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인정 욕구 버리기
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인정 욕구 버리기

저자
모로토미 요시히코 저/최화연 역
출판사
알에이치코리아(RHK)
출판일
2023-09-07
등록일
2023-12-18
파일포맷
EPUB
파일크기
83MB
공급사
YES24
지원기기
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현황
  • 보유 2
  • 대출 1
  • 예약 0

책소개

남들에게 인정받고 싶은 마음 때문에 자신을 괴롭히고 있지는 않나요?

타인을 위한 삶에서 나를 위한 삶으로 돌아오는 순간, 모든 게 달라진다.



메이지대 교수이자 35년 경력의 심리상담사인 저자가 ‘인정 욕구’를 버리고 타인의 시선으로부터 자유로워지는 방법을 안내한다. 습관적으로 상대방의 기분을 살피고, SNS의 팔로워와 ‘좋아요’의 개수를 세는 동안 우리는 얼마나 많은 에너지를 소모할까? 이 책은 더 이상 인정 욕구에 휘둘리면서 자신을 갉아먹지 않도록, 과도한 인정 욕구를 버리고 더 나은 삶을 살아갈 수 있게 돕는다.



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