[인문/사회] 나를 사랑할 용기

기시미 이치로 저/홍성민 역

한국경제신문사(한경비피) 2016-12-22 YES24

아들러 심리학의 권위자 기시미 이치로의 즉문즉답 인간관계를 둘러싼 온갖 고민이 총 망라된 인생의 나침반 같은 책88가지 Q&A를 통해 배우는 나를 사랑할 용기!아들러 심리학의 열풍을 일으킨 기시미 이치로가 국내외에서 강연 및 상담을 통해 만난 사람들의 질문 중 호응이 높고 공감을 불러일으켰던 것들을 엄선하여 수록한 책. 『미움받을 용기』 출간 후 수없이 많...

[인문/사회] 걱정 없이 살 수는 없을까

이지연 저

파라북스 2016-12-22 YES24

명언으로 배우는 심리학 강의명언이 짧지만 공감과 깨달음을 주는 까닭은 그 짧은 글 속에 담긴 깊은 의미 때문이다. 삶에 대한 통찰과 학문적 성과까지 녹아 있는 명언의 의미는 새길수록 깊어진다. 하지만 때론 명쾌하게 때론 시간을 두고 되새기게 하는 그 의미를 다 헤아리기란 쉽지 않다. 이 책은 상담 전문가이면서 심리학 교수인 저자가 “의미 있고 새기고 싶은”...

[인문/사회] 나는 왜 시간에 쫓기는가

필립 짐바르도,존 보이드 공저/오정아 역

프런티어 2016-12-16 YES24

시간이 어떻게 내 인생의 행복을 결정짓는가세계적 심리학자 필립 짐바르도, 시간과 행복의 상관관계를 밝히다당신은 시간을 어떻게 쓰고 있는가? 시간에 쫓겨 친구와 가족과 자신을 홀대하고 있지는 않은가? 확실히 삶의 속도는 빨라지고 있으며, 우리 중 대다수는 바쁘다. 바쁜 우리들은 인생의 여러 선택들 속에서 무언가를 포기하며 살고 있다. 그것이 잠이나 건강이든,...

[인문/사회] 나는 왜 걱정이 많을까

데이비드 카보넬 저/유숙열 역

사우 2016-11-23 YES24

불안과 걱정에 관한 수십 년 연구와 임상의 결정체“이 책은 불안과 걱정에 관한 책 중 최고다!”-마틴 사이프 박사(미국 불안·우울증협회 창립자)걱정하는 습관을 바꾸기란 쉽지 않은 일이다. 슬그머니 올라오는 생각을 통제할 수 있는 사람은 아무도 없다. 어떤 생각을 억제하려고 하면 그 생각이 더 강력해진다. “지금부터 1분간 코끼리를 생각하지 말라”라는 말을 ...

[인문/사회] 나는 왜 고민하는 게 더 편할까

가토 다이조 저/이정환 역/이현안 그림

나무생각 2016-11-17 YES24

성장의 고통보다 안전한 불행을 선택하는 고민의 실체고민에 고민을 거듭하는 당신을 위한 맞춤 심리학!별일도 아닌데 한숨을 쉬는 사람이 있고, 매우 힘든 상황에서도 마음의 평온을 유지하는 사람이 있다. 지금 자신이 고민하는 것이 정말 그렇게 고민할 문제인지 생각해보자. 지금 자신이 후회하는 것이 정말 그렇게 후회해야 할 문제인지 생각해보자. 지금 자신이 큰일이...

[인문/사회] 공공상담소 마음의 증상을 말하다

이승욱,신지영,김현숙 공저

예담 2016-11-15 YES24

공황·불안·중독·우울·강박·트라우마…누구도 함부로 진단하지 않기 위하여 꼭 나누어야 하는 증상에 관한 이야기 ‘두근거림·긴장 지속시 공황장애 의심해야’ ‘20대 남자 1천 명 중 1명 강박장애’ ‘공공장소에서 뛰어다니는 우리 아이, ADHD를 의심하라’ ‘과도한 다이어트, 섭식장애 급증’…. 신문과 방송, 인터넷을 보면 수많은 사람들이 정신 장애를 앓고 있...

[인문/사회] 몽키 마인드

대니얼 스미스 저/신승미 역

21세기북스 2016-11-14 YES24

변덕스러운 통제불능의 마음, 몽키 마인드!나를 불안하게 만드는 내 마음속 미친 원숭이를 쫓아내는 법위대하고 유쾌한 잠재력을 가진 불안의 회고록‘몽키 마인드’는 ‘원숭이처럼 날뛰는 불안의 상태’를 나타내는 말로, 불교의 ‘심원의마(心猿意馬)’에서 비롯된 말이다. 이 말은 불안장애를 겪는 이들을 명쾌하게 정의함으로써 이들을 현실로 이끌어냈다. 이 책은 [뉴욕 ...

[인문/사회] 사람이 고프다

다니엘 뒤푸르 저/이정은 역/이기은 감수/함수현 그림

엠비씨씨앤아이 2016-11-10 YES24

버려진 기억을 끄집어내는 일,답답한데 도통 답 없는 고통 속에서 나를 치유케 하는 첫 걸음로디지아-짐바브웨와 캄보디아-타이 국경지역에서 외과의사로, 아시아·중동·유럽 분쟁국가에서 국제 적십자사 의료분야 담당관으로 활동했던 다니엘 뒤푸르 박사는 그곳에서 고통 받는 이들을 마주했다. 자식을 잃은 부모들, 강제로 이송된 사람들, 정치적 이유로 감옥에 갇힌 사람들...

[인문/사회] 심리 조작의 비밀

오카다 다카시 저/황선종 역

어크로스 2016-11-04 YES24

사이비 종교는 어떻게 심리를 조작하고불법 다단계, 테러 조직, 사기꾼은 어떻게 사람을 현혹하는가연약한 인간의 본성을 교묘하게 파고드는 위험한 심리학의 실체멀쩡해 보이던 사람이 사이비 종교에 빠지고, 불법 다단계에 들어가고, 테러리스트가 된다. 심지어 그들 중에는 유복한 가정환경에서 자라 엘리트 코스를 밟아온 사람도 적지 않다. 왜 그들은 자신에게 허락된 자...

[인문/사회] 너무 바쁘다면 잘못 살고 있는 것이다

토니 크랩 저/정명진 역

토트출판사 2016-11-02 YES24

[석세스 SUCCESS] 매거진 2015 베스트셀러[리더십&매니지먼트 북 L&MB] 매거진 2016 올해의 책“바쁜 것은 나쁜 것이다”우리는 과다의 세상에 살고 있다. 할 일도 너무 많고, 정보도 너무 많고, 불확실성도 지나치게 크다. 정보업계 종사자들은 지난 20년은 소방호스로 물을 마시는 것 같은 느낌이었다고 말한다. 단순한 사실은 이 ‘과다’가 계속될...