가정과생활
거꾸로 나이법

거꾸로 나이법

노안으로 고민하던 다섯 명, 8주 만에 동안으로 거듭나다이대로 늙기 억울하다면, 지금 당장 시작하라!노안으로 고민하던 A씨에게 마침내 기회가 찾아왔다. 〈MBC 스페셜〉에서 진행하는 ‘거꾸로 나이법 8주 프로젝트’에 참가하기로 결심한...

저자
박민수 저
출판사
퍼플카우
출판일
2014-10-27
자연이 만든 음식재료의 비밀

자연이 만든 음식재료의 비밀

한국인의 건강을 지켜온 100가지의 식품
제철에 나온 먹을거리로 맛과 영양 모두 챙기자

건강한 먹을거리에 대한 관

저자
정이안 저
출판사
21세기북스
출판일
2011-07-25
살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책

살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책

35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법“먹는 양은 그대로인데 자꾸만 살이 쪄요.” “아무리 운동을 해도 살이 예전처럼 빠지지 않아요....

저자
기무라 요코,니시자와 미카 공저/장은주 역
출판사
현대지성
출판일
2020-04-09
전체 556건 ( 41 / 56 )
직장에서 뒷목 잡기 10분 전 (건강 수지침 핵심 요약)

[가정과생활] 직장에서 뒷목 잡기 10분 전 (건강 수지침 핵심 요약)

곽순애 저

넥서스 2012-09-20 YES24

『건강 수지침』 핵심 요약북미리미리 관리하자!수지침 전문가 곽순애 교수가 야무지게 알려주는 직장 스트레스 관리 방법!손은 14기맥과 345개의 정혈이 모여있는 인체의 축소판!직장에서의 고질병과 응급처치까지 수지침으로 간단히 해결해 보자!의학의 발전과 더불어 평균 수명은 급속히 늘었다. ‘활백’이라 하여 활동하며 백세를 누리는 100세 시대가 눈앞에 와 있지...

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毛자라는 탈모책 미리보기

[가정과생활] 毛자라는 탈모책

이은미 저

온베스트 2012-08-28 YES24

<책소개>
잘못된 식생활과 수면 부족, 사회 생활에서 오는 과도한 스트레스까지.
우리는 언젠가부터 삶의 불균형을 초래하는

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대사효소와 슈퍼유산균이 건강을 지킨다 미리보기

[가정과생활] 대사효소와 슈퍼유산균이 건강을 지킨다

김윤선 저

모아북스 2012-08-27 YES24

건강한 사람의 장에는 몸에 유익한 균과 몸에 유해한 균이 공생관계를 이루며 살고 있다. 이 유익균과 유해균이 균형을 이룰 때

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디톡스 Q 미리보기

[가정과생활] 디톡스 Q

조종술 저

아이프렌드 2012-08-23 YES24

건강과 질병 치유에 대한 기존의 고정관념에서 탈피하게 하는 동시에 위대한 자연의학의 진수와 확실한 건강 진리를 보여주고 있다. 온열해독에 대한 진리를 알기쉽게 깨우쳐 준다. 이는 분명 독자들의 건강증진과 질병 치유에도 큰 도움이 될 것이다.

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건강보조식품, 왜 먹어야하는가? 미리보기

[가정과생활] 건강보조식품, 왜 먹어야하는가?

박영미 저

아이프렌드 2012-08-23 YES24

오늘날의 현대인들은 라이프스타일과 사회환경의 변화에 따라 하루중 섭취하는 칼로리가 일부 영양소에 편중되어 있거나 꼭 필요한 영양소임에도 불구하고 충분히 섭취하지 못해 영양 불균형 상태에 놓여있다. 그렇기에 현대인들에게 건강보조 식품은 꼭 필요하며 자신에게 필요한 건강보조 식품을 파악하고 이를 섭취해 주는 것이 좋다. 저자는 이 책을 통해 건강보조식품 섭취로...

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여자들이 훔쳐보는 간지남 되기 10분 전

[가정과생활] 여자들이 훔쳐보는 간지남 되기 10분 전

노현호 저

넥서스BOOKS 2012-08-10 YES24

『여자들이 훔쳐보는 초단기 몸 만들기』 핵심 내용 재구성!3D 피트니스 마스터 노현호 트레이너가 알려주는 몸짱되는 방법!미리미리 관리하자!간지나는 옷발 섹시한 보디 핏! 누구나 쉽게 따라하는 3D 피트니스 동작으로 이 시대가 원하는 진정한 몸으로 태어나라!이 책은 이기적인 몸을 만들기 위한 특급 트레이닝『여자들이 훔쳐보는 초단기 몸 만들기』을 재구성한 도서...

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우리아이 키크기 프로젝트 365일

[가정과생활] 우리아이 키크기 프로젝트 365일

박승만,박승찬 공저

이스턴미디어 2012-07-23 YES24

도서 소개가 없습니다.

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암이란 진단을 받으면 어떻게 해야 하나 미리보기

[가정과생활] 암이란 진단을 받으면 어떻게 해야 하나

신갈렙 저

전나무숲 2012-07-13 YES24

『암, 투병하면 죽고 치병하면 산다』에 실린 방대한 내용 중에서 이제 막 암 진단을 받은 환자들이 올바른 암 치병의 길로 들어

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깊고 진한 커피 이야기

[가정과생활] 깊고 진한 커피 이야기

장수한 저

자음과모음(이룸) 2012-07-12 YES24

침례신학대학교 신학과 교수이자 커피 연구가, 바리스타, 저술가라는 독특한 이력을 지닌 저자는 유럽에서 공부를 하는 동안 커

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소화기질환 완전정복 미리보기

[가정과생활] 소화기질환 완전정복

어람 저

어람 2012-07-09 YES24

대부분의 질환이 환경 및 생활습관과 관련이 있지만, 그 중에서도 소화기관은 가장 민감한 장기라고 할 수 있다. 맵고 짠 음식을

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