인문/사회
크레이빙 마인드

크레이빙 마인드

* 900만 명이 열광한 TED 최고의 중독 심리학 강의* 현대 심리학과 뇌과학이 주목하는 마음챙김 명상의 효과* 명상은 우리 뇌를 어떻게 바꾸는가기분 전환을 위해 초콜릿을 집어먹거나 인터넷 쇼핑에 빠져들 때페이스북 피드를 확인하며 ...

저자
저드슨 브루어 저/안진이 역
출판사
어크로스
출판일
2018-02-12
절제의 기술

절제의 기술

행복지수 세계 1위 덴마크가 사랑한 인문학 명강의철학과 심리학에서 배우는 내려놓는 삶의 즐거움!우리는 유혹의 시대를 살고 있다. 주변엔 무수한 행복이 우리에게 손짓한다. 새로운 옷과 좋은 차를 사면, 맛있는 음식을 먹고 좋은 여행지를...

저자
스벤 브링크만 저/강경이 역
출판사
다산초당
출판일
2020-04-08
괜찮아, 괜찮아, 괜찮을거야

괜찮아, 괜찮아, 괜찮을거야

심리치료사를 꿈꾸는 저자가 상담 현장과 일상에서 느꼈던 마음의 이야기를 담담하게 서술하고 있다. 『괜찮아, 괜찮아, 괜찮을거야』 에서는 누구나 가지고 있고 경험하게 되는 5가지 ...

저자
선안남 저
출판사
소울메이트
출판일
2010-03-05
전체 1298건 ( 39 / 130 )
나는 나답게 살기로 했다 미리보기

[인문/사회] 나는 나답게 살기로 했다

손힘찬 저

스튜디오오드리 2021-03-21 YES24

『오늘은 이만 좀 쉴게요』의 저자 손힘찬이 있는 그대로의 자기 모습으로 살아가도록 돕는 『나는 나답게 살기로 했다』로 3년 만에 독자들을 만난다. 전작이 안온한 쉼의 문장으로 많은 사람을 위로했다면 『나는 나답게 살기로 했다』는 자신과 삶을 깊이 성찰해 본래의 자신을 받아들이고 더 적극적으로 나답게 살아가라는 지침을 담았다. 과거의 트라우마를 극복하는 과정...

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사실은 사랑받고 싶었어

[인문/사회] 사실은 사랑받고 싶었어

박재연 저/박성헤 그림

한빛라이프 2021-03-17 YES24

나를 힘들게 하는 사람과의 대화는 물론 감사와 사과의 마음까지, 내 마음을 솔직히 표현하고 타인과의 관계를 개선할 수 있게 도와주는 대화 안내서상대의 어이없는 한마디에 제대로 반응하지 못해 마음에 응어리가 진 사람, 자존심 때문에 미안하단 말, 고맙다는 말을 못하는 사람, 내가 해야 할 말을 적절하게 하지 못해 손해 봤다고 생각하는 사람에게 권하는 대화 안...

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나는 언제나 내가 먼저였다

[인문/사회] 나는 언제나 내가 먼저였다

강탱 저

위즈덤하우스 2021-03-11 YES24

“제대로 사랑하기 위해 나부터 사랑하기로 했다”18만 연애심리상담 유튜버 강탱이 말하는 당신이 ‘을의 연애’에 빠지는 이유상처받기 싫어 상처 주는 사람들 사이에서 나만 애쓰는 연애에 지친 사람들을 위한 책. 18만 구독자의 사랑을 응원하고 위로해왔던 연애심리상담 유튜버 강탱의 첫 에세이가 출간되었다. 저자의 유튜브를 통해 사연을 보내온 사람들은 사랑뿐 아니...

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유리멘탈을 위한 심리책 - 사소한 일에도 흔들리고 부서지는 당신에게 필요한 마음의 기술

[인문/사회] 유리멘탈을 위한 심리책 - 사소한 일에도 흔들리고 부서지는 당신에게 필요한 마음의 기술

미즈시마 히로코

갤리온 2021-03-09 우리전자책

“오늘도 멘탈이 깨졌습니다!” 단단하고 건강한 마음을 만드는 방법부터 부서진 멘탈을 금세 회복하는 기술까지 작은 일에도 마음이 부서지는 당신을 위한 멘탈 회복 심리학 “상사의 가벼운 질책에도 상처를 받고 자괴감이 들어요.” “중요한 발표를 앞두고 있으면 불안하고 두려워요.” “모임을 마치고 돌아오는 길이면 늘 ‘왜 아...

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더 이상 웃어주지 않기로 했다

[인문/사회] 더 이상 웃어주지 않기로 했다

최지미 저

카시오페아 2021-03-05 YES24

“왜요? 제 무표정이 불편한가요?”개소리는 음소거하고, 내 안의 목소리를 내는 법“왜 이렇게 표정이 무서워. 좀 웃어.” 밤 9시까지 야근을 하고 있던 중 저자가 남자 상사에게 실제로 들었던 말이다. 퇴근할 때쯤 다시 만난 그는 또다시 “저기 ○○ 씨, (웃고 있는 다른 여성 사원) 좀 봐. 웃고 있으니까 얼마나 좋아? 좀 웃는 게 어때?”라고 말하며 미소...

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소란스러운 세상 속 혼자를 위한 책

[인문/사회] 소란스러운 세상 속 혼자를 위한 책

데비 텅 저/최세희 역

윌북(willbook) 2021-02-22 YES24

미국도서관협회 선정 2018년 최고의 그래픽 노블 후보작집에 있지만 집에 가고 싶은 내향인, 당신은 혼자가 아니다혼자가 제일 좋은 내향인들을 위한 카툰 에세이. 평생 ‘내향인 중의 내향인’으로 살아온 저자가 있는 그대로의 스스로를 인정하기까지 3년간의 이야기를 유머러스한 글과 생활 일러스트로 담은 책이다. 부끄러울 때마다 얼굴이 빨개져버리는, 약속이 취소되...

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사막으로 미리보기

[인문/사회] 사막으로

천선란 저

아작 2021-02-01 YES24

한국 작가 21인과 중국 작가 12인이 쓴 100편의 환상적인 이야기들정세랑, 김보영, 배명훈, 김이환 등 한국 장르소설의 대표 작가들을 배출해온 환상문학웹진 ‘거울’과 아작이 만드는 전자책 총서!“거울아니었던들내가어찌거울속의나를만나보기만이라도했겠소”- 이상, <거울> 중에서2003년부터 한국 장르문학을 지켜온 환상문학웹진 거울, 지난 18년간 ...

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치우치지 않는 삶 - 웨인 다이어의 노자 다시 읽기

[인문/사회] 치우치지 않는 삶 - 웨인 다이어의 노자 다시 읽기

웨인 다이어

나무생각 2021-01-29 우리전자책

상대적 결핍감에 시달리는 현대인들을 위한 희망과 위안 합리성과 발전을 최고 우위에 두었던 서양인들이 동양의 오래된 고전에서 보석처럼 캐낸 지혜는 무엇인가? 우리는 우리가 가지고 있는 귀한 지혜를 외면하고 어느 곳에서 삶의 방법을 찾으려 헤매고 있는가? 서양으로 대변되던 물질문명의 폐해는 지금 동서양을 막론하고 전 세계적인 문제로 대두되고 있다. 그리고...

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주린이가 가장 알고 싶은 최다질문 TOP 77 미리보기

[인문/사회] 주린이가 가장 알고 싶은 최다질문 TOP 77

염승환 저

메이트북스 2021-01-20 YES24

‘염블리’ 염승환이 전하는 주식투자 시 필수지식과 태도, 경험을 담은 주식투자 바이블!2020년 100조 원이 넘는 주린이들의 자금이 주식시장에 유입되었다. 세대를 막론하고 주식투자가 건전한 재테크 및 노후준비 수단으로 부상하며 많은 이들이 주식투자 정보 방송을 즐겨보고 듣기 시작했다. 주린이들의 사랑을 받으며 주목받는 스타도 생겨났다. 이 책의 저자인 염...

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사이보그가 되다 미리보기

[인문/사회] 사이보그가 되다

김초엽,김원영 공저

사계절 2021-01-18 YES24

인공지능, 로봇, 사물인터넷, 자율주행, 가상현실 등 오늘날 ‘미래’라는 말을 채우고 있는 내용을 보면, 마치 그 미래는 인간의 몸과는 무관하게 전개될 것만 같다. 인간의 개입을 최소화한 채로 움직이는 세상, 첨단 기술을 동원해 인간의 생물학적 한계를 뛰어넘은 신체들이 이끌어가는 사회는 고통도 갈등도 불가능도 없는 편리하고 매끄러운 곳일까? 열다섯 살 전후...

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