[인문/사회] 어서 오세요, 펫로스 상담실입니다

조지훈 저

라곰 2023-10-06 YES24

국내 최초 ‘펫로스 전문 심리 상담실’ “펫로스 증후군에 관한 정확한 진단과 다정한 대화”EBS [세상에 나쁜 개는 없다] 설채현 수의사EBS [고양이를 부탁해] 나응식 수의사 강력 추천EBS [세상에 나쁜 개는 없다] 설채현 수의사, EBS [고양이를 부탁해] 나응식 수의사가 강력 추천하고, 서울대학교 소아청소년정신과 신민섭 교수가 추천하는 책. 『어서...

[인문/사회] 파리의 심리학 카페

모드 르안 저/김미정 역

클랩북스 2023-09-20 YES24

아마존 · 슈피겔 베스트셀러파리 사람들이 만나고 싶어 하는 심리학자 1위영국 〈인디펜던트〉 프랑스 〈리베라시옹〉 등 전 세계 언론의 극찬을 받은 책18년간 5만 명의 상처받은 영혼을 위로한 ‘파리의 심리학 카페’흔들리는 내 삶의 중심을 되찾는 29가지 마음 수업매주 목요일 저녁 7시, 파리 바스티유의 한 지하 카페에는 누구나 허심탄회하게 자기 이야기를 털어...

[인문/사회] 나는 왜 내 마음이 버거울까?

유영서 글그림

미래의창 2023-09-05 YES24

“내 마음, 오늘은 어땠나요?”계속 묻는 이 의사, 대체 뭐지? 지나치게 솔직하다, 하지만 따뜻하다!“캘선생이 건네는 재밌는 생각들과 따뜻한 힌트들은마음속 말하지 못한 고민이 있는 이들에게 좋은 위로가 될 것이다.”*순천향대 정신건강의학과 명예교수 · 전 대한신경정신의학회 이사장 정한용 강력 추천!*특유의 위트와 진정성 있는 상담 툰으로, 인스타그램에 콘텐...

[인문/사회] 불안할 땐 뇌과학

캐서린 피트먼,엘리자베스 칼 공저/이종인 역

현대지성 2023-09-01 YES24

“왜 불안한 마음은 빈틈없는 논리와 설득만으로는 해결되지 않을까?”35년간의 불안장애 및 뇌 손상 환자 치료 경험에 기초해,실행하는 즉시 불안증세를 완화하는 구체적이고 검증된 해결책까지 담았다!“누구나 다 불안해”, “좋은 생각 많이 하면 돼”, “의지로 극복할 수 있어.”잘 모르는 사람들이 안타까운 마음에 흔히 하는 말이다. 하지만 불안은 ‘의지’의 문제...

[인문/사회] 기회의 심리학

바버라 블래츨리 저/권춘오 역

안타레스 2023-08-24 YES24

당신의 뇌는 운과 기회를 학습한다!왜 똑같은 우연을 누구는 기회로 만들고 누구는 흘려보낼까?딴짓하는 머릿속 주의력 회로를 깨워줄 현대인의 필독서자꾸만 퇴화하고 있는 우리 ‘뇌’의 ‘기회 감지기’를 어떻게 정상 작동시킬 수 있는지 설명한 책이다. 우리의 모든 생각과 행동은 ‘뇌’에서 나온다. 우리 ‘뇌’가 곧 ‘우리’다. 우리 삶에서 마주하는 모든 ‘우연’을...

[인문/사회] 마음을 돌보는 뇌과학

안데르스 한센 저/이수경 역

한국경제신문 2023-08-07 YES24

아마존 종합 베스트셀러 『도파민네이션』 애나 렘키 강력 추천 『나도 아직 나를 모른다』 허지원 고려대학교 심리학부 교수 추천『인스타 브레인』 저자 최신작 전 세계 35개국 출간 계약스웨덴 인구 열 명 중 한 명이 읽은 작가, 안데르스 한센이 말하는 우울의 설계 원리와 해결책오늘날 스트레스, 우울, 불안은 너무나 흔한 감정이다. 행복하다가도 어느덧 공허함을 ...

[인문/사회] 마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다

다니엘 G. 에이멘 저/이은경 역

위즈덤하우스 2023-08-04 YES24

“나는 왜 나쁜 생각에 더 자주 빠져들까?”우울한 뇌를 행복한 뇌로 바꾸는 7단계 처방미국에서 가장 인기 있는 정신과 의사로 칭송받는 다니엘 G. 에이멘이 오직 행복을 위한 두뇌 건강 안내서를 출간했다. 30여 년간 155개국 225,000명 이상의 뇌 스캔을 연구한 에이멘 박사는 ‘쉽게 행복해지는 뇌’와 ‘불행에 취약한 뇌’가 따로 있음을 발견했다. 이 ...

[인문/사회] 이상한 나라의 평범한 심리상담소

이원이

믹스커피 2023-07-06 우리전자책

오랜 시간 상담소에서 내담자와 상담하며 사람들의 마음건강 증진에 기여해온 저자는 상담일에 대해 내담자와 ‘함께 걷는 일’이라고 소개한다. 그리고 감정 조절에 어려움을 겪는 이들에게 글로써 따뜻한 위로를 건넨다. 우리네 인생에서 어떤 아픔이라도 한 번에 해결할 수 있는 정답 같은 것은 없다. 그렇게 아프기까지 수없이 많은 상처와 좌절이 켜켜이 쌓여왔을 것이...

[인문/사회] 이별 후의 삶 - 이별의 상처를 극복하고 홀로 서기 위한 치유가이드

사브리나 폭스

율리시즈 2023-07-06 우리전자책

독일 아마존 심리학 부문 베스트셀러! ■ 제대로 이별하지 않으면 다시 시작할 수 없다 ‘우리 이렇게 계속 살아도 괜찮은 걸까?’ 부부 대다수가 해봤음 직한 고민이다. 분명 문제가 있고 행복하지 않다는 것을 서로 잘 알고 있지만, 이별에 대한 두려움에 결단을 주저한다. ‘사는 게 다 그렇지’라고 위안하며 미루거나 무시해버린다. 하지만 관계의 문제...

[인문/사회] 진정한 나다움의 발견 MBTI (개정판)

김성환

좋은땅 2023-05-25 우리전자책

진정한 나다움이란 무엇일까? MBTI를 통해 알아보는 성격의 세계! 최근 MBTI 검사가 큰 유행이 되었다. “I세요, E세요?” 하고 서로의 성격 유형을 묻는 것은 이제는 익숙해진 풍경이다. 본래 MBTI 검사는 범주 유형학의 대표적인 성격이론으로, 사람들의 특성을 여러 유형으로 분류하여 이해한다. MBTI 성격이론의 가장 큰 장점은 일반인들이 ...