[자기관리] CEO의 다이어리

스티븐 바틀렛 저/손백희 역

윌북(willbook) 2025-06-18 YES24

“모두가 책을 사지만 그 책을 읽는 사람은 거의 없다. 당신은 어떤 사람인가?”수백만 독자, 35개국 출간 베스트셀러로 거듭난 1050만 구독자 채널의 메가히트작기민하고 젊은 사업가 스티븐 바틀렛이 직접 만난 현시대 정상급 멘토 성공 방정식 33신수정, 사이먼 시넥, 로버트 그린, 게리 바이너척 강력 추천출간 즉시 《선데이 타임스》 베스트셀러에 오르며 35...

[자기관리] 셀프 소통의 힘

임수희,기희경,황연경,박경화 저

북랩 2025-06-15 YES24

작은 문장이 감정을 바꾸고,감정이 행동을 바꾸며,행동이 삶을 바꾼다!하루 3가지 감사와 3줄 확언으로,4인의 실천가가 기록한 감정 회복의 셀프 소통 365일이 책은 매일 세 가지 감사하기, 세 줄의 긍정 확언을 통해 내면의 혼란과 셀프 소통을 한다. 그동안 우리가 나 자신에게 얼마나 소홀했는지 돌아보게 하며, 본격적으로 나를 돌볼 수 있는 계기를 제공하고 ...

[자기관리] 어제보다 나은 나를 위하여

김경우,김선영,김용화,김진주,문숙정,손수연,원미란,유연옥,윤현호,전수은 저

북랩 2025-05-29 YES24

자기 계발은 한 걸음의 용기로 시작되고,그 작은 걸음은 위대한 변화를 만들어낸다!10명의 작가가 전하는 치열한 자기 성장의 기록끊임없이 성장하려는 의지가 나를 변화시키고작은 변화가 결국 인생을 바꾼다!10명의 작가가 삶에서 길어 올린통찰과 실천의 지혜삶은 끊임없는 도전과 좌절로 이루어져 있다. 우리는 때로 좌절하고, 때로는 벽에 부딪히기도 하지만, 결국 다...

[자기관리] 도망칠 용기

와다 히데키 저/심지애 역

한가한오후 2025-05-23 YES24

“도망친 곳에 낙원은 없어도 길은 있다. 힘들고 괴롭다면, 지금 당장 도망치세요!”마음의 본질을 탐구하는 정신건강의학과 전문의 ‘와다 히데키’가 삶에 지친 이들에게 보내는 혼신의 메시지아마존 재팬 정신의학 분야 베스트셀러 1위 《도망칠 용기》2024년 기준 우리나라의 자살률은 하루 40명에 육박해 13년 만에 최대 건수를 기록했다. ‘공중보건 측면에서 국가...

[자기관리] 회복탄력성의 뇌과학

아디티 네루카(Aditi Nerurkar, MD) 저/박미경 역

현대지성 2025-05-22 YES24

과학적으로 검증된 5가지 리셋 버튼으로뇌에 잠재된 회복탄력성 근육을 단련하라“스트레스와 번아웃에서 벗어나는 최고의 방법은뇌의 회복탄력성 회로를 재설정하는 것이다!”_김대식 | 뇌과학자, 카이스트 교수★ 아마존 정신건강 분야 1위, 35개국 출간 베스트셀러★ 김대식 카이스트 교수, 권준수 서울대 교수 강력 추천★ 애덤 그랜트, 말콤 글래드웰 ‘넥스트 빅 아이...

[자기관리] 인생은 내리막길에서 훨씬 성숙해진다

임채성 저

에이콘온 2025-05-16 YES24

많은 사람이 젊은 시절에는 더 높이 올라가는 것만이 성공이라고 믿는다. 하지만 인생의 본질은 내리막길에서 비로소 보인다. 『인생은 내리막길에서 훨씬 성숙해진다』는 중년의 시기에 찾아오는 깨달음과 성찰의 과정을 담은 책으로, 인생 후반전을 맞은 이들에게 새로운 시각을 제공한다. 젊고, 잘나갈 때는 위만 바라보며 질주하지만, 결국 누구나 인생의 내리막길을 마주...

[자기관리] 슬기로운 노후 독립

오종남 저

21세기북스 2025-05-16 YES24

노후 준비의 패러다임을 바꾸라! 장수 시대, 길지만 가늘지 않게! 슬기롭게 노후를 준비하는 법오종남 교수의 품격 있는 노후를 위한 11가지 성찰평균 수명이 늘면서 ‘장수’가 당연한 시대가 되었다. 하지만 오래 사는 것이 모두에게 축복은 아니다. 제대로 준비되지 않으면 긴 노후는 오히려 고통이 될 수 있다. 『슬기로운 노후 독립』은 전 통계청장이자 노후설계 ...

[자기관리] 혼자 사는 연습을 합니다

류슈즈 저/박소정 역

미래의창 2025-05-13 YES24

“충실히 준비하고 연습하면 혼자 나이 들어도 걱정이 없다.”치매 치료 권위자, 대만 중년들의 롤모델류슈즈의 인생 후반을 멋지게 사는 법스스로 원하든 원치 않든, 인생의 끝자락에 다다르면 결국 누구나 혼자인 삶을 마주하게 된다. 배우자가 먼저 세상을 떠나거나 자녀가 곁에 없는 상황도 흔하다. 누구나 언젠가는 혼자가 될 수 있고 따라서 혼자 살아갈 준비를 해야...

[자기관리] 꼭 알아야 할 심리의 기술

가미오카 신지 저/정현옥 역

동양북스(동양books) 2025-05-12 YES24

“그때 이렇게 말했어야 했는데!”후회하지 않고, 싸우지 않고 이기는 설득의 심리학어디에서도 알려주지 않는 인간관계의 비밀 101가지노련하게 내 몫을 챙기는 어른이 되는 법《꼭 알아야 할 심리의 기술》하루에도 열두 번씩 ‘내 마음대로 됐으면’ 하고 생각한 적 있는가? 아무렇지 않게 웃으며 선 넘는 발언을 일삼는 상대를 볼 때, 호락호락하지 않은 거래처 대표에...

[자기관리] 천 번을 부서져도 그대는 여전히 바다다

정상교 저

스몰빅라이프 2025-05-12 YES24

도쿄대 불교철학 박사, SBS 〈빅퀘스천〉 출연정상교 교수가 전하는 붓다의 지혜!좋은 말, 멋진 문장, 감동적인 글귀들이 넘쳐나는 세상이다. 그런데 우리는 왜 지금, 2,500년 전 붓다가 남긴 말을 읽어야 하는가? 붓다의 가르침에는 행복에 이르는 가장 ‘현실적인’ 마음가짐이 담겨 있기 때문이다. 이 책의 저자 정상교 교수는 도쿄대학교에서 불교철학 박사학위...