가정과생활
기적의 수면법

기적의 수면법

매일 자는 잠으로 건강을 챙기는 방법!세상에는 참으로 많은 건강법이 있지만, 조건에 따라 가능한 사람과 불가능한 사람이 있다. 무엇보다 식이조절이나 운동은 꾸준히 지속하지 않으면 효과가 없다. 그러나 잠은 누구나 잔다. 《기적의 수면...

저자
오타니 노리오,가타히라 겐이치로 공저/정미애 역
출판사
덴스토리(DENSTORY)
출판일
2015-10-22
1일 1분 정리법

1일 1분 정리법

정리만 잘해도 돈과 시간이 생긴다 2500명의 인생을 바꾼 초간단 정리 습관‘무작정 반복해서 정리하기’는 이제 그만! 물건을 두는 단 하나의 동작만 바꾸어도 정리 스위치가 반짝 켜진다. 1분이면 할 수 있는 간단한 정리 습관으로 ‘저...

저자
고마츠 야스시 저
출판사
즐거운상상
출판일
2019-03-15
피트니스가 내 몸을 망친다

피트니스가 내 몸을 망친다

“헬스, 요가, 다이어트, 마라톤 …몸에 좋다고만 생각했던 운동이 오히려 내 몸에 독이 될 수 있다?!”모르고 하는 운동, 안 하는 것보다 위험하다 바야흐로 ‘몸의 시대’다. 매일 같이 조각 같은 몸매를 가진 연예인들이 TV화면을 채...

저자
송영규
출판사
위즈덤하우스
출판일
2010-11-16
전체 530건 ( 49 / 53 )
엄마 생활 백서 - 행복한 엄마를 꿈꾸다

[가정과생활] 엄마 생활 백서 - 행복한 엄마를 꿈꾸다

장세희

경향미디어 2010-11-16 우리전자책

엄마의 인생까지 아이에게 짊어지게 하지 마라아이를 자신보다 우선시하는 엄마들은 결국 아이에게 자신을 책임지라고 하는 것과 같다. 엄마의 인생을 아이에게 짊어지고 가게 하는 것이다. 아이들은 자신에게 과도하게 집착하는 엄마를 부담스러워하며 죄책감을 느끼게 된다. 과연 좋은 엄마가 어린아이에게 나를 책임지라고 말할 수 있을까? 착한 엄마가 되기 위해 내린 착한...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
유진's 뷰티 시크릿 - 여자 유진이 말하는 일상의 뷰티 아젠다

[가정과생활] 유진's 뷰티 시크릿 - 여자 유진이 말하는 일상의 뷰티 아젠다

유진

(주)시드페이퍼 2010-11-16 우리전자책

그녀의 하루, 그녀의 한 달, 그녀의 일 년 그리고 지난 시간 동안... 유진의 뷰티 레주메를 만나다HD화면 속에도 기죽지 않는 여배우 유진의 빛나는 뷰티 비결- 연예계 12년 풀메이크업에도 빛나는 그녀의 피부 비결이 책 한 권에서 공개되다아이돌 스타로 앨범을 내자마자 ‘하늘에서 내려 온 천사의 얼굴’이라는 찬사를 받은 유진. 12년이 지난 지금도 그 페이...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
최상위권 1%의 비밀 추론력

[가정과생활] 최상위권 1%의 비밀 추론력

김강일

예담프렌드 2010-11-16 우리전자책

50만 학부모가 선택한 『평생 성적, 초등 4학년에 결정된다』의 저자김강일, 김명옥 선생님이 제안하는 2010 자녀교육 프로젝트“추론 능력을 키우면 당신의 아이도 상위 1가 될 수 있다”한참을 책상 앞에 꼬박 붙어 앉아 열심히 공부했는데도 노력한 만큼 성적이 나오지 않는 학생이 있다. 반대로 여유롭게 공부를 하는데도 성적은 항상 최상위권을 유지하는 학생이 ...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
아이가 공부에 빠져들 수만 있다면 - 잠든 동기를 깨우는 자녀 마음 공략법

[가정과생활] 아이가 공부에 빠져들 수만 있다면 - 잠든 동기를 깨우는 자녀 마음 공략법

최성환

예담프렌드 2010-11-16 우리전자책

아이의 잠든 동기를 깨워 스스로 공부하는 아이로 만드는 학습 전문 코치 최성환의 ‘행복한 공부’ 비법학습 동기를 깨우기 위해 자녀의 자존감을 높이는 구체적인 방법과 스스로 공부할 수 있는 환경을 만들어 주기 위한 부모의 역할을 제시한 책. 이 책은 주로 초등학생 자녀를 둔 부모들을 대상으로 썼지만, 본문에는 중고등학생들의 사례가 많이 나온다. 그런 사례들이...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
엄마는 주치의 - 내 아이가 달라지는 맞춤 처방전

[가정과생활] 엄마는 주치의 - 내 아이가 달라지는 맞춤 처방전

조수철

경향미디어 2010-11-16 우리전자책

누구나 있을 수 있는 아이의 문제를 다룰 때 엄마는 어떻게 대처할 것인가?몸과 마음이 건강한 자녀로 키우기 위한 부모 지침서건강한 아이로 키우는 방법아이에게 어떤 증상이나 문제점이 발견된다고 했을 때 전문가와의 상담은 중요합니다. 그렇지만 사후에 전문가를 찾는 것보다 그런 증상들이 나타나지 않게 예방하는 것이 더욱더 중요하겠지요. 그런 면에서 이 책은 증상...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
스페인에서 날아온 맛있는 편지

[가정과생활] 스페인에서 날아온 맛있는 편지

정세영

이숲 2010-11-16 우리전자책

사진작가이자 스페인요리 전문가 정세영의 키친 에세이마음에 깊은 상처를 받고 한국을 떠나 스페인의 알바이신이라는 작은 마을에 정착한 저자가 그곳 사람들과 교감하면서 요리를 통해 상처를 치유하고 다시 살아갈 용기를 얻게 된 과정을 그렸다.책에 소개된 열세 가지 레시피는 저자가 그곳에서 만난 요리 스승에게 배우고 스스로 개발한 것으로 ''단순한 것...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
똑똑한 여우들의 영양만점 홈베이킹

[가정과생활] 똑똑한 여우들의 영양만점 홈베이킹

이지혜

경향미디어 2010-11-16 우리전자책

사랑과 정성이 듬뿍 담겨 있는 슬픈하품의 베이킹 세계로 여러분을 초대합니다!안심하고 즐기는 영양만점 웰빙 홈베이킹이랍니다. 아이의 입맛을 사로잡는 특별한 홈베이킹 레시피!겨울방학 엄마표 간식에 마음까지 따뜻 - 동아일보엄마표 간식? 멜라민 공포 걱정 뚝! - 중앙일보"멜라민 걱정없어, 우리에겐 엄마가 있잖아" - 세계일보NAVER 블로그 ...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
내 아이 첫 영어 - 0세부터 7세까지 단계별 영어 교육법

[가정과생활] 내 아이 첫 영어 - 0세부터 7세까지 단계별 영어 교육법

김수희

예담프렌드 2010-11-16 우리전자책

내 아이 첫 영어 시작하기이 책은 크게 세 부분으로 구성되어 있다. 1장 엄마가 시작하는 내 아이 첫 영어: 저자는 책을 시작하면서 언어 습득 과정에 대한 이해가 필요한 이유를 먼저 설명하고 엄마가 아이에게 영어를 가르치기 위해서 반드시 지녀야 할 마음가짐에 대해 말한다. 2장 내 아이 첫 영어 필수 액티비티: 아이에게 영어를 가르치면서 활용할 수 있는 1...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
집중력을 높이는 유아놀이 - 놀면서 익히고 배우는 재미있는 놀이학습서

[가정과생활] 집중력을 높이는 유아놀이 - 놀면서 익히고 배우는 재미있는 놀이학습서

최정금

경향미디어 2010-11-16 우리전자책

영유아 교육프로그램서 아이들 놀이법 힌트 얻어요 - 한국일보창의력 있는 미래형 인재로 키우는 법! 체험식 교육으로 오감 충전~ - 중앙일보우리 아이가 학습에 흥미가 없을 때, 아이의 학습 방향을 잡기 어려울 때,영유아의 특성에 맞는 학습방법을 알려주는 ‘놀이학습’ 교육서!놀면서 배우고 배우면서 놀자! 영유아기의 자녀를 키우는 부모들은 이제 막 세상을 알아...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
당신의 턱관절은 안녕하십니까? 미리보기

[가정과생활] 당신의 턱관절은 안녕하십니까?

한만형 저

건강신문사 2010-10-15 YES24

최고의 턱관절 장애 비수술적 전문가인 저자 한만형은 이 책에서 턱관절 장애의 진단에서 치료법 그리고 예방까지 턱관절 장애에 관한 모든 것 을 담고 있다. 턱관절을 중심으로 쓰여졌...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0

QUICKSERVICE

TOP