가정과생활
마인드 스트레칭

마인드 스트레칭

100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 『습관 성형』이 건강한 다이어트를 위한 습관 훈련법에 대해 다뤘다면 『마인드 스트레칭』은 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관을 담은 책으로 ‘마인드 성형’에...

저자
이지수 저,임혜인 그림
출판사
카멜북스
출판일
2019-04-12
고혈압 산소가 길이다

고혈압 산소가 길이다

인체가 심장의 힘을 통해 세포에 공급하는 것은 ‘물’과 ‘영양’과 ‘산소’다. 이 세 가지 중에서 혈압에 영향을 미치는 유일한 요소는 바로 ‘산소’다. 물이나 영양은 몇 시간 이상 공급이 안 돼도 문제가 없지만 산소는 단 4분만 공급...

저자
윤태호 저
출판사
행복나무
출판일
2017-04-03
12주 체지방 다이어트

12주 체지방 다이어트

체지방을 감량해서 아름답고 건강한 몸을 만들자!



요요 없는 다이어트를 위한 12주 실천 프로그램『12주 체지방 다

저자
오상우저
출판사
헬스조선
출판일
2011-09-14
전체 537건 ( 45 / 54 )
걷기운동(Walking)으로 예뻐지고 건강해지자 미리보기

[가정과생활] 걷기운동(Walking)으로 예뻐지고 건강해지자

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-07-30 YES24

걷기운동(Walking)으로 예뻐지고 건강해지자 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

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면역력을 키우는 바른 먹거리 미리보기

[가정과생활] 면역력을 키우는 바른 먹거리

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-07-30 YES24

면역력을 키우는 바른 먹거리 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

면역력을 키우는 바른 먹거리에 대해 알아보자.

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노화방지에 항암작용까지 놀라운 우리 음식의 효능 미리보기

[가정과생활] 노화방지에 항암작용까지 놀라운 우리 음식의 효능

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-07-30 YES24

노화방지에 항암작용까지 놀라운 우리 음식의 효능 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)


노화방지에 항암작용까지 놀라운 우

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항산화제, 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 항산화제, 내 몸을 살린다

정윤상 저

모아북스 2011-07-29 YES24

항산화 작용은 우리 체내의 유해한 산소를 제거함으로써 세포가 녹슬고 오장육부가 퇴화하는 것을 막아내는 인체 작용으로서, 다

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오가피, 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 오가피, 내 몸을 살린다

김진용저

모아북스 2011-07-29 YES24

도서 소개가 없습니다.

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웃음치료, 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 웃음치료, 내 몸을 살린다

김현표 저

모아북스 2011-07-29 YES24

웰빙이란 말 그대로 잘 살기 위한 노력을 하자는 의미로서 최근 많은 사람들이 건강한 몸을 위해 좋은 음식을 먹고 운동을 하면

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미네랄, 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 미네랄, 내 몸을 살린다

구본홍 저

모아북스 2011-07-29 YES24

인체는 수분, 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질(미네랄)로 이루어져 있으며, 이 중에 미네랄이 차지하는 비율은 4%이다. 그런데

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여름철 원기회복 보양식품 & 레시피 미리보기

[가정과생활] 여름철 원기회복 보양식품 & 레시피

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-07-29 YES24

여름철 원기회복 보양식품 & 레시피 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

여름철 부족한 에너지를 채워 건강 유지를 돕는 보양

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여름철 피부 관리 어떻게 하나? 미리보기

[가정과생활] 여름철 피부 관리 어떻게 하나?

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-07-29 YES24

여름철 피부 관리 어떻게 하나? (의학기자들이 말하는 건강시리즈)


사람의 얼굴은 피부가 좋아야 보기 좋다. 누구나 관리하

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야외활동 많은 계절,똑똑한 관절관리법! 미리보기

[가정과생활] 야외활동 많은 계절,똑똑한 관절관리법!

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-07-29 YES24

야외활동 많은 계절,똑똑한 관절관리법! (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

중장년층이 특히 조심해야할 관절염. 관절염에 대

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