[가정과생활] 워킹맘을 위한 전자레인지 밥 짓기 비법 (내가 셰프

귀차니 셰프 저

Pub.365 2016-09-29 YES24

워킹맘을 위한 전자레인지 밥 짓기 비법 (내가 셰프: 전자레인지 요리 비법 10) 초보자와 바쁜 워킹만을 위한 전자레인지 만으로도 밥 짓는 비법!!! 1인가구 전성시대를 맞이 하면서, "혼밥족, 혼술족, 편도족" 등이 출현하게 되었다. 그들을 위한 초간단 요리법! 불 없이도 요리...

[가정과생활] 1인 가구를 위한 초간단 고급 요리 레시피 (내가 셰프

귀차니 셰프 저

Pub.365 2016-09-29 YES24

1인 가구를 위한 초간단 고급 요리 레시피 (내가 셰프: 전자레인지 요리 비법 8) 혼자 있어도 화려하게 요리를 즐길 수 있다. 고기, 구울까? 볶을까? 1인가구 전성시대를 맞이 하면서, "혼밥족, 혼술족, 편도족" 등이 출현하게 되었다. 그들을 위한 초간단 요리법! 불 없이도 요리할 ...

[가정과생활] 최만순 약선요리 (2016년 10월 약선)

최만순 저

누리달 2016-09-29 YES24

사단법인 세계한식문화관광협회 대표이사이며, 부산한방병원 약선연구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 최초로 공개하는 약선요리 전자책. 특히 4계절 24절기에 순응하는 음식과 우리 몸의 변화와 보호해야할 부분을 강조하여, 매달 발행하는 것이 특징이다. 약선의 힘은 가정에 있고, 음식에 있다. 가정에서 섭취하는 음식이야말로 무병장수를 ...

[가정과생활] 고속도로 휴게소, 맛집멋집 가이드 북

이민훈 저

BOOKK(부크크) 2016-09-29 YES24

우리나라 고속도로 휴게소의 맛집과 멋집을 소개하며 드라이버(운전자)들의 휴식을 도모하기 위한 지침서로 활용되길 희망합니다. 특히, 경부고속도로 상행선 중 충청권에 소재한 휴게소에 대한 정보를 담았고 또한 휴게소 주변 대표 관광지를 소개하였습니다.

[가정과생활] 병의 90％는 걷기만 해도 낫는다

나가오 가즈히로 저/이선정 역

북라이프 2016-09-27 YES24

“걷기를 잃은 시대, 걷지 않는 현대인은 늘 아프다!”아토피성 피부염, 변비, 우울증부터 고혈압, 골다공증, 암까지 병의 90를 예방하고 치료하는 걷기의 힘!걷기는 단순한 이동 방법이 아니라 세상에서 가장 뛰어난 운동 기구이자 영양제다. 걷기가 다이어트와 건강에 효과적이라는 말은 새로운 정보가 아니지만 지금까지 대부분의 사람들은 이 이야기를 흘려들었다. 규...

[가정과생활] 호르몬 밸런스

네고로 히데유키 저/이연희 역

스토리3.0 2016-09-27 YES24

“당신의 호르몬 밸런스가 무너지고 있다!”전 세계 의학계를 놀라게 한 하버드 수명연장 프로젝트‘병명을 알 수 없는 통증에 시달린다.’‘피곤하다는 말을 입에 달고 산다.’‘잔병치레가 늘어 매일 약을 복용한다.’‘잠들기가 어렵고 중간에 자주 깬다.’위의 증상 중 하나라도 해당한다면 지금 당신의 호르몬 밸런스가 무너지고 있다는 증거다. 즉, 젊음과 건강 모두를...

[가정과생활] 오빠와 아저씨는 한 끗 차이

이헌 저

로지 2016-09-26 YES24

오빠의 이름으로 패션 테러는 용서치 않는다!신사의 품격을 결정하는 패션 센스의 모든 것[조선일보] 인기 칼럼 ‘오빠와 아저씨는 한 끗 차이’를 책으로 만나다패션, 헤어스타일, 피부 관리… 꾸밈과 멋 내기는 더 이상 여자들의 전유물이 아니다. ‘초식남’, ‘그루밍족’이라는 용어가 친숙해졌을 만큼 많은 남자들이 패션과 뷰티에 대한 관심을 표현하는 데에 적극적이...

[가정과생활] 핵심 유럽 100배 즐기기

홍수연,홍연주 공저

알에이치코리아(RHK) 2016-09-26 YES24

《핵심 유럽 100배 즐기기》2016년 최신판!영국, 프랑스, 스위스, 이탈리아, 스페인 등 유럽 14개국 완벽 가이드《핵심 유럽 100배 즐기기》와 함께 완벽한 유럽 여행을 준비하자!*2016년 최신 정보 업데이트*영국·네덜란드·벨기에·프랑스·스위스·독일·오스트리아·체코·크로아티아·이탈리아· 스페인·바티칸·모나코·포르투갈*유럽 전문가가 추천하는 여행 루트...

[가정과생활] 김사과 애플힙 다이어트

김사과 저

알에이치코리아(RHK) 2016-09-26 YES24

뺄 때 확실히 빼고 우아하게 유지하는 김사과 집중 다이어트 《김사과 애플힙 다이어트》에는 확실히 다이어트하는 3주 플랜과 유지 운동 프로그램을 담았다. 3주 플랜은 매일 2동작으로 구성되어 단 10~15분이면 할 수 있도록 했으며, 난이도가 점차 높아진다. 천천히 강도 높은 운동이 가능해지도록 구성한 것. 유지 프로그램은 골반 균형을 잡는 스트레칭, 애플힙...

[가정과생활] 김사과 꿀복근 다이어트

김사과 저

알에이치코리아(RHK) 2016-09-26 YES24

뺄 때 확실히 빼고 우아하게 유지하는 김사과 집중 다이어트 《김사과 꿀복근 다이어트》에는 확실히 다이어트하는 3주 플랜과 유지 운동 프로그램을 담았다. 3주 플랜은 매일 2동작으로 구성되어 단 10~15분이면 할 수 있도록 했으며, 난이도가 점차 높아진다. 천천히 강도 높은 운동이 가능해지도록 구성한 것. 유지 프로그램은 평상시 바른 자세, 꿀복근 유지 운...