가정과생활
배부른 영양 결핍자 - 과잉과 결핍 사이 몸 지키는 영양의 비밀

배부른 영양 결핍자 - 과잉과 결핍 사이 몸 지키는 영양의 비밀

우리는 어떻게 영양 결핍자가 되었을까? 건강기능식품 연구소에서 건강 콘텐츠 제작 자문을 맡고 있는 노윤정 약사는 약, 영양 보충제, 음식에 대한 과학적 정보를 전하고 대중에게 생활 습관 교정을 안내하는 건강 커뮤니케이터다. 약사 ...

저자
노윤정
출판사
머스트리드북
출판일
2023-09-14
호르몬 밸런스

호르몬 밸런스

“당신의 호르몬 밸런스가 무너지고 있다!”전 세계 의학계를 놀라게 한 하버드 수명연장 프로젝트‘병명을 알 수 없는 통증에 시달린다.’‘피곤하다는 말을 입에 달고 산다.’‘잔병치레가 늘어 매일 약을 복용한다.’‘잠들기가 어렵고 중간에...

저자
네고로 히데유키 저/이연희 역
출판사
스토리3.0
출판일
2016-09-27
공진단 박사의 보약으로 불면증 잡기

공진단 박사의 보약으로 불면증 잡기

수면부족이 일상화되어 있는 현대인들을 위한 잠을 잘 자는 방법수면의 중요성 자체를 인식하지 못하고 잘못된 수면생활을 개선할 필요성조차 모르며 현대인들을 오늘도 살아가고 있다. 가장 잘 쉬는 것은 충분한 잠을 자는 것이다. 불면증을 고...

저자
이주연 저
출판사
맑은샘
출판일
2017-06-12
전체 254건 ( 9 / 26 )
건강한 장이 사람을 살린다 미리보기

[가정과생활] 건강한 장이 사람을 살린다

저스틴 소넨버그,에리카 소넨버그 공저

파라사이언스 2016-12-22 YES24

우리 몸에 사는 미생물과 우리의 건강 사이의 관계를 명쾌하게 보여주는 이 책의 저자들은, 미생물 연구의 중심인 스탠퍼드 대학교 의과대학의 미생물학 및 면역학 분과 교수와 연구원으로, 동료이면서 부부이다. 이들은 이 책에서 인체 미생물 연구의 진행과정과 현 주소를 알기 쉽게 정리하고, 개개인의 삶에 적용할 수 있는 권장지침에 대해 상세히 이야기한다. 갓 출생...

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마흔 식사법 미리보기

[가정과생활] 마흔 식사법

모리 다쿠로 저/박재현 역

반니라이프 2016-12-19 YES24

나이가 들면 식사법도 바뀌어야 한다거울 속 모습은 큰 변화가 없는 것 같은데 사진을 찍어 보면 중년을 훌쩍 넘긴 모습이 아주 정직하게 드러나 흠칫 놀랄 때가 있다. 그제야 왜 텔레비전 광고에서 브이라인의 얼굴을 강조하는지 알 것 같아진다. 나이가 들면 체중의 변화가 없어도 자연스레 근육이 줄고 지방은 늘어 얼굴선이 무너지는 건 기본이고 체형마저 변한다. 건...

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나이와 상관없다, 어깨통증 미리보기

[가정과생활] 나이와 상관없다, 어깨통증

KBS2TV 비타민 제작 저

콘작 2016-11-21 YES24

우리 몸의 기초 뼈와 근육

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건강한 두뇌 지키기 프로젝트 미리보기

[가정과생활] 건강한 두뇌 지키기 프로젝트

KBS2TV 비타민 제작 저

콘작 2016-11-21 YES24

우리 몸의 메인 하드웨어, 뇌 지키기

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가지vs노란콩vs우엉 미리보기

[가정과생활] 가지vs노란콩vs우엉

KBS2TV 비타민 제작 저

콘작 2016-11-21 YES24

암의 대처와 극복

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나트륨 중독, 이대로 괜찮을까? 미리보기

[가정과생활] 나트륨 중독, 이대로 괜찮을까?

KBS2TV 비타민 제작 저

콘작 2016-11-21 YES24

나를 망치는 중독의 모든 것

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감기에 좋은 채소 사총사 미리보기

[가정과생활] 감기에 좋은 채소 사총사

KBS2TV 비타민 제작 저

콘작 2016-11-21 YES24

똑똑하고 야무지게 치료하기

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검사에서부터 지키기까지, 간! 미리보기

[가정과생활] 검사에서부터 지키기까지, 간!

KBS2TV 비타민 제작 저

콘작 2016-11-21 YES24

간건강과 피로회복

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건강하게 내보내기 미리보기

[가정과생활] 건강하게 내보내기

KBS2TV 비타민 제작 저

콘작 2016-11-21 YES24

섭식 후, 소화에서 배설까지

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꽃게요리로 이겨내는 골다공증 미리보기

[가정과생활] 꽃게요리로 이겨내는 골다공증

KBS2TV 비타민 제작 저

콘작 2016-11-21 YES24

우리 몸의 기초 뼈와 근육

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