[자기관리] 에센셜리즘 Essentialism

그렉 맥커운 저/김원호 역

알에이치코리아(RHK) 2021-10-19 YES24

스티브 잡스, 워런 버핏, 간디 등 한 분야에서 크게 일가를 이룬 사람들에겐 한 가지 공통점이 있다. 그들은 ‘더 적게, 하지만 더 좋게’라는 사고방식을 자신의 일과 삶에서 실천한 ‘에센셜리스트’였다. 『에센셜리즘』(원제: essentialism)은 분별 있는 적음을 추구해서 가장 본질적인 목표에 집중하는 ‘에센셜리즘’을 화두로 꺼낸다. 오늘날처럼 개인에...

[자기관리] 같이 있고 싶다가도 혼자 있고 싶어

정어리(심정우) 저

동양북스(동양books) 2021-10-07 YES24

“인간관계 때문에 손해 보지 마라!”돈은 벌고 싶지만 사회생활은 싫은 당신을 위한 생존 가이드코로나19로 사람을 만날 수 없어 모두가 고통스러워하는 이때. 마음 한구석에서는 오히려 이런 생활이 편하다고 생각하는 사람들이 있다. ‘마스크를 써서 표정을 가릴 수 있다는 게 오히려 다행이다’라고 한 번쯤 생각해본 사람들, ‘회사에서 회의가 사라져서 너무나 행복하...

[자기관리] 단 1줄로 사로잡는 전달의 법칙

모토하시 아도 저/김정환 역

밀리언서재 2021-10-05 YES24

평범한 제품도 아이폰처럼 매력적으로 보이는 기술2010년 애플의 신제품 설명회에서 스티브 잡스는 아이폰을 세상에 처음 소개했다. 단지 신제품 설명회일 뿐인데 자리에 참석한 사람들이나 영상을 보는 사람들 모두 한 편의 드라마를 보는 것처럼 빠져들었다. 획기적인 상품이 탄생한 순간이기도 하지만 잡스의 마력과도 같은 프레젠테이션이 아니었다면 그 효과는 상당히 반...

[자기관리] 모든 관계는 나에게 달려 있다

황시투안 저/정은지 역 저

미디어숲 2021-09-23 YES24

”10만 수강생의 삶을 변화시킨 심리학자의 마음 성장 수업“하나의 대응 패턴이 자리 잡으면그 사람은 어디서나 같은 패턴으로 문제 상황에 대응한다.”나를 힘들게 하는 것은 익숙한 삶의 패턴이다감정 패턴, 사고 패턴, 관계 패턴을 돌아보고나답게 행복한 인생으로 나아가는 법우리는 왜 반복해서 곤경에 빠지고 마는 걸까? 그건 바로 우리 인생의 패턴과 관련이 있다....

[자기관리] 블러프

마리아 코니코바 저/김태훈 역

한국경제신문사(한경비피) 2021-09-20 YES24

1년 만에 포커 챔피언이 된 심리학자가 말하는스스로에게 몰입하고 더 나은 선택을 내리는 법! 워싱턴포스트, 파이낸셜타임스, 와이어드 선정 올해의 책전 세계 13개국 번역 출간애덤 그랜트, 찰스 두히그, 네이트 실버 추천하버드대학교를 졸업하고 컬럼비아대학교에서 박사 학위를 받은 심리학자이자 저널리스트인 그를 설명하는 수식어가 하나 더 생겼다. 바로 프로 포커...

[자기관리] 관계의 내공

유세미 저

비즈니스북스 2021-09-14 YES24

“일도 인간관계도 내공이 있어야 제빛을 낸다!”12만 유튜브 구독자들의 ‘랜선 멘토’ 유세미가 전하는좋은 관계를 맺고 타인과의 적정 거리를 확보하는 비결!우리는 늘 관계 때문에 고민하고 갈등한다. 나이가 들고 경험이 쌓여도 마찬가지다. 아무리 조심해도 타인과의 관계에서 오는 스트레스를 막을 수 없고 혼자 잘해주고 상처받지 않으리라 다짐해도 마음대로 통제되지...

[자기관리] 평범해서 더욱 소중한 아주 보통의 행복 - 서울대 심리학과 최인철 교수의 행복에 관한 진담 반, 농담 반

최인철

21세기북스 2021-09-10 우리전자책

20년간의 행복 연구와 삶에서 마주친 순간들을 가벼운 진담으로 때로는 진지한 농담으로 펼쳐내다 2007년, ‘프레임’이라는 새로운 키워드를 우리 사회에 던짐으로써 심리학 바이블로 자리매김한 『프레임』과, 행복과 인간 심리에 관한 10여 년간의 연구를 종합해 펴낸 스테디셀러 『굿 라이프』를 잇는 서울대 심리학과 최인철 교수의 세 번째 책 『아주...

[자기관리] 비거 게임(Bigger Game) - 나와 세상을 바꾸는 9분의 기적

김현숙

올림 2021-09-09 우리전자책

지금 당장, 내가 원하는 삶으로 세상을 바꾸는 ‘더 큰 게임’을 하라! 『비거게임』은 개인의 내면에 잠들어 있는 갈망을 발견하여 ‘스스로 원하는 삶을 디자인’해갈 수 있게 안내하는 책이다. 개인의 갈망에서 출발하여 삶의 의미를 실천하는 구체적 방법을 제시할 뿐만 아니라, 그것이 어떻게 조직이나 사회의 갈망과 만나 더 크고 긍정적인 변화를 일으키는지...

[자기관리] 이토록 멋진 휴식 - 32인의 창의성 대가에게 배우는 10가지 워라밸의 지혜

존 피치

현대지성 2021-09-09 우리전자책

★아마존 자기계발 베스트셀러 ★문요한(정신건강의학과 의사, 『오티움Otium』 저자) 강력 추천! 평범한 인생에 터닝포인트를 가져오는 ‘휴식의 철학’ 찰스 다윈은 하루 세 번 90분씩 일했고, 나머지 시간에는 긴 산책을 하거나 낮잠을 자거나 상념에 잠겼다. 엄청난 다작가이자 수학자 및 사상가였던 앙리 푸앵카레는 오전 10시부터 ...

[자기관리] 언바운드 UNBOUND

조용민 저

인플루엔셜 2021-09-08 YES24

★2020 구글 아시아태평양 BEST 롤모델 팀리더 ★로봇공학자 데니스 홍, 야나두 대표 김민철, 세바시 대표PD 구범준 강력 추천! “속도의 시대, 구글러들은 어떻게 일하고 무엇을 준비하는가”구글 커스터머 솔루션 매니저 조용민이 말하는 틀에 얽매이지 않는 사람들의 생존 전략, 독창적 아이디어, 대담한 성장법미래를 예측하는 것보다 더 효과적으로 미래를 대비...