가정과생활
괜찮아, 공황장애

괜찮아, 공황장애

10단계 치유 프로그램을 통해신체, 감정, 생각이 조화된 건강한 삶 만들기 저자는 생각보다 굉장히 많은 사람들이 불안장애로 정신적 고통을 받고 있는데도 자신의 상태에 대해 정확하게 알고 있는 사람이 드물고, 불안장애가 오기 전 단계부...

저자
주성완,강수진 공저
출판사
매일경제신문사
출판일
2016-10-11
나는 편의점에 탐닉한다

나는 편의점에 탐닉한다

〈작은 탐닉 시리즈〉 열일곱 번째 이야기 『나는 편의점에 탐닉한다』. 500개의 삼각김밥과 135종의 샌드위치를 비롯, 편의점에서 파는 온갖 식품들을 시식한 후 그 시식기를 블로그에 올린 파워 블로거 채다인의 경이로운 편의점 품평기이...

저자
채다인 저
출판사
갤리온
출판일
2014-03-03
책 읽는 의사 3 - 건강은 결국 어떻게 살 것인가의 문제다

책 읽는 의사 3 - 건강은 결국 어떻게 살 것인가의 문제다

많은 사람들이 정해진 수명 동안 건강하게 살기를 원하고 수많은 의학 정보들은 그에 대한 장밋빛 미래를 보여주지만, 실제 현실

저자
김형찬 저
출판사
이펍코리아
출판일
2012-05-29
전체 254건 ( 21 / 26 )
12주 체지방 다이어트 미리보기

[가정과생활] 12주 체지방 다이어트

오상우저

헬스조선 2011-09-14 YES24

체지방을 감량해서 아름답고 건강한 몸을 만들자!



요요 없는 다이어트를 위한 12주 실천 프로그램『12주 체지방 다

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가을 우울증! 이렇게 해결한다 미리보기

[가정과생활] 가을 우울증! 이렇게 해결한다

헬스조선 편집팀저

헬스조선 2011-09-14 YES24

가을 우울증! 이렇게 해결한다 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

우울증은 마음이 아파 생긴 병이기 때문에 시간이 지나면

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물 한 잔의 기적 미리보기

[가정과생활] 물 한 잔의 기적

목운규 저

청어 2011-08-12 YES24

뇌는 85%가 물이며, 극미한 탈수나 수분 결핍에도 극도로 민감하게 반응하며 인간의 몸은 70%가 물로 이루어져 있다. 혈액의 8

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3개의 보물 미리보기

[가정과생활] 3개의 보물

정성진 저

굿앤웰스 2011-08-12 YES24

‘어떻게 하면 돈을 제대로 관리할 수 있는지’ 명확히 알려주기 위해 저자는 3개의 보물을 이야기하고 있다. 책에서 말하는 3개

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걷기운동(Walking)으로 예뻐지고 건강해지자 미리보기

[가정과생활] 걷기운동(Walking)으로 예뻐지고 건강해지자

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-07-30 YES24

걷기운동(Walking)으로 예뻐지고 건강해지자 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

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면역력을 키우는 바른 먹거리 미리보기

[가정과생활] 면역력을 키우는 바른 먹거리

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-07-30 YES24

면역력을 키우는 바른 먹거리 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

면역력을 키우는 바른 먹거리에 대해 알아보자.

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노화방지에 항암작용까지 놀라운 우리 음식의 효능 미리보기

[가정과생활] 노화방지에 항암작용까지 놀라운 우리 음식의 효능

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-07-30 YES24

노화방지에 항암작용까지 놀라운 우리 음식의 효능 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)


노화방지에 항암작용까지 놀라운 우

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항산화제, 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 항산화제, 내 몸을 살린다

정윤상 저

모아북스 2011-07-29 YES24

항산화 작용은 우리 체내의 유해한 산소를 제거함으로써 세포가 녹슬고 오장육부가 퇴화하는 것을 막아내는 인체 작용으로서, 다

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오가피, 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 오가피, 내 몸을 살린다

김진용저

모아북스 2011-07-29 YES24

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웃음치료, 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 웃음치료, 내 몸을 살린다

김현표 저

모아북스 2011-07-29 YES24

웰빙이란 말 그대로 잘 살기 위한 노력을 하자는 의미로서 최근 많은 사람들이 건강한 몸을 위해 좋은 음식을 먹고 운동을 하면

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