[자기관리] 오후수업

임경수 저

시그마프레스 2016-09-23 YES24

이 책은 중년이 시작되었거나 중년을 보내고 있는 분들에게 도움을 주기 위해 중년기에 발생하는 내적인 감정의 혼란과 매우 민감한 외적인 변화들이 중년들에게 어떻게 영향을 주는지 알아보고, 그 과정에서 발생하는 혼돈을 설명하고 있다. 그리고 그 과정마다 겪고 있는 사람들의 마음을 상담을 통해서 실례를 보여준다. 이러한 혼돈 가운데 한 인간으로서 중년에 걸어가야...

[자기관리] 마음 수업

윌리엄 조던 저

왓북(바른번역) 2016-09-07 YES24

인간의 삶에서 가장 찾기 어려운 일이 평온이다. 평온은 내면에서 비롯된다. 진리를 깨달은 인간의 깊은 곳에 있는 평화와 편안함이다. 자연은 우리의 속성과 거리가 멀며 자연의 순리가 발현되는 순간에는 서두름이 없다. 서두름은 평온과 평정에 치명적이다. 우리 삶에서 위대한 것들은 느린 성장으로 나온 산물이다. 날마다 조금씩 서두름을 없애고 평온과 휴식으로 삶...

[자기관리] 자존감 수업

윤홍균 저

심플라이프 2016-09-05 YES24

심리학 책 아무리 읽어도 자존감 그대로인 사람에게 추천하는 책! 정신과 의사 ‘윤답장’ 선생의 자존감 셀프 코칭법자존감 전문가이자 정신과 의사인 윤홍균 원장이 2년 넘게 심혈을 기울여 쓴 책으로, 자존감이 우리 삶에 미치는 영향을 친절하게 알려주고, 자존감을 끌어올리는 실질적인 방법을 알려주는 책. 높은 자존감을 갖고 싶지만 방법을 모르는 사람, 낮은 자존...

[자기관리] 이제는 셀프만족 시대다

박재훈 저

지식과감성# 2016-09-05 YES24

이 책은 ‘셀프 만족’으로 자신의 삶을 한 단계 성장시켜 가기를 원하는 사람들을 위하여 쓰였다. ‘행복’을 바라지만 정작 아직도 ‘행복’하지 못한 삶을 살고 있는 사람들에게 행복보다 먼저 ‘만족’을 추구해 보라고 권한다. 그것도 자신이 자신에게 ‘만족’을 제공하는 ‘셀프 만족’을 권한다.

[자기관리] 단순하게 생각하는 연습

구사나기 류슌 저/서가영 역

팬덤북스 2016-08-29 YES24

《반응하지 않는 연습》의 저자,구사나기 류슌이 소개하는내 마음 정리 정돈법!마음을 어떻게 움직이고,어떻게 생각해야 잡념을 없앨 수 있는가?아무리 버려도 버려지지 않는 ‘잡념’이 자연스럽게 사라진다!사람마다 내용이 다르기는 하지만, 누구나 머릿속에 잡념이 있다. 잡념 없이 집중한다는 사람이라도 그 시간이 무한하지는 않다. 집중이 끝나는 순간 잡념이 떠오르기 ...

[자기관리] 네가 사는 이유에 답할 수 있어야 한다!

Philip Chesterfield 저/채형민 역

라온제나 2016-08-29 YES24

이 책은 18세기 영국의 정치가이자 저술가인 저자가 네덜란드 대사로 헤이그에 머물 때 얻은 아들에게 보낸 편지 형식의 서간집이다. 1774년 책으로 출간되자 마자 영국 상류사회에서 교과서로 쓰일만큼 인기를 끈 이 책은 문화적 가치가 우수하며 체스터필드의 최고 걸작이자 인생론의 명저로 사랑받고 있다. 사회에 첫 발을 내딛는 아들에게 인생을 살아가는 방향을 제...

[자기관리] 죄책감 없이 거절하는 용기

마누엘 스미스 저/박미경 역

이다미디어 2016-08-22 YES24

직장상사의 잦은 술자리 요구에 어떻게 대처할 것인가?남자 친구의 끈질긴 성적 요구를 어떻게 뿌리칠 것인가?주위 사람의 금전적 요구를 어떻게 거절할 것인가?주위의 사람들이 당신에게 자신의 뜻이나 생각을 강요하는가? 그렇다면 단호하게 “No!"라고 말하라. 당신이 싫다면 거절해도 괜찮다. 미안해하지 마라. 이유를 말할 필요도 없다. 아무도 당신의 생각이나 감정...

[자기관리] 그럼에도 불구하고

정인순 저

지식과감성# 2016-08-22 YES24

도서 소개가 없습니다.

[자기관리] 백년을 살아보니

김형석 저

덴스토리(DENSTORY) 2016-08-19 YES24

‘한국 철학의 대부’가 90의 언덕에서 인생을 바라보니바야흐로 ‘100세 시대’다. 인류 역사상 전대미문의 100세 시대를 맞아 우리는 설레고 기쁘기보다는 불안하고 허둥대기 바쁘다. 왜 사는가, 무엇을 위해 어떻게 살 것인가, 무엇이 행복인가. 남은 인생을 어떤 인생관과 가치관을 갖고 살아야 할지 막막하기만 하다. ‘인생은 겪어봐야 깨닫는다’고 하지만, 먼...

[자기관리] 끌어당김의 법칙에서 진동 올리기

디엘 제타 DL Zeta 저/김어진 역

이페이지 2016-08-12 YES24

생명력 지수가 진동을 결정합니다진동을 올린다는 것은 기본적으로 더 많은 양의 생명 에너지를 의식에 주입한다는 것을 의미합니다. 에너지 시스템에 흐르는 생명력의 양이 생명력 지수(LFQ: Life Force Quotient)를 나타냅니다. LFQ는 상위자아와 정렬하는 정도를 반영합니다. 상위자아와 정렬 상태가 높아지면 에너지 필드에 생명력의 흐름의 강도가 “...