[가정과생활] 진짜 다이어트 REAL DIET

Stephanie LEE 저

팬덤북스 2016-06-09 YES24

누적 조회 수 500만, 믿고 보는 다이어트 교과서 나는 영양사다, 피트니스 센터에서 일하는NAVER ‘포스트’에서 현실감 돋는 다이어트 콘텐츠로 매회 폭발적인 조회 수를 자랑하며 다이어터들의 공감과 지지를 얻고 있는 [나는 영양사다, 피트니스 센터에서 일하는]이 책으로 나왔다. 피트니스 센터 영양사로 다이어트에 도가 튼 저자가 전하는 다이어트 노하우는 요...

[가정과생활] 꽃가루와 알레르기

오재원 등저

한국학술정보 2016-06-09 YES24

‘꽃가루와 알레르기’에 관한 모든 것을 담았다!꽃가루와 알레르기와의 상관성에 대해 기술한 책으로 우리나라에 서식하는 많은 식물들을 꽃가루알레르기와 관련된 분류로 정리하였다. 알레르기와의 관련성은 꽃가루가 공기 중에 날아다니는 계절이 중요한 정보이며 식물마다 꽃가루 생산시기와 꽃가루가 날아다니는 거리와 기간에도 차이가 있다. 각 식물을 알레르기 측면에서 분류...

[가정과생활] 도서관 데이트가 좋다

김필 저

u-paper(유페이퍼) 2016-06-01 YES24

도서관은 저마다 자기만의 멋과 분위기가 있다. 그 멋과 분위기를 잘 살려 꼭 가봐야 할 도서관을 엄선하였고 도서관을 이용하는 이용객들이 공감할 수 있는 주제로 꿀팁을 제공하고 있다. 혼자 공부하는 수험생에서부터 달달한 데이트를 즐기는 연인, 그리고 아이들과 함께 나들이 할 만한 도서관까지 도서관 데이트를 즐겨보자.

[가정과생활] 보디빌딩의 기초

제이 커틀러 저/조진태 편역

JDA 2016-06-01 YES24

조각 같은 체형을 위한 트레이닝 지침서! 국내 최초로 번역된 본 저서는 초보자에게는 보디빌딩이라는 운동 종목에 대한 정확한 의미를 확인하여 시행착오 없는 트레이닝을 하는데 도움을 줄 것입니다. 뿐만 아니라 중상급자에게도 트레이닝에 대한 세부적인 지침을 통해 보다 전문화된 트레이닝을 가능하게 해줄 것입니다. 본 저서에는 미스터 올림피아 우승자가...

[가정과생활] 패션 테라피

베티 할브레이치,샐리 웨디카 공저/제프리 풀비마리 그림/최유경 역

올댓북스 2016-05-31 YES24

위트와 유머가 있는 문체로,실제 적용할 수 있는 패션 팁들을 알려준다!패션도 전략이고 스펙이 된 요즈음, 옷은 내가 어떤 사람인지 말해주는 중요한 수단이 되었다. 그럼에도 여전히 자신에게 맞는 옷을 구입하고 세련되게 스타일링하는 방법은 보통 사람들에게는 너무 어려운 일이다. 남자들보다 옷차림이 다양한 여성들의 경우는 더욱 그렇다. 아무리 패션 잡지를 들여다...

[가정과생활] Are you ready! 자동차 타고 유럽 한 바퀴

이은영,성덕모 저

좋은땅 2016-05-31 YES24

마음이 답답할 때 누군가의 여행 책에서 위로를 얻을 수 있다. 그런 것처럼 네 식구의 여행기를 담은 ‘Are You Ready 자동차 타고 유럽 한 바퀴’는 일상에 지친 독자들의 마음을 달래주는 솔직한 여행 에세이가 될 것이다.

[가정과생활] 샘킴의 맛있는 브런치

샘킴 저

이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2016-05-31 YES24

“맛있는 브런치 하실래요?”샘킴의 자연주의 브런치 메뉴 53가지!《샘킴의 맛있는 브런치》는 스타 셰프 샘킴이 자신의 레시피 노트에서 누구나 쉽고 빠르게 따라 할 수 있는 브런치 메뉴를 공개한 책이다. TV 채널마다 요리하는 프로그램이 넘쳐나는 일명 ‘쿡방’ 시대에 가장 주목받은 요리사 샘킴. 그는 [냉장고를 부탁해], [쿡가대표], [샘킴의 함께 쿠킹] 등...

[가정과생활] 내 몸과 마음을 살리는 5분 배꼽 힐링

이승헌 저

한문화 2016-05-31 YES24

배꼽에서 시작하는 내몸사랑, 가족사랑, 지구사랑배꼽힐링은 내 몸의 주인이 되는 감각을 열어 준다. 내 몸을 알고, 몸 쓰는 법을 아는 사람이 자기 몸의 주인이다. 몸의 주인으로서 건강과 행복의 길로 가는 관문이 바로 배꼽에 있다. 배꼽은 어머니와 떨어진 자리이자 지구어머니와 연결한 자리다. 지구어머니로부터 오는 생명에너지를 호흡하며 내몸사랑, 가족사랑, 지...

[가정과생활] 최만순 약선요리 (2016년 6월 약선)

최만순 저

누리달 2016-05-31 YES24

사단법인 세계한식문화관광협회 대표이사이며, 부산한방병원 약선연구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 최초로 공개하는 약선요리 전자책. 특히 4계절 24절기에 순응하는 음식과 우리 몸의 변화와 보호해야할 부분을 강조하여, 매달 발행하는 것이 특징이다. 약선의 힘은 가정에 있고, 음식에 있다. 가정에서 섭취하는 음식이야말로 무병장수를 ...

[가정과생활] 야구풍운아

김명원 저

파사주 2016-05-25 YES24

『야구풍운아』는 한국 야구사에서 주연이자 아웃사이더를 자처한 선수들의 이야기다. 단지 ‘좋은 때를 타고 활동하여 세상에 두각을 나타내는 사람’이라는 사전적 의미를 넘어 파란만장한 삶을 산 이들의 기록이다. ‘불멸의 거인’ 최동원을 비롯해 ‘마운드의 낭만 협객’ 이상훈, ‘직구밖에 모르는 마이스터’ 구대성, ‘그 시절 우리가 좋아했던 히어로’ 김건우, ‘외유...