가정과생활
비만코드

비만코드

비만은 인슐린 때문이다! 다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간다. 우리 의지가 약해서도 아니고 자제력이 부족해서도 아니다. 많이 먹고 덜 움직여서 살이 찌는 것이 절대 아니다. ...

저자
제이슨 펑 저/제효영 역
출판사
시그마북스
출판일
2018-11-01
메디팀 독감 - 전문가들이 직접 말하는 의료 이야기

메디팀 독감 - 전문가들이 직접 말하는 의료 이야기

《메디팀》은 의료계 각 분야 전문가 집단으로 구성된 MEDITEAM이 만들어가는 시리즈입니다. 홍수처럼 쏟아지는 의료 정보 속에서 신뢰할 수 있는 내용을 《메디팀》을 통해 펼쳐 봅니다.

저자
김병무
출판사
솔앤유
출판일
2019-04-03
보디빌딩의 기초

보디빌딩의 기초

조각 같은 체형을 위한 트레이닝 지침서! 국내 최초로 번역된 본 저서는 초보자에게는 보디빌딩이라는 운동 종목에 대한 정확한 의미를 확인하여 시행착오 없는 트레이닝을 하는데 도움을 줄 것입니다. 뿐만 아니라 중상급자에게도 트레이...

저자
제이 커틀러 저/조진태 편역
출판사
JDA
출판일
2016-06-01
전체 254건 ( 24 / 26 )
슈퍼남편의 정력 그 오해와 진실 미리보기

[가정과생활] 슈퍼남편의 정력 그 오해와 진실

헬스조선 편집부 지음

헬스조선 2011-06-21 YES24

[슈퍼남편의 '정력' 그 오해와 진실]에서는 정력에 대한 궁금증을 풀어준다. 많은 사람들이 오해하고 있는 정력에 대한 진실을

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우리 세대 130~150세까지 산다 (의학기자들이 말하는 건강시리즈) 미리보기

[가정과생활] 우리 세대 130~150세까지 산다 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-06-10 YES24

장수 비결 총정리

오래살고 싶은 현대인들의 욕구를 채워줄 장수비결 지침서! 피부노화 방지법부터 장기들을 10년 전으로 돌

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공부를 하려면 건강부터 챙겨라

[가정과생활] 공부를 하려면 건강부터 챙겨라

퇴계 이황 저

이펍코리아 2011-06-04 YES24

우리에게 퇴계(退溪) 이황(李滉)의 건강서로 널리 알려진 《활인심방(活人心方)》은 중국 명나라를 건국한 주원장(朱元璋)의 아

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나도 할수있다! 몸짱 만들기 100일 미리보기

[가정과생활] 나도 할수있다! 몸짱 만들기 100일

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-05-18 YES24

운동도 똑똑하게 알고 해야 몸짱이 되는 법!
운동에 대한 진실혹은 거짓과 효과적으로 근육을 만드는
방법을 알려주는 나도

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건강하게 오래오래

[가정과생활] 건강하게 오래오래

허준 저

이펍코리아 2011-05-17 YES24

허준의 《동의보감》은 동양 의학을 집대성한 우리나라 의학 서적의 고전이다. 그러나 질병과 그 처방에 대한 내용들로만 가득

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자연치유력 미리보기

[가정과생활] 자연치유력

김용태

건강신문사 2010-12-20 YES24

『자연치유력』은 병을 고치기 위한 식습관, 웃음, 오줌요법에 대해서 이야기한다. 저자 박용태 약사는 암, 당뇨병, 고혈압, 간질 환, 퇴행성관절염, 비만, 불면증, 천식 등 우...

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피트니스가 내 몸을 망친다

[가정과생활] 피트니스가 내 몸을 망친다

송영규

위즈덤하우스 2010-11-16 우리전자책

“헬스, 요가, 다이어트, 마라톤 …몸에 좋다고만 생각했던 운동이 오히려 내 몸에 독이 될 수 있다?!”모르고 하는 운동, 안 하는 것보다 위험하다 바야흐로 ‘몸의 시대’다. 매일 같이 조각 같은 몸매를 가진 연예인들이 TV화면을 채우고, 이들을 목표로 ‘몸짱’에 도전하는 사람들이 늘고 있다. 헬스클럽마다 사람들이 넘쳐나고, “몇 주 만에 몇 킬로그램을 뺐...

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당신의 턱관절은 안녕하십니까? 미리보기

[가정과생활] 당신의 턱관절은 안녕하십니까?

한만형 저

건강신문사 2010-10-15 YES24

최고의 턱관절 장애 비수술적 전문가인 저자 한만형은 이 책에서 턱관절 장애의 진단에서 치료법 그리고 예방까지 턱관절 장애에 관한 모든 것 을 담고 있다. 턱관절을 중심으로 쓰여졌...

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손바닥건강법 미리보기

[가정과생활] 손바닥건강법

이극로 저

큰방 2010-09-20 YES24

얼굴의 관상에서 그 사람의 인생을 알 수 있듯이, 사람의 손바닥에 나타나는 모양에 따라서 한 사람의 생로병사의 과정을 알 수

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세로토닌의 비밀 미리보기

[가정과생활] 세로토닌의 비밀

캐롤 하트 저/최명희 역

미다스북스 2010-08-05 YES24

현대인들의 ‘행복’을 좌우하는 신비의 호르몬, 세로토닌
‘세로토닌’에 관한 모든 비밀을 파헤친다!


우울증, 불안과 두통, 불면 자살 등등 모...

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