[가정과생활] 의사의 꿈

양정현 저

건강신문사 2010-06-01 YES24

삼성서울병원 외과교수 양정현 박사의 에세이. 유방암 전문의로 30여년간 환자와 함께 해온 저자의 소박한 삶과 그가 만난 다양한 환자들의 기 쁨과 슬픔에 관한 진솔한 얘기, 그리고...

[가정과생활] 오줌요법 창조주의 특별한 선물

김용태 저

건강신문사 2010-04-20 YES24

이 책의 저자 김용태 약사는 오줌이야말로 하나님이 건강하게 살아가라고 만들어 주신 특별한 선물이라는 것을 깨닫고부터 오줌요법을 시작하 게 되었다고 말한다. 그는 오줌은 세상에서 ...

[가정과생활] 김용태 약사의 오줌건강법

김용태 저

건강신문사 2010-04-15 YES24

전 부산시 약사회장 김용태 약사가 말하는 오줌건강법. 오줌은 더럽다는 것이 일반적인 인식이지만 많은 사람들이 요로법으로 질병을 치료하 고 건강을 유지하고 있다. 이 책에서는 오줌...

[가정과생활] 피트니스가 내 몸을 망친다

송영규 저

위즈덤하우스 2010-03-16 YES24

헬스클럽 트레이너들은 절대 가르쳐주지 않는 피트니스의 진실

덤벨 쥐고 걷기, 모래주머니 차고 걷기, 뒤로 걷기는

[가정과생활] 관절염

A. LYNN MILLAR 저/장경태,이정숙 공역

대한미디어 2010-02-26 YES24

관절염 예방부터 치료까지! 효과적인 운동 프로그램 제시 관절염은 성인의 신체적 기능 장애를 초래하는 주된 원인으로, 신 체 에너지를 고갈시키고, 피로감을 야기하며, 걷기, 일상적 신체활동, 심지어 옷을 입는 것 같은 간단한 동작을 수행하는 능력에도 영향을 미 친다. 이 책은 관절염과 운동에 관련된 연구들의 종합적인 검토를 하고 있으며, 관절염이 있는 사...

[가정과생활] 잠자는 기술 : 행복한 자기경영을 위한

이동연 저

평단문화사 2010-01-28 YES24

하루 15분 쪽잠과 5시간 수면법으로 100% 충전되는, 잠 사용 설명서

수면에 대해 올바로 이해하려면 과학적이고 분석적인 접근이 필요하되, 반드시...

[가정과생활] 맨발로 걷는 즐거움 - 21세기 새로운 자연 웰빙 건강법

박동창

화남출판사 2009-12-11 우리전자책

신발을 벗고 대지의 박동을 느껴라!

한걸음 한걸음, 맨발의 나아감을 통해 우리는 칼날 위에 서있던 불안을 치유하게 되고 존재의 내면 속을 서서히 침잠해 들어가는 희열을 느낄 수 있다.
숲길 맨발걷기의 참뜻이 거기에 있고 현대를 살아가는 우리가 맨발로 걸어야 할 이유가 거기에 있다.

[가정과생활] 우리 몸에 좋은 야생초 이야기 - 약초연구가 전동명이 전하는

전동명

화남출판사 2009-12-11 우리전자책

현대인에게 생명을 살리는 야생초는 무엇인가?야생식물과 재배식물은 영양소 면에서 단백질, 무기질, 미네랄, 비타민과 그밖에 여러 가지 성분들이 크게 차이가 나는 것을 볼 수 있다. 우리가 흔히 먹는 채소나 야채 대부분이 농약이나 화학비료를 주고 온실과 비닐하우스에서 자연의 비바람과 추위를 모른 채 자란 것이다. 반면에, 야생 약초는 자연에서 춘하추동을 겪고 ...

[가정과생활] 여성의 몸 평생 건강 프로젝트: KBS 「생로병사의 비밀」

KBS 「생로병사의 비밀-여성의몸」 제작팀

예담 2009-12-11 우리전자책

아름다운 여성들의 똑똑한 건강 매뉴얼■ KBS 의학다큐멘터리 전격 출간!초경, 임신과 출산, 부인암 질환, 완경까지 정확한 정보를 제공하는 ‘여성 건강 매뉴얼’최근 통계에 따르면 우리나라 여성들의 평균 수명은 남성보다 7살 많은 82세다. 의학이 발달하고 생활 수준이 높아지면서 수명은 100세 시대를 향해 더욱 연장될 것이다. 그런데 이런 추세와는 정반대로...

[가정과생활] 커피홀릭's 노트

문지

예담 2009-12-11 우리전자책

커피를 마시고, 커피를 쓰고, 커피를 그리는 …소심한 커피홀릭의 노트 속에 꼭꼭 숨어 있던 엉뚱하고 기발한 커피 레시피하루의 대부분을 작업실에 콕 박혀서 주로 혼자 그림을 그리고 사진을 찍고, 그 그림과 사진을 오리고 붙이며 노는 일에 중독되어 있는 프리랜서 일러스트레이터 박상희. 그녀는 ‘munge’라는 아이디로 9년째 운영중인 장수 홈페이지(ww...