가정과생활
당신은 허리 디스크가 아니다

당신은 허리 디스크가 아니다

“진단이 잘못되었는데, 어떻게 허리 통증이 낫겠습니까!”MBC〈생방송 오늘 아침〉, 채널A〈나는 몸신이다〉화제의 주인공,몸神 이창욱 원장의 평생 통증 없이 허리 펴고 살게 만드는 척추 재생 프로젝트당신은 ‘허리 디스크’에 대해 얼마나...

저자
이창욱 저
출판사
쌤앤파커스
출판일
2019-10-18
궁극의 서울 여행 코스 연남동 당일치기

궁극의 서울 여행 코스 연남동 당일치기

힙스터와 미식가가 찾는 동네, 연남동연남동 골목에는 특별한 매력이 있다. 곳곳마다 숨어 있는 보석 같은 가게들, 화교들이 오랜 세월 운영해 온 중식집들의 독특한 요리, 연트럴파크라 불리는 경의선 숲길공원... 즐길 것이 이렇게 많은 ...

저자
북탐 저
출판사
북탐
출판일
2015-12-22
디디미니의 맛있어서 평생 습관 되는 다이어트 레시피

디디미니의 맛있어서 평생 습관 되는 다이어트 레시피

“7년 동안 다이어트 요리책 1위!”수십만 개의 감량 후기가 증명하는 몸도 마음도 건강해지는 디디미니 다이어트 레시피식단으로 22kg을 감량하고 10년간 유지 중인 다이어터이자 유지어터 디디미니가 더 알차고, 더 새로운 요리, 확실한...

저자
미니 박지우 저
출판사
빅피시
출판일
2024-06-17
전체 878건 ( 45 / 88 )
엠마의 손뜨개로 꾸미는 집 미리보기

[가정과생활] 엠마의 손뜨개로 꾸미는 집

엠마 램 저/이순선 역

황금부엉이 2016-01-22 YES24

수공예 강국 영국에서 사랑받는 크로셰 디자이너 엠마 램의 첫 번째 코바늘 소품집! 스코틀랜드의 아름다운 도시 에든버러에 살고 있는 영국의 직물 디자이너이자 블로거인 엠마 램의 첫 번째 코바늘 손뜨개 책이다. 엠마 램은 핸드메이드 잡지 ‘몰리 메이크스’, ‘레드노우즈데이’, ‘프렌클리’ 등에 정기적으로 크로셰 디자인을 올리고 있으며 빈티지하고 클래식한 디자인...

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당신에게 실크로드 미리보기

[가정과생활] 당신에게 실크로드

정효정 저

꿈의지도 2016-01-20 YES24

「당신에게 실크로드」는 당신이 가보지 않은 낯선 땅에 대한 생생한 이야기를 들려주는 재밌는 여행기다. 젊고 발랄한 여자, 방송작가로 활동하고 있는 센스 만점, 재치 포텐 터지는 작가의 말빨, 글빨이 사람을 끌어들인다. 먼지 풀풀 날리는 낡은 문체와 지루한 설명이 가득한 실크로드라면 생각만 해도 너나없이 잠이 쏟아질 것이다. 험난하고 척박한 곳, 쉽게 친해지...

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돼지의 왕 미리보기

[가정과생활] 돼지의 왕

김민하,이근형 공저/똥똥배 그림

메디치미디어 2016-01-19 YES24

돼지 기자 김민하와 리복(Reebok) 마스터 트레이너의 웃음과 정보를 모두 담은 신개념 다이어트 에세이《돼지의 왕》의 바탕이 된 미디어스 연재 칼럼 〈김민하 - 돼지의 왕〉과 〈이근형의 크로스핏 다이어리〉가 독자들 사이에서 큰 화제가 되었던 이유는 운동을 하며 아낌없이 망가지는 김민하를 보는 재미와 함께 운동 다이어리에 운동생리학의 최신 연구결과가 유익함...

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나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었나 미리보기

[가정과생활] 나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었나

여에스더 저

메디치미디어 2016-01-19 YES24

열량 과잉과 영양 결핍에 시달리는 바쁜 현대인을 위한 맞춤 건강 해법!20년 진료 경험이 풍부하게 담긴 영양제 처방전!《나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었나》에는 두 가지 미덕이 있다. 하나는 영양제의 필요성과 효과를 단지 주장하는 것이 아니라 최대한 과학적인 근거를 들어 논리적으로 제시하고 있다는 것이다. 책에는 영양제와 관련하여 권위 있는 연구 기관...

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8초만 누르면 통증이 사라진다! 미리보기

[가정과생활] 8초만 누르면 통증이 사라진다!

장민제 저

비타북스(VITABOOKS) 2016-01-15 YES24

지긋지긋한 통증, 내 몸속 ‘스위치’로 확실하게 벗어나자!"8초만 그냥 눌렀을 뿐인데, 이게 어떻게 된 거죠?!"TV조선 내 몸 사용 설명서, KBS 아침 뉴스타임 등에서 소개되며 매 방송마다 장안의 화제가 되었던 ‘8초 통증 마사지’를 책으로 만난다. 8초 통증 마사지는 단지 8초 동안 스위치를 누르듯 특정 부위를 눌렀을 뿐인데 짧게는 몇 년, 길게는 수...

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옷으로 지은 이야기 미리보기

[가정과생활] 옷으로 지은 이야기

이영희 저

디자인하우스 2016-01-11 YES24

파리로 간 한복쟁이, 그 두 번째 이야기한복 저고리를 벗기면서 ‘바람의 옷’으로 세계를 놀래킨 디자이너 이영희가 스무 벌의 옷으로 다시 돌아왔다. 《파리로 간 한복쟁이》가 한복으로 파리와 뉴욕, 세계인을 사로잡은 디자이너 이영희의 30년 패션 도전기라면 이 책 《옷으로 지은 이야기》는 여든이 된 현재까지도 여전히 현역의 디자이너인 이영희가 디자이너로 40년...

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사계절 김치 수업 미리보기

[가정과생활] 사계절 김치 수업

요안나 이혜영 저

비타북스(VITABOOKS) 2016-01-07 YES24

5천만이 찾은 No.1 국민 요리 선생님, 요안나의 믿고 따라 하는 소문난 김치 레시피20년 이상 김치를 담가온 종가집 맏며느리이자 베테랑 주부, 스타 블로거인 요안나 이혜영이 세상에서 가장 맛있는 김치를 소개한다. 오픈캐스트 키친 부문 1위, 인기 검색 순위 1위를 기록한 그녀의 초대형 블로그 ‘요안나의 행복이 팍팍’에는 5천만 명이 방문할 정도로 소문난...

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동유럽 셀프트래블

[가정과생활] 동유럽 셀프트래블

박정은,장은주 공저

상상출판 2016-01-06 YES24

『동유럽 셀프트래블』은 체코, 오스트리아, 헝가리, 크로아티아, 슬로베니아, 폴란드, 루마니아, 불가리아 8개국 주요 도시들을 한 권에 담았다. 동유럽은 서유럽에 비해 상대적으로 저렴한 물가와 클림트, 에곤 실레, 다비드 체르니 등 예술가들의 작품이 곳곳에 자리해 여행자들을 유혹한다. 눈을 뗄 수 없는 신비로운 대자연과 유네스코의 인정을 받은 쇤브룬 궁전,...

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몸신의 바른 몸 교정 체조 미리보기

[가정과생활] 몸신의 바른 몸 교정 체조

박숙희 저

비타북스(VITABOOKS) 2016-01-06 YES24

몸매 불균형, 얼굴 비대칭 잡는 몸신의 3분 체형 교정‘대한민국 체형 교정 일인자’, ‘몸신 스타’라는 수식어가 따라 다니는 박숙희 체형 교정 전문가. 채널A 《나는 몸신이다》 1회에 출연해 3분 만에 O자형으로 휜 다리를 일자로 곧게 펴는 “O다리 교정 체조”를 공개해 화제를 불러일으켰고, 다시 한 번 17회에 출연해 “볼살 리프팅 체조”, “히프팅 체조...

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우리는 지구별 어디쯤 미리보기

[가정과생활] 우리는 지구별 어디쯤

안시내 저

상상출판 2016-01-06 YES24

스물셋, 또 한 번의 꿈을 꾸다PC방, 카페, 베이비시터, 모 제과회사 신제품 평가단, 전시회 도슨트 등의 아르바이트 경력. 단순히 사회 경험을 쌓기 위해 쉬지 않은 것이 아니다. 편찮으신 어머니를 홀로 모시며 생활비를 벌어야 하는 현실 때문이었다. 아침 8시 은행으로 출근해 오후 5시까지 일을 하고, 5시 30분부터 카페로 출근해 밤 11시가 넘어야 퇴근...

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