[자기관리] 하기 싫은 일을 하는 힘

홍주현 저

사우 2017-01-19 YES24

모든 성취는 하기 싫은 일을 하는 힘에서 시작된다평범한 사람을 끝까지 해내게 만드는 강력한 마음 관리법우리가 제자리걸음만 하고 있는 이유는 결코 의지력이 약해서가 아니다. 긍정성보다 부정성에 더 크게 반응하고, 귀찮은 것을 싫어하는 뇌의 작용 때문이다. 수시로 싫은 마음이 올라오는 것은 본능에 가깝다. 본능을 억지로 억누르려고 해서는 지속할 수 없다. 갖고...

[자기관리] 퇴사하겠습니다

이나가키 에미코 저/김미형 역

엘리 2017-01-17 YES24

퇴사 혹은 자유, 그 한 단어의 힘으로 다시 세우는 나의 삶『퇴사하겠습니다.』는 회사란 무엇이고 일이란 무엇인지 자문하며, 회사와 일과 나와의 관계를 재정비해보자고 말하는 책이다. 정신을 좀 차리고 나의 삶을 되돌아보자고 말하는 책이다. 도대체 어떻게 회사원이라는 것이, 직장인이라는 것이 나라는 인간의 존재 가치일 수 있단 말인가. 왜 회사에만 들어갔다 하...

[자기관리] 지키겠습니다, 마음

김종달 저

웨일북 2017-01-12 YES24

“퍽퍽한 현실, 마음만이라도 괜찮을 순 없을까?”능력자보다 멘탈甲이 부러운 당신, 상처받은 직장인으로 힘겹게 사는 당신에게 울타리를 만들어드리겠습니다.아침 9시, 회사로 출근하는 수많은 직장인 모두 험난한 과정을 뚫고 직장에 들어왔을 것이다. 안정된 곳이라고 생각했던 회사에 막상 도착하니, 점점 내 마음이 고장 나고 다치기 시작한다. 감정노동에 격하게 시달...

[자기관리] 일상을 심플하게

마스노 슌묘 저/장은주 역

나무생각 2016-12-22 YES24

인생은 일상의 연속이다불필요한 것을 떨쳐내고 소중한 것을 사랑한다진정한 풍요로움은 물질적인 것에 있지 않습니다. 그것은 마음의 풍요로움에 있습니다.세계가 존경하는 일본인 100인에 선정된 마스노 슌묘가 전하는 일상 정돈, 마음 정돈과잉 시대, 이제 일상을 심플하게 살아간다우리 시대를 정의하는 여러 키워드 가운데 하나는 ‘과잉’이다. 우리는 모든 것이 과잉한...

[자기관리] 7가지 후나의 법칙

혜심 저

알로하(Aloha) 2016-12-02 YES24

숨겨진 비밀이라는 "huna"의 가르침

후나에서 알려주는 가장 근본적인 일곱가지의 법칙들을 알려준다.

[자기관리] 좋아하는 일만 하며 사는 법

고코로야 진노스케 저/정혜주 역

동양북스(동양books) 2016-11-24 YES24

수백만 독자의 인생을 바꿔준 성격 리폼 강의“우선, 하기 싫은 일부터 멈춰라!”원하는 삶을 이끌어내는 내 마음대로 사고법읽고 나면 결코 읽기 전의 나로 돌아갈 수 없다상사의 눈치를 보느라 이유 없이 야근하는 직장인들, 부모의 기대에 부응하느라 꿈도 포기한 자식들, 친구의 비위를 맞추느라 싫어도 좋은 척하며 지내는 사람들……. 이처럼 우리 주변에는 미움받고 ...

[자기관리] 나는 오늘부터 달라지기로 결심했다

그레첸 루빈 저/유혜인 역

비즈니스북스 2016-11-22 YES24

알면서도 고칠 수 없었던 나쁜 습관의 비밀을 밝히고21가지 맞춤형 습관 전략으로 인생을 변화시키는 최적의 노하우!아침마다 후회하는데 왜 매일 늦게 잠들까? 심플하게 살고 싶은데 왜 또 물건을 살까? 내 책상은 왜 맨날 지저분할까? 조금만, 조금만 더 하면서 왜 늘 일을 미룰까? 살찌는 걸 알면서도 왜 군것질을 끊지 못할까? 이젠 좀 달라지고 싶은데 나는 왜...

[자기관리] 모으지 않는 연습

나토리 호겐 저/이정환 역

세종서적 2016-11-14 YES24

더 이상 모으지 마라!이미 가지고 있는 소중한 것을 모두 잃어버릴 수 있다30만 독자의 선택 『신경 쓰지 않는 연습』 나토리 호겐의 신간!일본의 베스트셀러 작가이자 국내에서 『신경 쓰지 않는 연습』으로 이름을 알린 ‘행동하는 승려’ 나토리 호겐은 좀 더 여유롭고 행복하게 살고 싶다면 삶의 군더더기를 버리고 심플하게 살아야 한다고 말한다. 필요 이상의 돈이나...

[자기관리] 휘게 라이프, 편안하게 따뜻하게 함께

마이크 비킹 저/정여진 역

위즈덤하우스 2016-11-11 YES24

지금 유럽은 ‘휘게’ 열풍!‘킨포크’를 이을 새로운 라이프스타일이 온다!출간 즉시 베스트셀러!(英 아마존), 英 BBC, 가디언, 더 타임스 강력 추천!왜 유럽 모두 똑같은 복지 혜택을 누리는데 덴마크가 가장 행복할까?덴마크 사람들이 행복한 이유는 복지도, 교육도 아닌 ‘휘게’에 있었다!“덴마크는 왜 ‘가장’ 행복할까?” 이 책은 그에 대한 답을 담았다. ...

[자기관리] 인생이 하나의 질문이라면

허병민 저

북클라우드 2016-10-27 YES24

삶의 모든 ‘!’는 사소한 ‘?’에서 시작된다‘100의 나’로 살아가기 위한 71가지 ‘아주 특별한 물음표’인생이 마음먹은 대로 흘러가지 않을 때 우리는 간절하게 해답을 찾아 헤매곤 한다. 이름 있는 멘토의 강연을 듣고 이런저런 자기계발서를 열심히 읽어 보지만 그때뿐, 삶은 여전히 호락호락하지 않음을 알게 된다. 그런데 가만히 생각해보면 아무런 변화가 없는...