“덴마크는 왜 ‘가장’ 행복할까?” 이 책은 그에 대한 답을 담았다. 덴마크 코펜하겐에 위치한 행복연구소 CEO인 저자 마이크 비킹은 그동안 [뉴욕타임스], [BBC], [가디언], [중국일보(차이나데일리)] 등 세계 유수의 언론들로부터 일주일에 한 번꼴로 “덴마크 사람들은 왜 그렇게 행복한가요?”라는 질문을 받아왔다.
그는 지금까지 자국의 복지 시스템과 교육의 질이 덴마크 사람들을 행복하게 만들어준다고 여겼다. 그러다 문득 자신이 간과한 ‘진짜 이유’가 있음을 깨달았다. 그것은 바로 ‘휘게(hygge)’였다. 휘게는 덴마크 사람들의 일상에 너무나 자연스럽게 녹아 있어 이전에는 미처 의식하지 못했던 ‘덴마크 행복의 원천’이자 ‘삶의 기초석’이다. 『휘게 라이프, 편안하게 함께 따뜻하게(위즈덤하우스 刊)』는 덴마크 행복의 비밀인 ‘휘게’를 심도 깊게 파헤친 최초의 책이다.
저자소개
덴마크에서 나고 자랐으며 코펜하겐에 위치한 행복연구소(Happiness Research Institute)의 CEO로 일하고 있다. 덴마크 세계 행복 데이터베이스 연구 부교수이자, 남미의 웰빙 및 삶의 질 정책연구소 초기 설립 멤버를 지냈으며 경영과 정치를 전공했다. 덴마크 외교부, 싱크탱크Monday Morning의 감독으로 일하며 행복, 삶의 질에 대한 여러 권의 책과 보고서를 출간했다. 전 세계를 여행하며 행복과 관련한 강의도 펼치고 있다.
목차
휘게 라이프, 편안하게 함께 따뜻하게
들어가며 - ‘휘게’는 설명하는 게 아니라, 그저 느끼는 것이다
1장 돈으로 살 수 없는 행복, 휘게 삶을 가치 있게 만들어주는 것들 덴마크 사람들이 세상에서 가장 행복한 이유 좋은 사람들끼리 주고받는 에너지 간소한 물건과 느리고 단순한 삶 ‘지금 이 순간’을 감사히 여기는 것 -휘게 10계명
2장 우리 모두를 위한 새로운 라이프스타일, ‘휘게’ 휘게는 어디에서 시작됐는가 휘게에 집착하는 덴마크 사람들 휘게는 모두를 위한 것이다 새로운 라이프스타일에 대한 갈망 -전 세계의 독특한 단어 10개 -휘게어 사전
3장 ‘휘게’가 말하는 ‘함께’의 가치 행복했던 순간에는 늘 누군가 함께 있었다 따뜻한 포옹, 휘게 ‘함께한다’는 기적 혼자이면서도 함께하는 휘게
4장 누구나 덴마크 사람처럼 휘게를 즐길 수 있다 오감으로 느끼는 휘게 가장 휘겔리한 때 휘게의 정점, 크리스마스 휘게를 위한 행복한 수고로움 삶이 수월해지는 여름 휘게 소박하지만 따뜻하고 편안한 휘게 활동 -코펜하겐에서 즐기는 휘게 투어 -프린스턴 감정과 시간 설문조사
5장 언제 어디서나 휘게 라이프 양초로 찰나의 휘게를 즐긴다 휘겔리한 조명으로 밝힌 공간 휘게가 시작되는 핵심 공간 집을 더욱 휘겔리하게 해줄 10가지 지금 당장 휘게해질 수 있는 것들 휘게를 ‘조금 더’ 원한다면 가볍고 편안한 옷차림 -대표적인 덴마크 램프 3
6장 휘게가 머무는 식탁 우리는 우리가 먹는 음식으로 이루어진다 단것을 먹자 휘게에 중독되었다고? 휘겔리한 슬로푸드 휘겔리한 덴마크 음식 3가지 -휘게 레시피 -매달 휘게를 즐기는 방법
