[인문/사회] 불안과 잘 지내는 법

크리스 코트먼,해롤드 시니츠키,로리-앤 오코너 저/곽성혜 역

유노북스 2020-03-09 YES24

“불안한 나에게 심리학이 답하다”심리 치료 10만 시간에서 발견한 ‘불안의 힘’‘난 절대로 할 수 없어. 머리도 나쁘고, 능력도 없잖아.’ ‘날 좋아하는 사람은 없을 거야. 착하지도 않고 매력도 없으니까.’ 불안은 끊임없이 속삭인다. 원한다면 이대로 살아도 괜찮다. 하지만 인식을 조금만 바꾸면 불안은 당신의 삶을 더 나은 것으로 만드는 강력한 자극이 될 수...

[인문/사회] 명리심리학

양창순 저

다산북스 2020-02-25 YES24

“정신과 의사인 나는 왜 운명을 탐구하는가?”50만 독자의 선택 『나는 까칠하게 살기로 했다』의 저자,대한민국 최초로 ‘정신의학’과 ‘주역’을 접목시킨 양창순 박사가삶이 불안한 당신에게 건네는 가장 완벽한 위로살면서 한 번쯤 누구에게나 ‘사는 게 내 마음 같지 않은 순간’들이 찾아온다. 무엇 하나 되는 일이 없어서 감정의 벼랑 끝에 스스로를 내몰기도 하고,...

[인문/사회] [단독] 민감한 사람을 위한 감정 수업

캐린 홀 저/신솔잎 역

빌리버튼 2020-02-12 YES24

30년 경력의 임상심리사가 말하는 감정에 압도당하지 않는 8가지 방법삶에서 불필요한 감정기복으로 힘들어하는 이들을 위한 책남들보다 민감하다는 것은 삶의 선물이기도 하고, 또 때론 짐이 되기도 한다. 민감한 사람들이 갖기 마련인 타인에 대한 높은 공감력과 깊은 유대감, 강렬한 기쁨, 뛰어난 직관과 창의력 등은 삶의 질을 높여준다. 그러나 한편, 지나치게 감정...

[인문/사회] 하버드 사랑학 수업

마리 루티 저/권상미 역

웅진지식하우스 2020-02-04 YES24

2만 하버드생이 열광한 최고 인기 교양 강의마리 루티 교수가 전하는 사랑학 수업하버드대학교에서 3년간 진행되며 폭발적인 호응을 불러일으켰던 사랑에 대한 강의가 책으로 출간되었다. 브라운대학교, 파리7대학교, 하버드대학교를 거치며 문학, 철학, 심리학, 사회학 등을 전방위로 섭렵한 마리 루티 교수는 하버드대생들에게 그랬듯이 깊이 있는 이해와 놀라운 통찰력으로...

[인문/사회] 딸에게 보내는 심리학 편지 (10만 부 기념 스페셜 에디션)

한성희 저

메이븐 2020-01-17 YES24

40년간 20만 명을 치유해 온 정신분석 전문의가 자유롭고 당당한 삶을 꿈꾸는 딸에게 전하는 자기 돌봄의 심리학“네 길을 걸어가면 그뿐, 지나가는 일과 사람에 너무 크게 흔들리지 말기를”40년간 마음이 아픈 사람들을 치유해 온 정신분석 전문의가 사랑하는 딸에게 보내는 37가지 심리학의 지혜를 담은 책. 저자는 딸이 공부를 위해 떠난 미국에서 직장을 구하고 ...

[인문/사회] 나를 아프게 하지 않는다

전미경 저

지와인 2019-12-16 YES24

오늘날 사람들이 가장 많이 검색하는 심리 용어 1위 ‘자존감’자존감이 너무나 중요한 시대, 상처만 주는 가짜 자존감이 아닌, 어떤 상황에서도 나를 지키는 진짜 자존감을 가지려면 어떻게 해야 할까?공허함을 존재감으로 채우는 ‘자기만의 시그니처’ 만들기!아무리 칭찬받고 자신감을 가지려 해도, 어떤 불안함은 사라지지 않는다. 나를 싫어하는 사람과 거리를 두고, ...

[인문/사회] 지금 바로 써먹는 심리학

리처드 와이즈먼 저/박세연 역

웅진지식하우스 2019-12-12 YES24

그런 ‘척’하다 보면, 정말 그렇게 된다!‘지구에서 가장 핫한 심리학자’ 리처드 와이즈먼,인생의 문제에 심리학으로 답하다유튜브 200만 구독자, 4억 뷰 조회 전 세계에 심리학 열풍을 불러일으킨 『괴짜 심리학』 후속작심리학자가 마음보다 행동이 중요하다고 말하면 얼핏 이상하게 들릴 것이다. 하지만 그 심리학자가 리처드 와이즈먼이라면 이야기가 달라진다. 전 세...

[인문/사회] 생각이 바뀌는 순간

캐서린 A. 샌더슨 저/최은아 역

한국경제신문사(한경비피) 2019-10-11 YES24

‘생각을 통제할 것인가, 통제당할 것인가?’당신은 무엇을 선택할 것인가매사추세츠대 심리학과 교수가 최신 연구 사례로 밝혀낸 직관의 힘프린스턴대학교에 재학 중이던 BJ 밀러는 술을 마시고 전기셔틀 기차에 올랐다가 큰 사고를 당한다. 이 사고로 그는 두 다리와 한 팔을 절단하는 수술을 했고, 큰 후유증까지 얻었다. 한순간에 혼자서는 일어설 수도, 걸을 수도 없...

[인문/사회] 감정 폭력

베르너 바르텐스 저/손희주 역

걷는나무 2019-09-27 YES24

“나는 오늘도 보이지 않는 폭력에 시달리고 있습니다.”현대 사회에서 가장 과소평가된 문제 중 하나!독일 최고의 의학박사가 말하는 ‘감정 폭력’으로부터 나를 지켜내는 법은근한 무시, 깔보는 듯한 발언, 애정을 볼모로 한 협박 등 수동적 공격의 형태를 띤 ‘감정 폭력’은 오랫동안 우리 사회에서 과소평가됐다. 분명한 폭력임에도 불구하고, 이미 사회적으로 만연하다...

[인문/사회] 사랑의 기술 (개정판)

에리히 프롬 저/황문수 역

문예출판사 2019-09-01 YES24

에리히 프롬은 《사랑의 기술》에서 인류의 영원한 화두인 사랑에 대해 질문을 던진다. 프롬이 던진 이 질문은 《사랑의 기술》이 출간된 지 60여 년이 지난 지금까지도 많은 독자들에게 사랑의 의미를 진지하게 돌아볼 수 있는 계기를 제공한다. 《사랑의 기술》은 1956년 첫 출간 이후 34개 언어로 번역되었고, 전 세계에서 수백만 부 이상 판매되면서 우리 시대의...