[인문/사회] 나를 사랑하지 못하는 나에게

안드레아스 크누프 저/박병화 역

걷는나무 2017-08-23 YES24

“우리는 매일 스스로를 아프게 한다”끊임없이 남들과 비교하고, 더 잘해야 한다고 다그치고,자신의 부족한 모습을 견디지 못해 스스로 상처주는 사람들을 위한 치유 심리학 20년 동안 수십만 명을 자기비난의 늪에서 구해낸 심리학자이자 베스트셀러 작가인 안드레아스 크누프. 독일 심리학계에서 자존감 회복 분야에 최고로 특화된 전문가로서, 부족한 나를 인정하고 스스로...

[인문/사회] 누구의 인정도 아닌

이인수, 이무석 공저 저

위즈덤하우스 2017-08-21 YES24

“너무 잘하지 않아도, 너무 착하지 않아도 괜찮아!”기대하고 지치기를 반복하는 당신에게국내 최고 정신분석가 이무석, 이인수 부자가 들려주는 자존감 회복의 기술!이 책은 ‘인정에 중독된 사람들’, 즉 남들에게 인정받아야 비로소 안심이 되고 자신이 쓸모 있다고 느끼는 사람들의 이야기다. 국내 최고 정신분석가인 이무석, 이인수 부자는 억울하고 주눅 든 인생을 사...

[인문/사회] 나는 왜 엄마에게 화가 날까

김반아,박범준 공저

예담 2017-08-10 YES24

생애 최초의 인간관계인 엄마와의 관계는 평생 살면서 겪게 되는 심리적 문제와 가장 많이 연관되는 근원적 경험이 된다. 감성에 상처를 입은 엄마는 자녀를 감정줄로 옭아매면서 서로를 독립적으로 분리하지 못하는 관계를 만든다. 《나는 왜 엄마에게 화가 날까》에서는 엄마와의 의존적 관계로 힘든 사람들을 위한 치유 방법을 모색한다. 특히 부모와 자녀의 관계 중에서도...

[인문/사회] 굿바이 공황장애

최주연 저

시그마북스 2017-08-10 YES24

정신과 전문의인 저자가 인지행동치료를 하면서 겪은 다양한 임상 경험을 바탕으로 공황장애라는 신경정신병을 긍정적인 관점으로 재조명한다. 실제 사례를 소개하여 공황장애라는 질병에 대해 쉽고 친근하게 설명하고 있으며, 공황장애가 기피대상인 질환이 아니라 오히려 인생을 깊이 성찰할 수 있는 기회와 건강하고 활기 찬 삶을 살아갈 수 있는 계기가 될 수 있음을 강조한...

[인문/사회] 나를 모르는 나에게

하유진 저

책세상 2017-08-10 YES24

“청춘의 고민, 심리학이 답하다”때로는 강단의 스승이자 심리학자로, 때로는 인생 선배이자 친구로1000여 명의 청춘과 인생 고민을 나눠온 심리학자 하유진의 역작!연세대 학생들이 3년 연속 선정한 명품 심리학 강좌!심리학자 하유진의 두 번째 저서 『나를 모르는 나에게』가 책세상에서 출간되었다. 전작 『내가 이끄는 삶의 힘』에서 직장인을 대상으로 자신의 일을 ...

[인문/사회] 서툰 감정

일자 샌드 저/김유미 역

다산3.0 2017-07-19 YES24

우리는 왜 이토록 감정에 서툰 사람들이 되었을까? “세상에 나쁜 감정은 없다, 서툰 감정만 있을 뿐!” 전 세계 19개국에서 쏟아진 찬사 『센서티브』저자 일자 샌드의 날카로운 통찰민감함에 대한 전혀 새로운 정의로 국내는 물론 19개국에서 찬사를 받은 『센서티브』의 저자 일자 샌드가 전 세계 독자들의 마음을 흔들 두 번째 책으로 돌아왔다. 인간의 내밀한 감...

[인문/사회] 이타주의자의 은밀한 뇌구조

김학진 저

갈매나무 2017-06-20 YES24

2001년, 일본의 한 기차역에서 낯선 사람을 구하기 위해 기차에 몸을 던져 자신을 희생한 사람이 있다. 고(故) 이수현 씨다. 1초가 채 안 되는 짧은 시간 동안 이수현 씨는 무슨 생각을 했을까? 그는 과연 자신의 행동을 통해 얻게 될 사회적 평판이나 이타적 행위가 가진 뇌과학적 의미에 대해 생각할 겨를이 있었을까? 이수현 씨의 이타적 행동은 우리의 상식...

[인문/사회] 가족치료와 내면아이 치유

박종화 저

북랩 2017-04-29 YES24

가족의 위기는 치유되지 않은 채 대물림되는 상처에서 비롯된다!내면의 상처를 치유하고 가족관계를 복원하는 마음 치료법의 모든 것가족체계를 이해하기 위해서는 대상(특히 부모)과의 관계를 이해해야 한다. 대상과의 관계 속에서 내면에 입은 상처는 어떤 사람을 만나게 되든지 자신이 대상으로부터 받은 이미지에 의해서 상대방과의 교류 속에 또 다른 상처로 전달되기 때문...

[인문/사회] 나이 든 부모를 사랑할 수 있습니까

기시미 이치로 저/박진희 역

인플루엔셜 2017-04-20 YES24

아들러 심리학의 1인자가 지금 우리에게 던지는 도발적인 질문!당신은 부모님이 나이가 들고 병이 들어도 사랑할 수 있습니까?움직일 수도 없고, 의식마저 잃었을 때 과연 살아가는 의미를 찾을 수 있습니까?부모도 나도 함께 나이 들어가는 시대, 누구나 한 번쯤 생각하고 풀어야 할 본질적인 문제에 대한아들러 심리학의 1인자가 던지는 질문과 해답!“부모와 자식이라는...

[인문/사회] 나는 뻔뻔하게 살기로 했다

데이비드 시버리 저/김정한 역

홍익출판사 2017-04-13 YES24

사랑받고 싶어서 웃는 척, 미움 받기 싫어서 친절한 척더 이상 괜찮은 척하지 않기로 했다. 당당하게, 나 답게 살겠다!내 삶을 스스로 책임진다는 것, 심리학 대가가 가르쳐주는 21가지 자존감 연습사람은 내가 존중받는다는 느낌을 위해 살아간다. 그 기준이 타인에게 있어서 남의 눈, 남의 말, 남의 생각에 일일이 희비를 교차하며 상처받는 이들에게, 『나는 뻔뻔...