[자기관리] 하버드 집중력 혁명

에드워드 할로웰 저/박선령 역

토네이도 2015-06-05 YES24

세계 최고의 인재들을 길러낸하버드 ‘집중력 혁명 프로젝트!’현대인은 미치도록 바쁘다. 복잡다기한 사회에서 경력과 가정생활 모두를 성공적으로 이끌어나가려면 신경 쓸 일도 집중해서 처리할 일도 많지만 하루에 주어진 시간은 한정되어 있다. 현대인의 대중적인 증상이 되어버린 ‘주의력 결핍 성향(attention deficit trait, ADT)’을 최초로 규정한...

[자기관리] 흥분하지 않고 우아하게 화내는 기술

후쿠다 다케시 저/장은주 역

가나출판사 2015-05-29 YES24

화는 참기 때문에 폭발한다!화에 대한 당신의 생각을 바꿔줄 커뮤니케이션 지침서직장 생활을 하다 보면 다른 사람에게 화가 나는 상황이 종종 생기기 마련이다. 상대가 아랫사람인 경우에는 좀 더 쉽게 화를 표현하지만, 대부분의 경우 화를 내서 상황을 어렵게 만드느니 그냥 참는 것이 현명하다고 생각하고 화를 억누른다. 하지만 원만한 인간관계를 위해 화를 참는 게 ...

[자기관리] 거절의 힘

제임스 알투처,클라우디아 알투처 공저/김정한 역

홍익출판사 2015-05-29 YES24

지금까지 살면서 당신이 손해본 일들의 절반은 거절하지 못해서 생긴 것이다당당하게 거절하라! 당신의 인생이 바뀐다거절이 어려워 마지못해 부탁을 들어줬다가 큰 손해를 본 적이 있는가. 당당하게 ‘No!’라고 말하지 못하는 자신을 탓해본 적이 있는가. 한 번이라도 이러한 경험이 있다면 당신은 바로 ‘거절장애’다. ‘거절장애’는 들어주기 무리한 부탁에도 두려워서 ...

[자기관리] 면접? 엉아 스타일대로

재뉴 저

이북이십사 2015-05-22 YES24

약 3년 동안 취업 관련 블로그(http://blog.naver.com/nsandyk)를 운영하며 ‘당황스러운 포스팅’으로 나름 매니아층을 구축해 왔다. 취업 준비생들의 이야기를 묵묵히, 하지만 공감하면서 끝까지 들어 주었다. 최종 합격이라는 기쁜 순간에 같이 기뻐해 주었고, 극도로 긴장할 때는 힘과 용기, 그리고 자신감을 주었다. 그리고 좌절의 순간에...

[자기관리] 뇌가 섹시해지는 책

도미니크 오브라이언 저/김지원 역

비전코리아 2015-05-12 YES24

퀴즈처럼 쉽고 재밌게 풀어보는 기억력 향상법!학생, 수험생, 각종 시험 준비생들은 물론이고, 사회가 복잡해질수록 새롭게 만난 사람의 이름, 단골 미용실 전화번호, 상사에게 보고해야 할 전화 내용 등 우리가 기억해야 할 사항들은 더 많아졌다. 그런데 스마트폰과 컴퓨터의 등장으로 우리의 기억력은 점차 감퇴되고 있다. 기억력은 미래의 정신 건강을 지키기 위해 꼭...

[자기관리] 나도 유머러스한 사람이 되고 싶다

김상근 저

미래지식 2015-05-06 YES24

긍정의 힘을 발휘하는 유머 감각이 경쟁력이다![체험, 삶의 현장], [TV는 사랑을 싣고]를 제작한 PD 김상근의 유머 에세이요즘은 똑똑한 사람보다 유머러스하고 긍정 마인드를 가지고 있는 사람을 직장에서도, 친구나 연인 대상으로도 관심 1순위로 손꼽는다. 유머는 긍정의 힘을 발휘해 관계를 회복시키고, 유머 한 마디로 직장과 가정의 분위기를 전환해 일상에 활...

[자기관리] 7번 읽기 공부법

야마구치 마유 저/류두진 역

위즈덤하우스 2015-04-08 YES24

“공부 머리 없어도 딱 7번만 읽어라!”과외 없이 독학으로 도쿄대 입학 및 수석 졸업, 재학 중 사법시험·공무원시험 동시 패스!일본 최고 ‘합격의 신’이 말하는 기적의 공부법시간이 무한하고 시험이라는 목표가 없다면 공부가 힘들 까닭이 없다. 공부가 힘든 이유는 무엇보다 시험에 필요한 지식을 정해진 시간 내에 습득해야 하기 때문이다. 그러므로 반복적으로 시간...

[자기관리] 나는 상처 받지 않기로 했다

에이미 모린 저/유혜인 역

비즈니스북스 2015-04-01 YES24

《포브스》 1,000만 독자를 열광시키고 전세계에 ‘강철 멘탈’ 열풍을 불러일으킨 화제의 베스트셀러!강인한 체력과 세밀한 기술을 갖추기 위해 규칙적인 운동과 근력 트레이닝이 필요하다는 사실을 모르는 사람은 없다. 하지만 잉글랜드 프리미어리그 감독들은 최고의 축구 선수가 가져야 할 첫 번째 가치로 ‘멘탈의 힘’을 꼽았다. 어떤 어려운 상황이 닥쳐도 강한 멘탈...

[자기관리] 1% 다른 평범한 사고

장재희 저

키메이커 2015-03-18 YES24

도서 소개우리는 사랑을 할 때 ‘내’가 아니라 ‘타인’에게 초점을 맞추는 오류를 범한다. 상대가 나를 어떻게 생각 할지, 상대가 날 받아 줄 가능성이 얼마나 될 지라는 타인의 마음에 포커스를 맞춘 관계는 자신을 잃어 갈 뿐 아니라 강박으로 이어지게 돼 서로를 힘들게 하고 결국 “너란 인간 때문이다”로 책망하며 끝난다. 사랑은 타인이라는 대상이 나를 선택함으...

[자기관리] 기적의 취업면접 100문 100답

김형관,밸러스에듀 리서 공저

조선북스 2015-03-18 YES24

30대 대기업 면접에서 최근 3년간 최다 출제된핵심 질문과 고득점의 답변 수록!이 책은 면접을 코앞에 둔 서류 합격자들이 단기간에 효과적으로 면접 실전 연습을 해볼 수 있도록 구성을 최적화하였다. 먼저 지원 직무나 분야를 막론하고 대기업 실전 면접에서 출제될 확률이 가장 높은 질문 100개를 선별하고, ‘답변 포인트’에서 고득점 답변 방법을 알기 쉽게 제시...