[인문/사회] 감정은 습관이다

박용철 저

추수밭 2013-12-13 YES24

단순하지만 강력한 감정습관의 힘흡연이나 군것질 같은 행동뿐만 아니라, 우리가 느끼는 감정도 습관이 된다. 예를 들어 오랫동안 혼자 시간을 보내는 데 익숙해진 사람은 누군가와 함께 지내는 것을 낯설고 불편하게 느낀다. 외로움 혹은 고독이란 감정이 습관이 된 탓이다. 우리 뇌는 새로운 것보다 익숙한 것을 선호하기 때문에, 감정 역시 유쾌한 감정이라고 해서 더 ...

[인문/사회] 왜 나는 사람들과 어울리지 못하는 걸까

매슈 켈리 저

원앤원북스 2013-12-09 YES24

어떻게 사람들과 좋은 관계를 만들 것인가?타인과의 관계를 맺는 것의 해법을 제시하는 책이다. 지난 10여 년 동안 50개국의 200만 명이 넘는 사람들 앞에서 직접 강연을 해온 저자는 이 책에서 인생에서 타인과의 관계가 주는 중요성을 통찰하고, 타인과 친밀해지는 법을 구체적으로 알려준다. 그 첫 번재 방법은 친해지고 싶은 대상에게 내 모습을 있는 그대로 보...

[인문/사회] 잠재의식의 힘

조셉 머피 저

미래지식 2013-11-22 YES24

조셉 머피의『잠재의식의 힘』 최신개정판이다. 근심·불안·공포 등 인간의 마음과 생명에 미치는 부정적 영향 고뇌를 지닌 현대인들에게 그 해결방법으로 잠재의식의 활용을 제안하고 있는 책이다. 저자는 잠재의식이라는 숨은 힘을 끌어냄으로써 마음 속의 건강과 조화를 위한 치유가 가능하다고 얘기한다. 그리고 잠재의식의 능력과 그 활용법을 구체적으로 소개하기 위해 20...

[인문/사회] 군대심리학

여인택 저

책이있는풍경 2013-10-07 YES24

2년이 너무 길다는 아들과 연인에게 꼭 권하고 싶은 책!대한민국 남자라면 누구나 거쳐 가는 곳. 입대 전에는 두렵고, 전역 후에는 평생 벗이 되는 곳. 그러나 멋모르고 시작하면 2년 내내 힘들고 제대 후에도 두고두고 후회하는 남자들의 세계, 군대.명령에 따라 움직이고 계급장이 우선인 세상이지만 마음을 읽으면 2년이 행복하다.군대 내에서 일어나는 문제들을 들...

[인문/사회] 자기 돌봄

타라 브랙 저

생각정원 2013-07-02 YES24

힐링이 대세인 시대다. 이는 현대인의 심리가 불안하다는 것을 보여준다. 빠르게 진행되는 사회 속도를 개인이 못 따라가서 생기는 불안과 더불어, 경제 불황과 불안정한 정치 현실 속에서 현대인의 불안은 갈수록 심화되는 것이 사실이다. 저자 타라 브랙은 외부가 아닌 나의 본성을 깨달음으로써 지속적인 행복과 자유를 누릴 수 있다고 말한다. 《자기 돌봄》은 지금보다...

[인문/사회] 그 남자는 도대체 왜 그럴까

런디 밴크로프트 저/정미우 역

소울메이트 2013-06-20 YES24

전 세계에서 100만 부 이상 판매된 책!화를 잘 내는 강압적인 남자들의 내면세계를 파헤친다.17년 동안 가정폭력과 학대하는 남자의 행동을 연구해온 미국 최고의 전문가인 저자는 『그 남자는 도대체 왜 그럴까』에서 정신적·육체적으로 여자를 학대하는 남자의 내면세계를 파헤치고 명쾌한 해결책을 제시한다. 이 책의 목적은 여자들이 학대하는 남자들로부터 스스로를 보...

[인문/사회] 모든 슬픔에는 끝이 있다

로버타 템즈 저/정미현 역

애플북스 2012-11-01 YES24

다시 행복해져야 할 당신을 위한 상처 치유 솔루션 사별의 아픔을 겪은 이들을 위로하고, 사별의 과정을 건강하고 올바르게 통과할 수 있도록 도와주는 지침서이다. 심리치료 전문가인 저자가 30년간 만난 내담자들의 이야기와 연구 결과를 이야기하며 슬픔의 단계, 환경의 변화, 그리고 가끔 우리에게 찾아오는 여러 가지 복잡한 감정까지도 이해하게 도와준다. 또, 사별...

[인문/사회] 감정사용설명서

롤프 메르클레,도리스 볼프 공저/유영미 역

생각의날개 2012-08-23 YES24

당신은 왜 감정의 노예로 사는가?내 감정의 주인은 바로 나!『감정 사용 설명서』는 지지부진한 설명을 최대한 자제하는 가운데 그리 많지 않은 분량으로 부정적인 감정을 퇴치하는 데 꼭 필요한 내용들을 명쾌하게 정리해준다. 특히나 부정적인 생각이 부정적인 감정과 행동을 유발한다는 진단은 단순한 듯하면서도 우리가 평소 간과해온 매커니즘을 콕 집어주는 부분이다. 아...

[인문/사회] 남자 여자를 벗기다

박세민 저

루시북스 2012-06-29 YES24

당신은 여자를 아는가?

30, 40대 남성을 위해
속 시원하게 들춰내는
그녀들의 은밀한 속마음

『남자, 여자를 벗

[인문/사회] 사랑의 상처를 달래는 법

문화영 저

수선재 2012-04-30 YES24

엇갈리는 사랑, 고통스러운 연애, 실연의 상처, 배우자의 불륜……
사랑의 상처에는 어떤 약을 발라야 하는가?
명상학교 문