[가정과생활] LCHF를 어렵게 하지 말자
김치현 저
자유로움 2016-11-18 YES24
예전부터 있었지만 새롭게 느껴지는 LCHF 다이어트.
한국인이 어떻게 실제로 실천하는지 알려주는 체험담.
그리고 이 다이어트가 왜 좋은지 설명하는 책.
[가정과생활] 최만순 약선요리 (2016년 11월 약선)
최만순 저
(주)누리달 2016-11-09 YES24
사단법인 세계한식문화관광협회 대표이사이며, 부산한방병원 약선연구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 최초로 공개하는 약선요리 전자책. 특히 4계절 24절기에 순응하는 음식과 우리 몸의 변화와 보호해야할 부분을 강조하여, 매달 발행하는 것이 특징이다. 약선의 힘은 가정에 있고, 음식에 있다. 가정에서 섭취하는 음식이야말로 무병장수를 ...