[가정과생활] 1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법

한국뇌과학연구원(이승헌 원장),브레인트레이너협회 공저

비타북스(VITABOOKS) 2014-05-02 YES24

“하루 20분 운동으로 뇌를 젊어지게 하라!” 100세 시대, 치매 없이 싱싱한 뇌를 위한 뇌 운동 처방전치매를 예방하고 뇌를 젊게 하는 뇌 건강 운동법 책. 흔히들 나이가 들면 건망증이 생기고 기억력이 떨어지는 것이 당연하다고 여긴다. 하지만 뇌는 훈련을 통해 변화시킬 수 있다. 열심히 운동을 하면 근육이 만들어지듯 열심히 뇌를 단련하면 새로운 회로가 생...

[가정과생활] 나는 중국에서 유학생을 읽는다

박종범 저

키메이커 2014-03-21 YES24

시중에는 중국에 대한 역사, 경제, 문화에 대한 책은 많다. 하지만 한국사람들이 어떻게 중국에서 생활하는가에 대해서는 많지 않다. 단지, 우리는 중국에 관해 많은 정보를 접할 뿐, 막상 경험해본 사람의 얘기를 듣는 시간은 적다는 얘기이다. ‘정글만리’가 소설을 통해 중국을 알려준다면, 또 소설의 내용이 다가 아니란 걸 느끼고 싶다면 이 책을 읽어라. 실제로...

[가정과생활] 자전거 홀릭

김준영 저

갤리온 2014-03-03 YES24

자전거 구입ㆍ정비에서 환상의 루트까지 바이크족을 위한 필수 아이템을 가득 담고서도 재미있게 읽을 수 있는 자전거 백과사전. ‘자전거로 출퇴근 하는 사람들’의 운영진이 쓴 이 책은 자전거 두 바퀴 위에서 가볍고 자유로운 세상을 만난 환상적인 경험을 나누고 싶은 마음이 그대로 담겨 있다. 생초보로 시작해서 이제는 부품을 직접 조립해서 타고 다닐 수 있는 고수가...

[가정과생활] 나는 편의점에 탐닉한다

채다인 저

갤리온 2014-03-03 YES24

〈작은 탐닉 시리즈〉 열일곱 번째 이야기 『나는 편의점에 탐닉한다』. 500개의 삼각김밥과 135종의 샌드위치를 비롯, 편의점에서 파는 온갖 식품들을 시식한 후 그 시식기를 블로그에 올린 파워 블로거 채다인의 경이로운 편의점 품평기이다. 대학 시절 편의점에서 아르바이트를 하게 된 것을 계기로 컵라면과 삼각김밥에 심취하기 시작한 저자는, 이후 편의점 음식에 ...

[가정과생활] 나는 바닥에 탐닉한다

천경환 저

갤리온 2014-03-03 YES24

골목길, 주차장, 미술관, 차도, 서울, 도쿄, 뉴욕, 파리…. 언제 어디를 가든 화려한 도시의 모습보다는 그 화려함을 지탱하고 있는 ‘바닥’에 탐닉하는 젊은 건축가의 독특하고 매력적인 시선을 만날 수 있는 책. 도시의 흔적, 사람의 기록, 욕심들의 충돌, 시스템의 표정, 도시 문화의 수준, 어쩔 수 없는 현실의 노출 등을 포함한 바닥을 누구도 흉내낼 수 ...

[가정과생활] 일 잘하는 그녀의 컬러 스타일북

황정선 저

황금부엉이 2014-02-24 YES24

당신의 컬러 스타일을 진단해 시크릿 컬러를 알려주고 장소별 컬러, 메이크업 컬러, 헤어 컬러까지 가이드 해줄 책. 저자는 이 책에서 다년간 수많은 고객들을 만나면서 쌓인 자료들로 제작한 테스트와 나만의 컬러를 찾기 위한 시크릿 컬러 시트까지, 당신의 보이는 명함이 되어주는 컬러를 위한 모든 정보와 자료를 제공한다. 또한 부록으로 책 속에서 이해하기 어려운...

[가정과생활] 좋은 엄마가 좋은 선생님을 이긴다 - 인성편

인젠리 저

다산북스 2013-12-12 YES24

400만 독자가 선택한 자녀교육서 최초의 밀리언셀러아이의 모든 성장 과정과 환경을 만드는 존재, 엄마『좋은 엄마가 좋은 선생님을 이긴다』는 출간되기 전부터 부모들에게서 입소문이 자자했했던 탁월한 자녀교육서이다. 원고를 미리 읽은 교육학 교수들도 감탄했으며, 중국에서는 출간된 후 3년 동안 베스트셀러 1,2위를 다투며 330만부가 판매되었고, 전 세계적으로 ...

[가정과생활] 거절의 두려움 없이 이상형과 결혼 하는 법_엑설런트 웨딩

김주욱 저

u-paper(유페이퍼) 2013-10-14 YES24

우리는 누구나 원하는 이성을 찾고 싶어하지만 현실적으로 쉽지 않습니다. 과연 나의 이상형은 어떤 모습일까요? 그리고 내가 원하는 이성이 나타났을 때 나는 어떤 모습이어야 할까요? 대단한 용기나 거절에 대한 두려움 없이 자신이 원하는 이상형과 결혼 할 수 있다면 인생은 참으로 행복할 것입니다. 아주 적은 내용으로 그 방법에 대해 간략히 간추려 보았습니다. 모...

[가정과생활] 먹고 단식하고 먹어라

브래드 필론 저/박종윤 역/고수민 감수

36.5 2013-06-17 YES24

7/7 SBS 방송 예정!개그맨 김지호, 정명훈 등 유명 연예인들의 다이어트 단식을 코칭하고 있는 건강전도사 아놀드 홍! 『먹고 단식하고 먹어라』 내용에 따른 간헐적 단식법 집중 취재한다. SBS 방송 기념 30 특별 할인 (~2013.07.19)...

[가정과생활] 1日 1食 1일 1식

나구모 요시노리 저/양영철 역

위즈덤스타일 2013-04-24 YES24

‘꼬르륵’ 소리는 장수 유전자가 발동하고 있다는 증거!장수 유전자의 스위치를 켜라!최근 고령화가 급격히 활발해지면서 "건강하게 장수하기"가 주목 받고 있다. 이 책은 세계 최장수국인 일본에서 출간되자마자 많은 화제를 일으켰으며, 장수하기 위해 하루에 한 끼를 먹으라고 권고한다. 의학박사인 저자는 나구모식 건강법을 전파하며 하루에 한 끼를 먹는 식습관의 힘을...