[자기관리] 아주 작은 반복의 힘

로버트 마우어 저/장원철 역

스몰빅라이프 2016-02-26 YES24

UCLA 의과대학에서 수행한 22년 연구성과물 “목표를 달성하는 유일한 길은 작은 일의 반복이다.” 우리의 결심이 성공할 확률은 8에 불과하다. 결심한 사람들의 1/4은 1주일 안에 포기하고, 30일이 지나면 절반이 포기한다. 왜 결심은 이토록 짧게 지속되고 마는가? UCLA 의대 교수인 로버트 마우어 박사는 계획의 설계가 잘못됐기 때문이라고 말한다. 우리...

[자기관리] 나는 왜 시간이 늘 모자랄까?

테론 Q. 듀몬트 저/한진욱 역

팬덤북스 2016-02-24 YES24

훈련을 통해 익히는 집중의 기술햇빛을 돋보기로 모으면 막대한 열이 생긴다. 우리의 주의도 마찬가지다. 주의를 흩어 놓으면 평범한 결과만을 낳는다. 하나의 대상에 집중해야 비로소 훨씬 나은 결과를 얻는다. 의식적으로든 무의식적으로든 대상에 주의를 맞추고 행한다면 목표를 향해 나아가게 된다. 다른 대상은 배격하고 한 대상에게만 에너지를 모으면 성공으로 나아가는...

[자기관리] 감사의 힘

화이트도브 북스 저/소양 역

이페이지 2016-02-17 YES24

감사는 우리가 인생을 더 즐길 수 있게끔 도와줍니다. 감사는 커다란 장벽을 깨뜨리고 스트레스를 줄여주며, 더 많은 자신감을 주고 아무리 큰 목표라도 이룰 수 있도록 도와줍니다. 감사하는 것은 나와는 상관없는 거라고 생각하는 사람들이 있습니다. 그러나 어려운 것은 단지 스트레스가 꽉 차 있거나 실망이나 슬픔으로 괴로울 때 감사할 수 있는 방법일 뿐입니다.필요...

[자기관리] 풍요를 끌어당기는 101가지 방법

웬디 베트 Wendy Bett 저/소양 역

이페이지 2016-01-29 YES24

풍요와 번영, 성공을 끌어당기려고 애쓰는 사람들은 일상에서 무엇을 어떻게 해야 하는지 확실하게 모르고 있는 경우가 많습니다. 영화 시크릿[Secret] 덕에 한동안 유행했던 끌어당김의 법칙(Law of Attraction)을 통해시각화를 해야 한다는 것, 생각을 긍정적으로 바꿔야 한다는 것, 영감을 받았을 때 행동에 옮겨야 한다는 등은 알고 있습니다. 하지...

[자기관리] 오리지널스

애덤 그랜트 저/홍지수 역

한국경제신문사(한경비피) 2016-01-28 YES24

통념을 깨고 대세를 거스르는 독창적인 사람들스티브 잡스, 마틴 루서 킹, 에이브러햄 링컨…. 세상을 변화시킨 독창적 리더들은 어떻게 사고하고 행동하는가? 그들은 우리와 무엇이 다른가? 와튼스쿨 최연소 종신교수이자 인력관리 분야 최고 권위자 애덤 그랜트는 신작 《오리지널스》에서 독창성에 대해 전혀 새로운 시각을 제시한다. 전작 《기브앤테이크》에서 조직과 사회...

[자기관리] 최고의 삶을 살기 위한 지침서

김용남 저

렛츠북(book) 2016-01-18 YES24

건강한 삶, 행복한 삶을 위한 안내자21C 현대 사회는 이전과는 비교도 안 될 만큼 많은 분야에서 발전을 이룩해왔다. 눈부신 경제 발전, 최첨단 과학기술의 발달에 따른 편리한 생활, 풍족한 먹거리 등 너무나 많은 혜택을 받으며 살아가고 있다. 그러나 한편으로 이러한 혜택으로 인한 심각한 부작용과 부정적인 결과를 초래하는 일들이 빈번히 발생하고 있다. 해로운...

[자기관리] 20대, 하고싶은 일이 무엇인지 모를 때 읽는 책(증보판)

정성 저

u-paper(유페이퍼) 2016-01-15 YES24

작가로서 남들이 부러워 할 만큼은 부를 쌓았지만, 돈에는 별 관심이 없어보인다.사회과학자로서 강연과 저술활동을 하던 중, 가깝게 지내던 한 학생이 진로문제로 극단적인 선택을 한것을 전해듣고 고통의 나날을 보냈다. 이 시대의 가장 큰 문제가 청년들의 진로문제임을절실히 느낀 후, 본업인 연구와 저술 작업을 손에서 놓아버리고 젊은이들에게 진로상담과자기소개서코칭 ...

[자기관리] 직장인 99%가 모르는 업을 찾는 비밀

서민준 저

라온북 2015-12-31 YES24

“원하는 직장에 취직했는데 왜 행복하지 않을까? 연봉이 높은데도 왜 일하는 것이 즐겁지 않을까? 내가 좋아하는 일로 먹고살 수 없을까?”고민하는 당신에게 ‘가슴 뛰는 삶’을 선물할 책!세상에는 수없이 많은 종류의 일이 있고, 그중에는 나를 가슴 뛰게 하는 일이 분명 있다. 오늘 하루가 지루하고 재미없다고 느껴지는가? 매일 그날이 그날이라고 불평하고 있는가?...

[자기관리] 잘못된 습관을 이기는 소소한 시간혁명

이영직 저

스마트비즈니스 2015-12-30 YES24

대한민국 930만, ‘시간빈곤층 탈출 프로젝트!’진짜 행복을 원한다면 소소한 시간을 도둑맞지 마라!우리들은 너 나 할 것 없이 정말 하고 싶은 일을 하지 못하면서, 엉뚱한 데에 많은 시간과 에너지를 소비한다. 소소한 시간들을 그냥 흘려보내면 한 달이 그냥 간다. 소소한 한 달들을 그냥 흘려보내면 일 년이 그냥 간다. 그렇게 인생이 간다. 대부분 사람들은 지...

[자기관리] 미친 실행력

박성진 저

라온북 2015-12-30 YES24

“실행 없는 열정은 쓰레기다!”생생하게 꿈꾸고, 열정으로 계획했지만 성과 내지 못한 당신,생각할 시간에 움직이고, 계획보다 실행이 앞서는 ‘미친 실행력’을 장착하라!지방대 출신, 공모전 수상 경험 전무, 토익점수 0점의 저질 스펙이 대기업에 입사했다. 그것도 모든 대학생들이 선망하는 기업 중 10여 개 회사에 모두 합격했다. 그중 국내 최고의 유통기업에 입...