책소개

이 소책자는 건강생활을 유지하는데 필요되는 가장 좋은 건강정보들을 놀라운 자연의사라는 표제로 소개하고 있습니다. 이 책은 가장 짧은 시간에 독자들을 건강전문가로 변신하게 할 수 있는 내용을 담고 있습니다. 세상에서 우리가 얻을 수 있는 가장 좋은 치료법을 간단명료하게 설명하고 있기 때문입니다. 그리고 이런 좋은 건강정보들을 활용하는 이유를 알기 쉽게 소개하므로 건강생활에 대한 개념과 철학이 세워지게 됩니다.

이 소책자는 천연치료방법들을 소개하는 책이라기보다는 천연치료의 원리와 철학을 설명하는 책입니다. 우리 주변에는 효과도 좋고 사용하기도 쉬운 천연치료법들이 수도 없이 많은데 이런 방법들을 하나하나 익히려면 평생을 보내도 시간이 부족할 것입니다. (저자 서문 중에서)

저자소개

목차

1. 여덟 가지 건강 다이아몬드
2. 우리 집 주치의 베스트라이프
3. 왜 가장 좋은 치료법인가?
4. 요세미티 국립공원 발견자
5. 우리 집 강아지도 좋아하는 자연의사
6. 건강의 적 세균
7. 페니실린이 사람을 살린다!
8. 더 이상 항생제는 안 된다
9. 인체의 저항력이 해답이다
10. 메치니코프의 살신실험
11. 인체의 항상성
12. 병도 고치고 사람도 고친다
13. 건강 다이아몬드 1: 휴식
14. 건강 다이아몬드 2: 운동
15. 건강 다이아몬드 3: 햇볕
16. 건강 다이아몬드 4: 절제
17. 건강 다이아몬드 5: 사랑
18. 건강 다이아몬드 6: 물
19. 건강 다이아몬드 7: 공기
20. 건강 다이아몬드 8: 음식
21. 베스트라이프 3요소: 환경, 식생활, 사랑
22. 자연치료제인가 자연치유력인가
23. 놀라운 자연의사
24. 자연으로 돌아가면 건강이 보인다!