[가정과생활] 아이가 버거운 엄마, 엄마가 필요한 아이

서안정 저

한국경제신문사(한경비피) 2023-04-25 YES24

“왜 나는 사랑만 주고 싶은 아이에게 자꾸 화를 내게 될까?”이 질문에 대한 답을 찾고 있는 분이라면 이 책이 그 길을 안내할 것이다!세 자매를 사교육 없이 명문대에 보낸 20여년 경력의 육아 멘토 서안정 작가가 육아가 버거운 엄마들에게 소중한 자녀와 엄마의 마음속 내면아이까지 함께 키우는 양육법을 소개한다. 흔히 육아에는 정답이 없다는 말을 한다. 이는 ...

[가정과생활] 66일 인문학 대화법

김종원 저

카시오페아 2023-04-24 YES24

“부모의 말 한마디로 아이의 삶은 더욱 근사해집니다”육아서를 아무리 읽어도 정작 말이 달라지지 않는 부모들을 위한인문 교육 멘토 김종원의 66일 부모의 말 습관 개선 프로젝트!대한민국 30만 학부모가 선택한 인문학 자녀교육의 멘토이자 『부모의 말』 『내 아이를 위한 하루 한 줄 인문학』 『하루 한 줄 인문학 질문의 기적』 김종원 작가의 신간이 출간되었다. ...

[가정과생활] 감정에 휘둘리는 아이 감정을 잘 다루는 아이

손승현 저

빅피시 2023-04-12 YES24

부모와 아이 1만 명을 상담한소아정신과 전문의가 알려주는 마법의 육아 기술부모는 아이가 좋은 감정만 경험하기를 바란다. 하지만 살아가는 동안 아이는 어쩌면 부정적인 감정을 더 자주 마주하게 될 수도 있다. 그렇다면 부정적인 감정도 두루 경험하면서 다루는 법을 미리 익히는 것이 아이에게 더 이롭지 않을까?이 책은 내 감정조차 어떻게 다뤄야 할지 모르는 부모들...

[가정과생활] 아이에게 주는 감정 유산

이남옥 저

라이프앤페이지 2023-02-09 YES24

35년 경력의 가족상담치료의 대가, 이남옥 교수가 정신과 의사가 된 딸을 키우면서 느꼈던 깨달음과 3만 회 이상 가족상담을 하며 느꼈던 생각들을 바탕으로 부모가 아이에게 줄 수 있는 가장 강력한 자산이자, 소중한 가치가 무엇인지 전한다.부모가 아이에게 주어야 할 가장 중요한 것은 무엇일까? 이 책은 아이가 실패와 시련 속에서 성장의 기회를 발견하고 자신의 ...

[가정과생활] 자발적 방관육아

최은아 저

쌤앤파커스 2023-01-19 YES24

“프랑스 초등 1학년은 오렌지를 칼로 잘라 즙 내어 먹는다고?”470만 학부모가 감탄한 12년 차 초등 교사의 스스로 공부하는 아이로 키우는 게으른 육아법 대공개!★★★★★ EBS [60분 부모] 육아 멘토 이보연 소장 추천도서★★★★★ 육아 채널 [베싸TV] 박정은 대표 추천도서★★★★★ 0~3세, 4~7세, 8~10세 성장단계별 육아 솔루션 ★★★★★ ...

[가정과생활] 아이의 진짜 마음도 모르고 혼내고 말았다

모나 델라후크 저/서은경 역

웅진지식하우스 2022-08-26 YES24

훈육이 필요한 아이는 이 세상에 단 한 명도 없다!아이의 감춰진 속마음을 읽는 뇌과학 부모 수업실패를 겁내지 않고 도전할 줄 아는 아이, 회복탄력성과 자신감, 자립심으로 단단한 아이, 부모와의 따뜻한 유대 관계 속에서 행복을 느끼는 아이. 모든 부모들이 바라는 아이의 모습일 것이다. 하지만 어떻게 하면 내 아이를 그렇게 키울 수 있을까?대부분의 부모들은 아...

[가정과생활] 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 - 다이어트가 필요 없는 건강한 식습관

박민수

페이스메이커 2022-06-28 우리전자책

먹는 순서만 바꾸면 저절로 살이 빠지고 건강해진다! “먹는 순서만 바꾸는데 정말 살이 빠질까?” 정말 빠진다. 한국인 특유의 밥, 반찬 중심의 식사법에 우리를 살찌우는 큰 함정이 있다. 이러한 식사법으로는 탄수화물 과잉 섭취를 막기 어렵다. 알코올 중독, 니코틴 중독, 스마트폰 중독만 위험한 것이 아니다. 다른 중독들에 비해 더 빨리 우...

[가정과생활] 0~6세 똑소리나는 놀이백과

이민주 저

시대인 2022-06-20 YES24

놀이책에 대한 영유아 부모님들의 빗발치는 출간 요청!육아 유튜브 1,700만 조회수 「이민주 육아상담소」, 「민주쌤 육아일기」 채널 운영 이민주 육아연구소장의 육아 코디와 놀이 코칭 노하우만 쏙쏙 담은 놀이백과 바이블!!엄마들 사이에서 입소문만으로도 절찬리 판매 중인 부모 교육서 『민주선생님s 똑소리나는 육아-우리 아이 훈육편』을 간행한 이후 놀이책에 대한...

[가정과생활] 과식하지 않는 삶

이시구로 세이지

머스트리드북 2022-05-30 우리전자책

■식사는 20퍼센트 적게 먹는다. 매번 배부르지 않게 먹는 것이 중요하다. ■하루 중 음식물을 먹지 않는 시간을 정해둔다. 장내 환경이 정화된다. ■가공식품은 되도록 피한다. 장 점막을 파괴해 대사증후군을 유발한다. ■식이섬유와 항산화물질이 풍부한 식품을 즐겨 먹는다. 산화 스트레스가 줄어든다. ■수시로 스쿼트, 플랭크 같은 가벼운 운...

[가정과생활] [단독] 절대 지치지 않는 몸

나카노 제임스 슈이치 저/문혜원 역

비타북스(VITABOOKS) 2022-05-30 YES24

“매일 좋은 컨디션으로 살고 싶다” 만성 피로, 체력 저하, 업무 스트레스로부터내 몸을 지키는 최강의 피로 해소법 아침에 일어나도 개운하지 않고, 주말 내내 쉬어도 쉰 것 같지 않다면 지금 당장 이 책을 펼쳐 보자. 25년 경력의 일본 최고 트레이닝 전문가인 저자는 강도 높은 운동과 부담감으로 극심한 스트레스와 피로, 우울증, 번아웃에 시달리는 운동선수들...