[가정과생활] 최강록 레시피 노트

최강록 저

숨33 2014-11-24 YES24

작년 〈마스터셰프 코리아〉 시즌2의 우승자, 마스터셰프 최강록. 마셰코 이후 1년, 사람들의 머릿속에서 서서히 그 이름이 잊혀질 때쯤 자신의 이름을 건 요리책 〈최강록 레시피 노트〉을 들고 다시 나타났다. 책에는 맛있게 먹고 기억에 남았던 음식, 평소에 맛있게 먹는 음식, 이런 음식도 있으면 좋겠다고 생각했던 내용이 담겨있고, 각각의 요리마다 단순히 레시피...

[가정과생활] 최강록 레시피 노트 1

최강록 저

숨33 2014-11-24 YES24

챕터 별로 골라보는 재미가 있는, !그 첫번째 이야기, {어제의 맛}에서는 최강록의 과거를 엿보실 수 있습니다."맛으로 생각나는 지난날의 추억들을 잠깐 이야기해도 될까요?"※ {어제의 맛} + {시작합니다}, {Dessert story/후일담}도 함께 수록됨! 시즌 2의 우승자, 마스터셰프 최강록. 그의 이름은 몰라도 만화로 요리를 배웠다고 하면 기억하는 ...

[가정과생활] 최강록 레시피 노트 2

최강록 저

숨33 2014-11-24 YES24

챕터 별로 골라보는 재미가 있는, !그 두번째 이야기, {오늘의 요리}에서는 최강록의 현재를 엿보실 수 있습니다."요새 저는 이런 요리들을 좋아합니다. 제 입맛이 여러분하고 잘 맞았으면 좋겠습니다"※ {오늘의 요리} + {시작합니다}, {Dessert story/후일담}도 함께 수록됨! 시즌 2의 우승자, 마스터셰프 최강록. 그의 이름은 몰라도 만화로 요리...

[가정과생활] 최강록 레시피 노트 3

최강록 저

숨33 2014-11-24 YES24

챕터 별로 골라보는 재미가 있는, !그 세번째 이야기, {내일의 메뉴}에서는 최강록의 미래를 엿볼실 수 있습니다."제가 다시 가게를 차린다면, 자신 있는 요리들로만 해서 선보이고 싶어요."※ {내일의 메뉴} + {시작합니다}, {Dessert story/후일담}도 함께 수록됨! 시즌 2의 우승자, 마스터셰프 최강록. 그의 이름은 몰라도 만화로 요리를 배웠다...

[가정과생활] 꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가

제프 다이어 저/김현우 역

웅진지식하우스 2014-11-21 YES24

2004 W. H. 스미스 가장 훌륭한 여행서 상 수상작 2009 《GQ》가 선정한 올해의 작가 2011 전미도서비평가협회상 수상 작가 무라카미 하루키, 알랭 드 보통이 사랑한 작가 제프 다이어 철학보다 깊고 소설보다 흥미진진한 여행기 “영국 최고의 생존 작가” “국가적인 보물” “영국문학의 르네상스인” 등으로 평가받는 제프 다이어가 삶에 지치고 소모된...

[가정과생활] 거꾸로 나이법

박민수 저

퍼플카우 2014-10-27 YES24

노안으로 고민하던 다섯 명, 8주 만에 동안으로 거듭나다이대로 늙기 억울하다면, 지금 당장 시작하라!노안으로 고민하던 A씨에게 마침내 기회가 찾아왔다. 〈MBC 스페셜〉에서 진행하는 ‘거꾸로 나이법 8주 프로젝트’에 참가하기로 결심한 것. 8주가 지난 뒤, 그에게는 어떤 일이 벌어졌을까? 놀랍게도 피부 나이는 6살, 생체 나이는 4살이나 어려졌다. 거꾸로 ...

[가정과생활] 다이어트는 운동 1할, 식사 9할

모리 다쿠로 저/안혜은 역

이다미디어 2014-10-10 YES24

“다이어트를 위한 운동은 없다! 다이어트는 식사가 10할이다!”지은이는 운동전문가임에도 불구하고 다이어트가 목적이라면 운동은 필요 없다고 단언한다. 운동이 부족해서 살찐 사람은 없는 만큼 잘못된 식생활을 외면한 채 무턱대고 운동으로 살을 빼려 하거나 쉽고 간단한 방법만 찾는다면 실패할 수밖에 없다고 지적한다.“그렇게 운동을 열심히 했는데 도대체 살은 왜 안...

[가정과생활] 거꾸로 식사법

박민수 저

퍼플카우 2014-09-06 YES24

고혈압, 당뇨, 비만을 부르는 ‘탄수화물 중독’거꾸로 식사법에 그 해답이 있다!최근 미스코리아 출신 박샤론이 SNS를 통해 출산 후 3개월 만에 무려 20kg을 감량한 늘씬한 몸매를 공개했다. 그녀가 밝힌 체중감량의 비결은 ‘소녀시대 다이어트’로도 이미 잘 알려진 ‘거꾸로 식사법’이라는데! 정말 그들의 말처럼 쫄쫄 굶지 않아도, 혹독하게 운동하지 않아도 살...

[가정과생활] 하루 6분 시력 회복법

가미에 야스히로 저/정난진 역

국일미디어 2014-09-06 YES24

하루 6분!이보다 더 간단한 시력 회복법은 없다! 많은 사람이 시력 저하로 고생하고 있다. 대부분은 안경이나 콘택트렌즈에 의존하거나 라식 수술 등으로 시력 회복을 꾀한다. 그렇다면 자연스럽게 시력 회복을 하는 방법은 정말 없는 것일까? 《하루 6분 시력 회복법》은 하루에 6분씩만 투자하라고 권한다. 심지어 돈도 들지 않는다. 책 마지막 장에 붙어 있는 시...

[가정과생활] 잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표

정재호 저

한빛라이프 2014-09-04 YES24

해 뜨면 일어나고, 배고프면 먹고, 해지면 잠드는 아이로 키워라우리 엄마는 애 네댓씩 낳고도 잘만 길렀는데 나는 왜 애 하나 키우는데 이렇게 힘든 건지, 다른 집 애들은 다들 잘 자고 잘 먹는 것 같은데 우리 애는 왜 이렇게 안 자고 안 먹는 건지, 안겨 있을 땐 잘 자는 듯 싶다가 눕히기만 하면 왜 울면서 깨는 건지, 졸리면 자면 될 걸 왜 졸린 눈을 비...