[가정과생활] 맛있고 따뜻한 한비네 부엌

이현정 저

알에이치코리아(RHK) 2015-11-24 YES24

“쉽게 만들어 그럴듯하게 즐기는 한비네 부엌의 모든 것!”엄마들이 먼저 알아보고 엄지를 치켜든 한비 엄마의 레시피, 행복한 살림 이야기한비네 집 레시피라면 당신도 특별한 식탁을 꾸밀 수 있다!요즘만큼 요리가 만인의 화두였던 적이 있을까? TV 채널을 돌리다 보면 보는 것만으로도 배가 찰 것 같은 요리의 전성시대다. 하지만 여전히 우리는 고민한다. ‘오늘은 ...

[가정과생활] 통풍

오가닉한의원 통풍연구소 저

지식과감성# 2015-11-23 YES24

이제 당신은 통풍에서 벗어날 수 있습니다오가닉 한의원에서 전하는 평생 재발없는 통풍 완치의 길통풍완치란 일반인들과 같이 식이조절과 생활관리를 하지 않아도 다시 통풍이 재발하지 않는 것이다. 당신의 통풍이 몇 년이나 되었는지 지금까지 얼마나 많은 자이로릭과 진통 소염제로 버텼는지 이제 여기에 하소연하시고 완치의 길로 가면 되는 것이다. 어렵지 않다. 통풍의 ...

[가정과생활] 운동없이, 여신되는 셀프 디톡스

이서현 저

지식과감성# 2015-11-23 YES24

다이어트 꼭 성공하고 싶은가? 그럼 내 몸속을 알고 시작하라.40대에 어리고 예쁘게 15kg 감량한 비결이 이 책에 담겨 있다!좋지 않은 식생활과 생활습관으로 몸매가 무너지고, 건강이 위협받고 있다면 묻지도 따지지도 말고 고치자. 그렇게 작은 변화에서부터 인생이 바뀌는 경험을 당신도 할 수 있다!이번 책에서는 다이어트 경험자로서 실생활에서 큰돈 들이지 않고...

[가정과생활] 만능 양념

이현주 저

비타북스(VITABOOKS) 2015-11-17 YES24

간단하고 편리하게 요리하는 ‘만능 양념’요리 초보, 요리 고수 할 것 없이 요리를 하는 사람이라면 매일 먹을 메뉴를 걱정하기 마련이다. 이에 2천5백만 명이 방문하고 4년 연속 네이버 요리 부문에 파워 블로그로 선정된 ‘리즈쿡(Lee’s Cook) 잠꾸러기의 한식제철밥상’을 운영하는 이현주의 간단하지만 비법이 가득 담긴 양념장들과 그 활용 레시피를 소개한...

[가정과생활] 1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기

오제키 도시아키 저/정윤아 역

이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2015-11-06 YES24

잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!볼록하게 나온 배를 홀쭉하게 만들려면 복부 근육이 필요하다. 복근은 매일 100회 이상 복근운동을 하면 생기는데 이는 하루 10회의 스쿼트와 맞먹는다. 뱃살을 빼는 비밀은 여기 있다. 몸에서 가장 큰 근육인 허벅지를 활용하는 것이 복부를 날씬하게 만드는 지름길이다. ...

[가정과생활] 냉장고를 부탁해

JTBC 냉장고를 부탁해 제작팀 저

중앙북스(books) 2015-11-03 YES24

대한민국 쿡방 열풍의 주역, JTBC [냉장고를 부탁해] 공식 레시피북! ‘냉부’ 속 바로 그 메뉴, 가정식 레시피로 직접 만들어보세요~훌륭한 요리 재료는 이미 집 안에 다 있습니다!"처지 곤란 천덕꾸러기냉장고 재료의 신분 상승 프로젝트! 대한민국 최고의 셰프들이 당신의 냉장고를 탈탈 털어드립니다격조 높은 요리 토크쇼, 냉장고를 (탁탁) 부탁해! "- ...

[가정과생활] 기적의 수면법

오타니 노리오,가타히라 겐이치로 공저/정미애 역

덴스토리(DENSTORY) 2015-10-22 YES24

매일 자는 잠으로 건강을 챙기는 방법!세상에는 참으로 많은 건강법이 있지만, 조건에 따라 가능한 사람과 불가능한 사람이 있다. 무엇보다 식이조절이나 운동은 꾸준히 지속하지 않으면 효과가 없다. 그러나 잠은 누구나 잔다. 《기적의 수면법》에서 소개하는 방법으로 잠을 자면 매일 밤 5,000억~1조 개의 세포가 재생된다. ‘따뜻한 수면’은 일상에서 누구나 부담...

[가정과생활] 제시카의 1분 get it BODY : 원하는 부위만 골라 빼는 라인 다이어트

제시카(최현정) 저

비타북스(VITABOOKS) 2015-10-05 YES24

대한민국 최고의 몸매, 잇걸들의 라인 다이어트! 실제 몸무게보다 뚱뚱해 보인다면? 다이어트를 하면 정작 빠져야 할 곳은 그대로라면? 당신의 다이어트는 실패한 것이다. 대한민국 잇걸은 굶지도 온종일 운동하지 않아도 원하는 부위만 골라 빼며 명품 바디 라인을 만든다. 그리고 그들 뒤에는 100명의 스타와 잇걸을 가르쳐온 요가 선생 제시카가 있다. 이민정, 한가...

[가정과생활] 이연복의 가정식 중화요리 추천 8

이연복 저

웅진지식하우스 2015-10-01 YES24

대한민국 최강 중식 요리사 이연복이 알려주는 세상에서 가장 간단한 가정식 중화요리 레시피!샘킴, 최현석, 레이먼 킴 등 지금 대한민국에서 가장 핫한 스타 셰프들이 제일 존경하는 선배로 꼽고 있는 이연복. 그가 만드는 탕수육은 동료 요리사가 세상에서 가장 맛있는 탕수육, 죽기 전에 꼭 먹어봐야 할 음식으로 세간에 오르내렸고 동파육은 이연복이 보여주는 ‘맛의 ...

[가정과생활] 백종원이 추천하는 집밥메뉴 52

백종원 저

서울문화사 2015-10-01 YES24

밥, 국, 찌개, 반찬, 일품요리 등 꼭 필요한 핵심 집밥 메뉴 52가지집에서 늘 만들어 먹는 것이 집밥이지만 요리와 친숙하지 않은 대부분의 사람들은 매일매일의 식단을 생각하면, “오늘은 어떤 국을 끓이고, 어떤 반찬을 만들어 먹을까?”, “마트에 가도 매번 같은 식재료만 사게 되네.”, “오늘은 뭔가 색다른 메뉴를 먹고 싶은데 요리를 못해서…….” 등의 ...