[인문/사회] 10대를 위한 쇼펜하우어 - 흔들리는 길 위에서 나만의 목적지를 찾아가는 방법

김현태

레몬북스 2024-04-05 우리전자책

◆ ‘남보다’가 아니라 ‘전보다’ 더 나아지는 사람이 되는 공부 인간은 사회적 동물이라 한시도 다른 사람의 영향을 받지 않고는 살아갈 수 없다. 그런 이유로 쇼펜하우어는 “인간의 불행은 혼자가 될 수 없다는 데서 온다”고 말했다. 끊임없이 남과 자신의 처지를 비교하다 보면 나도 모르게 질투의 감정이 싹튼다. 한번 질투에 사로잡히면 남의 행복을 용납하지 않...

[인문/사회] 어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라

안주연 저

EBS BOOKS 2024-03-14 YES24

<b>“내가 ADHD면 어떡하지? 내가 ADHD였으면 좋겠다!”</br>세상의 리듬과 불화하며 불안정한 박자를 끌어안고 살아가는 이들에게</br></b></br>어느 날 갑자기 프리랜서가 된 출판편집자 김의심 씨. 프리랜서의 달콤한 자유를 만끽하나 했는데, 어느새 일도 생활도 엉망이 되어간다. 자고 일어...

[인문/사회] 생각 중독

닉 트렌턴 저/박지선 역

갤리온 2024-02-29 YES24

“독립출판물로 시작해 입소문만으로 수십만 독자를 사로잡은 책!”* 아마존 장기 베스트셀러, 36개국 판권 수출 ** 전 세계 40만 부 판매, 아마존 누적 리뷰 9800개 ** 유튜브 [뇌부자들] 허규형 정신건강의학과 전문의 강력 추천 ** 자기계발 유튜브 [무빙워터] 이동수 강력 추천 *“왜 생각할수록 불행해질까?”후회도 걱정도 너무 많은 ‘생각 중독자’...

[인문/사회] 왜 내 사랑은 이렇게 힘들까

다이앤 풀 헬러 저

멀리깊이 2024-02-26 YES24

인지심리학자 김경일, 하버드 의과대학 로널드 시겔, 유튜브 채널 ‘앤드쌤의 사랑방’ 강력 추천!혼돈 애착을 포함한 네 개 애착 유형을 국내에 소개하는 단 한 권의 책!성인 애착 이론과 트라우마 치료의 세계적 권위자 다이앤 풀 헬러 박사의 국내 첫 출간작! 소매틱 경험 트라우마 연구소(SETI)의 창립자 피터 레빈의 제자로 20년 넘게 전 세계를 다니며 강연...

[인문/사회] 가짜 생각이 불안이 되지 않게

유덕권 저

시크릿하우스 2024-02-06 YES24

가짜 생각에서 태어난 감정에 삶을 맡기지 말라!“불안의 원인을 뿌리 뽑고 싶었다”불안으로부터 내 마음을 단단하게 만드는 생각 바꾸기 연습 배우 김유정, 〈마스크걸〉 김용훈 감독 추천생각은 감정을 유발한다. 부정적인 생각이 많을수록 자동으로 기분 나쁜 감정이 올라온다. 오늘날 많은 사람들이 겪는 정신건강 문제 중 하나인 ‘불안’ 역...

[인문/사회] 벌거벗은 정신력

요한 하리 저/김문주 역

쌤앤파커스 2024-02-01 YES24

“당신을 괴롭히는 외로움, 좌절감, 불안과 우울은결코 당신의 나약한 정신력 탓이 아니다.”우리를 불행하게 하는 7가지 원인과 행복을 위한 해결책* 《도둑맞은 집중력》 저자 요한 하리가 돌아왔다!* 아마존 1위, 〈뉴욕타임스〉〈가디언〉 화제의 베스트셀러!* 〈TED〉 2000만 뷰, 도서 누적 판매 180만 돌풍의 주인공!* 힐러리 클린턴, 엘튼 존, 앰마 ...

[인문/사회] 벌써 마흔이 된 딸에게

한성희 저

메이븐 2024-01-24 YES24

20만 부 베스트셀러 『딸에게 보내는 심리학 편지』의 저자 한성희가 후회 없는 인생을 살고 싶은 딸에게 전하는 말들 3843년간 마음이 아픈 환자들을 돌봐 온 정신건강의학과 전문의이자 한 딸아이의 엄마인 저자는 2013년 『딸에게 보내는 심리학 편지』를 펴내 20만 독자의 공감을 얻었다. 미국 유학을 떠나 거기에서 직장을 구하고 남자 친구를 만나 결혼한 딸...

[인문/사회] 사람의 마음을 읽는 법 - 가장 쉽게 인간을 이해하는 도구, 심리검사

박소진

믹스커피 2023-12-01 우리전자책

실제 현장에서의 경험을 바탕으로 한 심리검사의 실용서이자 안내서 이 책에서는 종합심리검사에서 주로 사용되는 MMPI, SCT, 그림검사, BGT, 지능검사를 위주로 정리한다. 여러 가지 검사의 검사 요령을 실제 상담 과정 중에서 그려진 피검자들의 그림과 예시를 들어 설명해 대중이 좀 더 쉽게 이해할 수 있다. 지금까지 심리검사와 관련해 시중에 나온 ...

[인문/사회] 내 성격이 왜? - 체질, 혈액형, 두뇌유형으로 알아보는 나의 성격유형 테스트

박영규

옥당북스 2023-10-23 우리전자책

나는 왜? 너는 왜? 막힌 관계를 풀고 행복한 자아를 찾는 인생 해법서 우리의 성격, 제대로 한 번 알아보자 나는 왜 남의 부탁을 단호하게 거절하지 못할까? 나는 왜 일은 잘 벌이는데 수습이 되지 않는 것일까? 나는 왜 사람을 사귀기가 힘들까? 저 사람은 왜 저렇게 오지랖이 넓을까? 저 사람은 왜 불같이 화를 내고 금방 웃을 수 있을까? 저...

[인문/사회] 나를 안아주는 그림 나를 치유하는 미술

김소울 저

믹스커피 2023-10-20 YES24

“나는 마음을 돌보러 미술관에 간다”흩어지려는 마음을 다잡고 위로하는 미술 치유 이야기고된 일상의 틈바구니에서 원론적이고 철학적인 질문이 불쑥 튀어나오곤 한다. 나는 지금 어디에 있고 어디로 가느냐고, 어떻게 사는 게 맞느냐고, 마음은 왜 이리 힘드냐고, 흩어지려는 마음을 다잡을 순 없느냐고. 누가 또는 무엇이 알맞은 답을 건넬 수 있을까. 현자가 답을 줄...