가정과생활
살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책

살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책

35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법“먹는 양은 그대로인데 자꾸만 살이 쪄요.” “아무리 운동을 해도 살이 예전처럼 빠지지 않아요....

저자
기무라 요코,니시자와 미카 공저/장은주 역
출판사
현대지성
출판일
2020-04-09
미라클 브레인 푸드

미라클 브레인 푸드

행복해지고 싶다면 ‘뇌와 장의 로맨스’에 주목하라!정신 건강을 심리학 × 영양학 × 장 건강의 관점에서 집대성한 최초의 안내서블루베리가 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 극복에 도움이 된다는 사실을 알고 있는가? 살라미가 우울증을 유...

저자
우마 나이두 저/김지혜 역
출판사
북라이프
출판일
2021-05-28
공진단 박사의 보약으로 불면증 잡기

공진단 박사의 보약으로 불면증 잡기

수면부족이 일상화되어 있는 현대인들을 위한 잠을 잘 자는 방법수면의 중요성 자체를 인식하지 못하고 잘못된 수면생활을 개선할 필요성조차 모르며 현대인들을 오늘도 살아가고 있다. 가장 잘 쉬는 것은 충분한 잠을 자는 것이다. 불면증을 고...

저자
이주연 저
출판사
맑은샘
출판일
2017-06-12
전체 254건 ( 20 / 26 )
우울증 격파하기 미리보기

[가정과생활] 우울증 격파하기

조문영 저

시한울 도서출판 2011-11-04 YES24

저자는 통상적인 우울증의 발병 형태와 약물 치료 방법 등의 비슷한 우울증 관련 서적에 대해 회의를 느끼고, 자신이 직접 격은

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몸을 알면 건강해질 수밖에 없다

[가정과생활] 몸을 알면 건강해질 수밖에 없다

배인학 저

아름다운사람들 2011-11-01 YES24

몸은 복잡하게 보면 한이 없다. 그러나 이치를 보면 너무나 단순한 것이 몸이다. 저자는 몸의 이치를 독자 스스로 깨닫게 하고

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평생 건강 길잡이 건강의 길 미리보기

[가정과생활] 평생 건강 길잡이 건강의 길

김동제 저

유페이퍼(개인출판) 2011-10-21 YES24

[책소개]

건강이란 단순히 운동만 잘해서.좋은 음식으로만 해결되는 것이 아닌 종합예술로서 자세.호흡. 운동.섭생.마음.환경

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너, 죽을래 살래 미리보기

[가정과생활] 너, 죽을래 살래

박성민 저

생각나눔 2011-10-21 YES24

우리가 가진 의료와 건강에 대한 상식에 정면으로 도전하며 현대의학은 의료기술 발달로 모든 질병에 대한 극복이 멀지 않은 시

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복어독의 신비 그리고 죽염 미리보기

[가정과생활] 복어독의 신비 그리고 죽염

권숙천 저

청어 2011-10-13 YES24

이 책은 전문 의학서도, 그렇다고 체계적인 연구를 통해 발표하는 논문도 아니다. 주로 구전되는 복어 독 관련 민간요법 중 실효

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가을!‘탈모대란’막으려면 미리보기

[가정과생활] 가을!‘탈모대란’막으려면

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-09-29 YES24

가을!‘탈모대란’막으려면 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

<설명>
‘가을’은 탈모인에게 가장 두려운 단어다.
일조량

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조병식 원장의 자연치유 미리보기

[가정과생활] 조병식 원장의 자연치유

조병식 저

왕의서재 2011-09-27 YES24

자연치유를 과학으로 만든 현직 의사의 100% 암 치료법

『조병식 원장의 자연치유』는 현대의학의 한계를 느끼고 완전

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현대의학의 한계를 극복한 대체요법 체험기 미리보기

[가정과생활] 현대의학의 한계를 극복한 대체요법 체험기

김환공 저

건강신문사 2011-09-22 YES24

이 책은 현대의학의 한계를 극복하기 위해 저자가 자신의 생명과 몸을 담보로 실천한 대체요법 체험기를 담았다. 난치, 불치병

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치매 극복 프로젝트

[가정과생활] 치매 극복 프로젝트

황의완 저

조선e북 2011-09-16 YES24

치매는 갑자기 오는 것이 아니다. 아주 서서히 진행하기 때문에 발병했어도 가족이 금세 알아차리지 못할 수도 있다. 가장 흔한 증상은 기억력 장애다. 발병 초기에는 최근의 것을 기억하지 못하다가, 병이 더 진행하면 오래 전의 일까지 까맣게 잊어버린다. 또 배우자가 바람을 피운다든지, 남이 자신의 물건을 훔친다든지 하는 망상이나 우울증, 불면증 등에 사로잡히는...

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화병 극복 프로젝트

[가정과생활] 화병 극복 프로젝트

황의완 저

조선e북 2011-09-16 YES24

화병, 절대 참지 마세요!참을수록 더 병되는 화병·스트레스병에 대한 모든 것화병은, 한국의 보편 정서상 화를 낸다는 것은 남을 가해하거나 힐책하지는 것으로 여기기 때문에 억울하거나 화나는 일이 있어도 감정적으로 참고 참다 과정에서 이런 감정들이 쌓이고 쌓여 발병한다. 개인의 정신력 탓으로 치부하여 고통을 계속 참게만 하다가는 정신적 고통을 넘어 신체적인 고...

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