[자기관리] 감정의 늪에서 빠져나오는 중입니다 - 상처에 숨어버린 진짜 마음을 찾는 법

다나카 요시코

현대지성 2022-06-29 우리전자책

“그땐 왜 그랬을까?” “그 말은 하지 말걸.” “저 사람도 결국 날 떠나겠지.” 내 감정을 제대로 모른 채 “짜증 나 죽겠어”만 반복하는 건 깊은 늪에 빠져 허우적대는 상태와 똑같다! ♥ 갑자기 찾아오는 바닥 모를 우울감의 늪 ♥ 뭐라도 하지 않으면 불안해 견딜 수 없는 늪 ♥ SNS를 보고 우울해하는 늪 ♥ 다른 사람의 시선을 지나...

[자기관리] 나를 돌파하는 힘

윤석금 저

리더스북 2022-06-22 YES24

“불확실성 속에서 자신의 한계에 도전하는 모든 이에게 일독을 권한다!” -김난도 서울대 교수(『트렌드 코리아』 저자) 삼성전자 권오현 전 회장, 쿠팡 강한승 대표, 야놀자 김종윤 대표 등 추천!불안과 각자도생의 시대,서울대 소비트렌드분석센터 전미영 박사가 묻고‘살아 있는 경영 신화’ 웅진 윤석금 회장이 답하다“가장 힘든 도전은 나를 바꾸는 일이었다!”직원 ...

[자기관리] 넛지: 파이널 에디션

리처드 탈러,캐스 선스타인 저/최정규 감수/이경식 역

리더스북 2022-06-17 YES24

★ 200만 베스트셀러 『넛지』 13년 만의 전면 개정 ★★ 초판의 50를 완전히 새로 쓴 선택 설계의 최신 아이디어 ★마침내 넛지, 여기까지 진화하다!기후변화 · 코로나19 극복에서 슬러지 · 연금플랜 설계까지,21세기를 송두리째 바꾼 글로벌 밀리언셀러 『넛지』의 완결판!“『넛지』가 세상을 바꾸었다면, 『넛지: 파이널 에디션』은 그야말로 경이롭다!” - ...

[자기관리] 굿모닝 해빗

멜 로빈스 저/강성실 역

쌤앤파커스 2022-06-14 YES24

매일 아침 3초의 행동이 당신의 뇌를 바꾸고 하루를 바꾸고 인생을 바꾼다!‘전 세계에서 강연 신청이 가장 빨리 마감되는 강사’, ‘매달 6,000만 명을 코칭하는 세계적인 라이프코치’ 멜 로빈스 신작 《굿모닝 해빗》은, 매일 아침 단 3초 만에 뇌를 바꾸고, 하루를 바꾸는 강력한 리추얼을 소개한다. 바로 눈 뜨자마자 화장실로 달려가 ‘거울 속 자신과 하이파...

[자기관리] [단독] 당신은 일을 못하는 게 아니라 말을 못하는 겁니다

이규희 저

서사원 2022-06-10 YES24

일머리가 없으면 ‘말머리’라도 챙깁시다! 설득의 순간, 가장 빛나는 무기 말투와 목소리! “어차피 일할 거라면 말투부터 바꿔야 합니다”오늘도 뱉어놓고 ‘아차!’ 하는 당신에게 필요한 말하기의 기술 “일만 열심히 하면 언젠간 알아주시겠지.” 누가 알아주지 않아도 묵묵히 자기 할 일을 하는 ‘그림자 노동’이 미덕이었던 시대는 끝났다. 조직은 탄력적으로 변화하...

[자기관리] 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다

박세니 저

마인드셋(Mindset) 2022-06-08 YES24

국내 최고 성공심리학 전문가 박세니의 2022년 신간인생의 변화는 결국 멘탈에 달려있고, 자신의 삶을 행복하게 만드는 것도 결국 멘탈이다. 멍한 상태로 주변 사람의 말을 그대로 믿지 마라. 실제로 실천하고 보여준 자가 아니면 결국 불가능하다는 말을 할 뿐이다. 보여준 자의 말만 철저하게 인정하고 따르면 된다. 그것이 꿈을 이루기 위해 당신이 반드시 기억해야...

[자기관리] 위기주도학습법

임현서 저

스튜디오오드리 2022-06-08 YES24

공부나 업무를 하려고 책상 앞에 앉으면 자꾸 딴짓하고 싶다. 그러다가 결국 데드라인에 임박해 쫓기듯 일을 처리하며 자책한다. 그러면서 한편으로는 1시간 공부하고 100시간 공부한 것과 같은 성과를 내고 싶다. 그런 마음으로 각종 공부법, 학습법, 몰입법에 대한 책을 들여다보지만, 그때뿐, 잘하지 못하는 현실은 나아지지 않는다. 《위기주도학습법》은 매번 유혹...

[자기관리] 말 잘한다는 소리를 들으면 소원이 없겠다

정흥수(흥버튼) 저

비즈니스북스 2022-06-06 YES24

“너 진짜 말 잘한다!”라는 찬사를 듣고 싶지만,“뭐라고?”, “다시 한번 말씀해주시겠어요?”라는 소리만 듣는 당신에게핵심만 콕콕 짚어주는 ‘말 스킬 향상 5단계 트레이닝’을 권합니다!염소처럼 떨리는 작은 목소리, 부정확한 발음으로 우물우물 말하는 습관, 자신 없게 말하는 단조로운 말투…. 당신의 말하기는 어떤가? 혹시 주위로부터 말이 잘 들리지 않는다거나...

[자기관리] 말의 시나리오

김윤나 저

카시오페아 2022-06-03 YES24

말의 시나리오를 바꿀 수 있을 때 우리는 비로소 어른이 된다!이제는 정말 달라지고 싶은 어른들을 위한 심리 수업세바시 300만 화제의 강연자이자 SK, LG, 삼성이 뽑은 최고의 강연자이기도 한 40만 부 『말 그릇』의 저자 김윤나의 새 책 『말의 시나리오』가 출간되었다. 상대와 말할수록 상처받는 사람, 마음에도 없는 말이 불쑥 튀어나와 상대와의 관계가 묘...

[자기관리] 브라이언 트레이시 성공의 지도

브라이언 트레이시 저/정미나 역

갤리온 2022-05-31 YES24

“누구나 처음에는 바닥에서 시작한다, 하지만 모두가 그 자리에서 끝나는 건 아니다.”현존하는 세계 최고 자기계발 전문가의 핵심 콘텐츠‘최상의 인생을 만나는 자기 단련의 본질’ 『웰씽킹』 켈리 최 강력 추천 500만 명의 인생을 바꾼 명강 브라이언 트레이시 40년 성공학 인사이트 집대성‘1회 강의료 8억’, ‘글로벌 기업 CEO의 성공 멘토’, ‘성공학의 거...