[가정과생활] www.imagediet.co.kr 팽창 선조라 불리는 튼살 치료

홍성민 저

u-paper(유페이퍼) 2015-06-16 YES24

튼살의 여러 문제를 이미지한의원의 튼살침인 ST침으로 해결할 수 있다. 그 방법은 튼살침을 사용해서 진피 콜라겐만을 끊어 놓으면 몸의 자연치유력으로 다시 재배열되는 과정에서 재생이 이루어지게 되며 튼살의 고통으로부터 해방될 수 있다. 예시문조사수와 청문 튼살치료조사수 [趙士秀]는 1502(연산군 8)∼1558(명종 13). 조선 중기의 문신. 본관은 한양(...

[가정과생활] ST침 종아리 튼살 허벅지 튼살 배 튼살치료

한방 피부과 전문의 홍성민 저

u-paper(유페이퍼) 2015-06-16 YES24

한방 피부과 전문의 홍성민이 전하는 튼살에 대한 원리와 치료법 튼살과 관련한 상식 모음예시문미모사 함수초와 부끄러워하는 튼살치료미모사는 콩과의 풀이다. 한해살이풀로서 높이는 30-50㎝ 가량이다. 줄기에 가시가 조금 있으며, 잎은 깃꼴 겹잎인데, 잎자루의 끝이 4갈래로 나뉘어 있고, 각 가지마다 가느다란 작은잎이 깃 모양으로 달려 있다. 여름철이 되면 잎겨...

[가정과생활] 백반증의 모든 것

우보H&S연구소 저

지식과감성# 2015-06-15 YES24

백반증 원인부터 증상, 치료 방법, 자주하는 질문, 우보한의원 우백환 치료사례까지 백반증에 대한 정보 및 궁금증 총망라! 피부가 하얗게 변하는 백반증은 신체적인 고통보다는 외적인 변화로 인해 마음의 상처를 남기는 질환이다. 겉으로 드러난 환부를 이상하게 바라보는 주변 시선을 감수해야 하는 고통이 커서 공공장소 출입을 꺼리게 되고, 사회생활과 일상생활에 있어...

[가정과생활] 마이 워너비 메이크업북

변혜옥 저

조선앤북 2015-06-08 YES24

셀프 메이크업의 여왕 ‘일본아줌마’가 돌아왔다!아시아권 50만 부 판매 『마이 워너비 메이크업 북 1, 2』 통합 개정판 출간! 한국을 비롯하여 중국, 대만 등 아시아권에서 50만 부 이상의 판매고를 올린 셀프 메이크업 가이드북의 원조 『마이 워너비 메이크업 북』『마이 워너비 메이크업 북 - 시즌2』의 통합 개정판. 예전 책보다 커진 판형과 시원한 구성으로...

[가정과생활] 보노보노의 두근두근 캠핑요리

윤은숙 저/구자권 사진

보랏빛소 2015-06-03 YES24

빠르게 끝내는 후다닥 요리, 산뜻한 브런치와 알콩달콩 간식, 캠핑의 꽃 바비큐에 알딸딸 술안주까지언제 어디서든 이 책 하나만 있으면 걱정 뚝! 캠핑장에 막 도착해서 텐트 치느라 정신이 없어도 밥은 먹어야 한다. 때로는 캠핑장에서도 우아하게 브런치 정도는 즐길 줄 알아야 한다. 풀벌레 잡으며 뛰어놀던 아이들이 출출해질 오후라면? 간식이 필요한 시간이다. 후끈...

[가정과생활] 40대, 다시 건강에 미쳐라

최원교 저 저

북씽크 2015-05-27 YES24

40대, 인생의 가장 중추적인 시기이다. 가정에서, 회사에서, 그리고 자신한테도 인생을 돌아다봐야 하는 시기이다. 하지만 대부분 사오정이다, 명퇴다 등 삶에 치닫다보면 자칫 자신을 잊고 살아가게 된다. 이때 찾아오는 게 건강 문제이다. 저자는 건강전도사로써 동분서주하던 중 40대의 건강 문제가 생각보다 매우 심각하다는 것을 깨닫고 40대에게 건강을 되찾자고...

[가정과생활] 건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라

아오야기 유키토시 저/김현화 역

비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 YES24

일본 아마존 건강 분야 1위! NHK, TBS 등에서 ‘나카노조의 기적’으로 소개된 화제의 건강법! 건강을 위해 열심히 운동하는 사람이 특별한 운동을 하지 않는 사람보다 건강 지수가 낮다는 것에 의문을 품은 저자는, 건강과 운동의 상관관계를 밝혀내기 위해 연구에 몰입했고 그 결과 몸에 가장 좋은 건강법을 찾아냈다. 이 건강법은 일본 NHK의 〈아사이치〉 〈...

[가정과생활] 남자의 어깨를 완성하는 절대 10분

정주호 저

비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 YES24

남자의 어깨를 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝다니엘 헤니의 할리우드 머슬, 고수의 섬세한 상체 근육을 만든 ‘스타들의 스타 트레이너’ 정주호의 넓은 어깨를 만드는 홈트레이닝. 타고난 골격이 작다면, 운동할 시간적 여유가 없다면 딱 10분 어깨만 제대로 운동해 보자. 이 책은 타고난 골격의 한계를 극복하고, 남자라면 누구나 한번쯤 꿈꿔보았을 ‘어깨 넓은 ...

[가정과생활] 남자의 힙을 완성하는 절대 10분

정주호 저

비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 YES24

남자의 힙을 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝송중기의 애플힙, 이범수의 근육질 하체를 만든 ‘스타들의 스타 트레이너’ 정주호의 탄탄하게 업된 엉덩이를 만드는 홈트레이닝. 타고난 체형이 작다면, 운동할 시간적 여유가 없다면 딱 10분 엉덩이만 제대로 운동해 보자. 이 책은 타고난 체형의 한계를 극복하고, 남자라면 누구나 한번쯤 꿈꿔보았을 ‘하체 강한 남자’...

[가정과생활] 성형수술 없이 작은 얼굴 만들기

정상효 저

퍼플카우 2015-05-06 YES24

누구나 쉽게 맨손으로 예뻐지는 간단한 방법! 건강하고 균형 잡힌 맨얼굴을 만들어주는 마사지 가이드북. 얼굴을 작게 만들고, 튀어나온 광대, 사각턱, 휘어진 코, 작은 눈 등 얼굴 부위별 모든 고민을 해결해주는 방법을 알려준다. 하루 3분의 시간, 두 손만 있으면 누구라도 따라할 수 있다. 손으로 마사지를 하면 체온이 전달되어 얼굴의 긴장이 풀리고 노폐물 배...