가정과생활
간헐적 단식을 통해 얻은 믿기지 않는 자유

간헐적 단식을 통해 얻은 믿기지 않는 자유

SBS 스페셜 끼니반란 간헐적 단식에 소개된 바로 그 책!뚱뚱할 운명이라 믿었던 스미스 부부, 음식으로부터 자유를 찾다.라이언과 킴은 거의 평생을 다이어트를 하며 음식과 힘겨운 투쟁을 하고, 체중 감량에 성공과 실패를 반복해왔다. 고...

저자
라이언 스미스,킴 스미스 공저/황정경 역
출판사
한국경제신문사(한경비피)
출판일
2019-07-11
아이낳고 더 날씬해지는 출산맘 다이어트

아이낳고 더 날씬해지는 출산맘 다이어트

임신 기간 중 살이 급작스럽게 쪄버렸고, 아기를 낳은 후에도 어떻게 해야 살을 뺄 수 있는지 막막하기만 한 여성들을 위한 효과

저자
박현정 저
출판사
북스캔
출판일
2011-07-25
“나 빼고 다 아는” 미용의학

“나 빼고 다 아는” 미용의학

세상의 눈이 세상의 코가세상의 감각이..옳다는 것은 아니다.다만, 세상이 바뀌길 기다릴 수 없기에내가 맞추려고 하는 것일 뿐, 그것이 ‘미용의학’이다.영어로 Aesthetic Medicine(혹은 Cosmetic Medicine)이라...

저자
박진우 저
출판사
지식과감성#
출판일
2016-08-08
전체 537건 ( 54 / 54 )
학년별, 계절별 체험학습 어디로 가면 좋을까?

[가정과생활] 학년별, 계절별 체험학습 어디로 가면 좋을까?

유연태

예담프렌드 2009-12-11 우리전자책

효과적인 체험학습은 우등생으로 가는 지름길창의력과 문제해결력을 기르려면 다양한 체험학습과 현장경험이 필수! 학년별, 계절별 체험학습 어디로 가면 좋을까?』는 볼거리, 배울거리가 풍부한 현장학습지를 진도에 맞춰 학년별 교과서에 나오는 곳들로만 엄선한 `맞춤형 체험학습여행서` 로, 여기에 나와 있는 곳들만 다 가도 체험학습은 걱정 없다. 무엇보다 이 책의 강점...

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신 맹모 성공기 - 아이를 행복으로 이끄는 관계 이야기

[가정과생활] 신 맹모 성공기 - 아이를 행복으로 이끄는 관계 이야기

김강일

예담프렌드 2009-12-11 우리전자책

자녀교육에 헌신하는 현대판 맹모(孟母)의 좌충우돌 분투기를 다룬 한국형 자녀교육우화 국내 최초 출간! 2004년 출간 이래, 지금까지 35만 부 이상 판매된 『평생 성적, 초등 4학년에 결정된다』의 저자 김강일, 김명옥 씨가 자녀 문제로 고심하는 대한민국 부모들에게 교훈적인 해법을 제시하는 새로운 형식의 자녀교육서를 출간했다. 두 사람은 자녀...

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조선 남자, 아이를 키우다

[가정과생활] 조선 남자, 아이를 키우다

홍승우

예담프렌드 2009-12-11 우리전자책

현대 아빠 홍승우의 만화로 보는 조선 사대부의 좌충우돌 육아일기일상의 진솔한 이야기들을 건강한 유머와 웃음으로 풀어낸 가족ㆍ육아 만화 『비빔툰』으로 독자들의 보편적인 공감대를 이끌어낸 만화가 홍승우가 이번에는 500여 년 전 조선 시대의 특별한 육아 풍경을 들여다보았다. 조선 최초의 유일한 육아일기를 쓴 사대부 이문건의 『양아록養兒錄』을 만난 것이다. 『양...

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식도락계 슈퍼스타 32 : 제철 별미들의 자기소개서

[가정과생활] 식도락계 슈퍼스타 32 : 제철 별미들의 자기소개서

김성윤

열번째행성 2009-12-11 우리전자책

발칙하게 맛있는 제철별미들의 자화자찬 엿듣기“음식에 대한 사랑처럼 진실된 사랑은 없다.” 굳이 버나드 쇼의 말을 빌리지 않더라도 음식과 먹는 얘기는 우리 삶에서 가장 큰 행복이자 가장 긴밀한 화두다. 이왕이면 하나를 먹어도 제대로 먹고 싶다는 욕구가 맛집 열풍으로 이어지고, 맛만큼이나 건강에도 좋은 음식을 찾느라 블랙푸드니, 그린푸드니, 레드푸드니 하는 것...

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101가지 단주 이야기 미리보기

[가정과생활] 101가지 단주 이야기

다사랑 중독 연구소

신정 -- YES24

술 없이 살아갈 수 있는 방법으로 단주를 권하고 있다. 보통 술을 끊어보고자 하는 사람들은 주로 조절음주를 시도해 보지만 이는 근 본적인 치료법이 되지 못한다. 단주를 실천해야 비로소 술과 멀어지고 건강한 삶을 살 수 있는 것이다. 저자들은 단주를 하고자 하는 사람들을 위해 술없이 살기 위해 필요한 것들 챙기기 훈련, 단주하면서 유념해야 할 것들, 재...

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언니의 메이크업은 언제나 옳다 미리보기

[가정과생활] 언니의 메이크업은 언제나 옳다

박혜지

북이십일 -- YES24

최고의 파워블로거가 공개하는 메이크업의 모든 것네이버 뷰티 분야 최고의 블로그 낭만소녀의 뷰티살롱의 모든 메이크 업 노하우를 한 권에 담았다. 저자는 따라 하기 쉽고 꼼꼼한 메이크업 리뷰로 이미 수많은 네티즌들에게 "언니의 메이크업은 최고!"라 인정 받 아왔다. 덕분에 저자의 블로그는 2009~2010년 2년 연속 파워블로그로 선정되어 현재까지 누적 방...

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비타민 D 다이어트 미리보기

[가정과생활] 비타민 D 다이어트

제임스 다우드, 다이앤 스태포드

건강신문사 -- YES24

늘 어딘가 아프게 느껴지고 피곤함에 지친 현대인들의 문제는 무엇일까? 대다수의 경우 비타민 D의 결핍이다. 태양으로부터 합성되는 비타민 D 는 해를 볼 시간이 없는 직장인과 학생들에게 절대적으로 부족하다. 이 책에서는 얼마나 많은 건강문제들이 비타민 D 결핍이라는 공통 분모를 가지고 있는지를 보여주며 이는 실로 충격적임을 말한다. 저자들은 비타민 D ...

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