 건강서 여자라면 일생에 한번 꿈꾸는 소원이 있다. ‘나도 한번은 마른 몸매를 갖고 싶다’는 것. 단, 조건이 있다. 비쩍 말라 볼품없거나 아파 보이면 안 된다. 건강하게 마...

[가정과생활] 공포 다이어트

피톨로지 저

위즈덤하우스 2017-03-14 YES24

생각하는 운동쟁이 ‘피톨로지’가 제안하는 건강한 다이어트의 정석공포 다이어트는 음식의 종류, 운동 시간 같은 부차적인 문제는 다 걷어내고 오로지 공복감과 포만감 통제에만 집중한, 새로운 다이어트 방법이다. 배고프지 않으면 적게 먹을 것이고, 적게 먹는 만큼 살이 빠진다는 불변의 진리를 다 알면서도 왜 하지 못하고 있는지 꼬집어주고, 궁극적으로 공복감과 포만...

[가정과생활] Smile 요가&필라테스

배미선,안윤희,최혜임 공저

예스미디어 2017-03-10 YES24

이 책은 여느 다른 책들과 달리 요가와 필라테스를 함께 수련할 수 있는 책이다. 요가는 현대인들의 다양한 정신적 스트레스 해소와 신체적 건강함을 향상시킴으로서 긍정적 삶을 살아가는데 도움을 준다. 또한 명상과 호흡을 통해 집중력을 향상시켜 건강한 생활을 할 수 있도록 도와준다. 이 책은 요가를 처음 접하는 분이나, 시간이 없어 운동을 미루고 있는 직장인 등...

[가정과생활] 나만의 주얼리 쇼핑법

윤성원 저

시그마북스 2017-03-08 YES24

주얼리! 하다, 사다, 투자하다귀고리를 하면 1.5배 예뻐 보인다고 한다. 귀고리가 얼굴의 단점을 보완하고 장점을 부각시켜주기 때문이다. 또 목걸이로 체형의 단점을 보완할 수도 있다. 문제는 어떤 귀고리와 목걸이를 하느냐다. 이 책에서는 자신에게 어울리고 필요한 주얼리를 짚어주고, 이것들을 현명하게 잘 구매할 수 있는 방법들을 일러주고 있다. 또한 주얼리를...

[가정과생활] 10대들 화장을 하거나 안 하거나 (개정판)

고지원 저

지식과감성# 2017-03-02 YES24

10대에, 10대에 의한, 10대를 위한 유일무이한 뷰티 책『10대들 화장을 하거나 안 하거나』출간 후 많은 사랑을 받았던 『하안』이 개정판으로 돌아왔다. 초판에 비해 여러모로 많은 부분이 수정·보완되어 저자가 개정판 출간에 많은 힘을 쏟았다는 것을 한눈에 알아볼 수 있을 것이다. 미래 세대를 이끌어 갈 10대들은 각 분야의 전문가가 되기 위해 오늘도 긴 ...

[가정과생활] 계획적으로 하는 다이어트

KBS2TV 비타민 제작 저

콘작 2016-11-21 YES24

도서 소개가 없습니다.

[가정과생활] 건성피부 vs 지성피부, 수분을 잡아라

KBS2TV 비타민 제작 저

콘작 2016-11-21 YES24

피부 질환 백서

[가정과생활] 나는 소망한다. 탈모치료

KBS2TV 비타민 제작 저

콘작 2016-11-21 YES24

피부 질환 백서

[가정과생활] LCHF를 어렵게 하지 말자

김치현 저

자유로움 2016-11-18 YES24

예전부터 있었지만 새롭게 느껴지는 LCHF 다이어트.
한국인이 어떻게 실제로 실천하는지 알려주는 체험담.
그리고 이 다이어트가 왜 좋은지 설명하는 책.

[가정과생활] 오빠와 아저씨는 한 끗 차이

이헌 저

로지 2016-09-26 YES24

오빠의 이름으로 패션 테러는 용서치 않는다!신사의 품격을 결정하는 패션 센스의 모든 것[조선일보] 인기 칼럼 ‘오빠와 아저씨는 한 끗 차이’를 책으로 만나다패션, 헤어스타일, 피부 관리… 꾸밈과 멋 내기는 더 이상 여자들의 전유물이 아니다. ‘초식남’, ‘그루밍족’이라는 용어가 친숙해졌을 만큼 많은 남자들이 패션과 뷰티에 대한 관심을 표현하는 데에 적극적이...