[가정과생활] 꿈을 키우는 행복한 걷기

박길성 저

지식과감성# 2016-09-05 YES24

저자는 활동량이 부족한 현대인들의 신체건강 증진은 물론 우울증, 분노조절장애, 소진증후군 등의 정신건강 문제 해결에 필요한 답을 걷기에서 찾고 그에 관해서도 이 책을 통해 이론적, 과학적 근거를 충실히 제시하고 있다. ‘건강을 위한 운동’의 진정한 의미와 지나친 약물의존 현상의 문제점까지 깊이 있게 다룬 이 책은 인류 개개인의 신체적·정신적 건강은 물론 사...

[가정과생활] 최만순 약선요리 (2016년 9월 약선)

최만순 저

누리달 2016-08-29 YES24

사단법인 세계한식문화관광협회 대표이사이며, 부산한방병원 약선연구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 최초로 공개하는 약선요리 전자책. 특히 4계절 24절기에 순응하는 음식과 우리 몸의 변화와 보호해야할 부분을 강조하여, 매달 발행하는 것이 특징이다. 약선의 힘은 가정에 있고, 음식에 있다. 가정에서 섭취하는 음식이야말로 무병장수를 ...

[가정과생활] 결국, 남미

홍지선 저

보랏빛소 2016-08-29 YES24

콜롬비아, 에콰도르, 페루, 볼리비아, 칠레, 아르헨티나, 브라질, 쿠바, 멕시코…빛나지 않는 것은 아무것도 없었던 남미에서의 선명한 기록들!여자 혼자 용감하게 떠난 남미 여행에는 무언가 특별한 것이 있다!? 우유니 사막, 이스터섬, 마추픽추 등 잘 알려져 있는 관광지뿐 아니라, 현지인만 아는 핫한 해변, 우연히 발견한 기가 막힌 맛집, 남들은 안 해본 짜...

[가정과생활] 나만의 여행책 만들기

홍유진 저

생각정거장 2016-08-22 YES24

인천공항 하루 항공기 운항 횟수 1,000회 돌파, 이용객 역대 최고치 갱신. 바야흐로 여행 전성시대다. 직장 생활의 스트레스를 풀기 위해, 좀 더 넓은 세상을 경험하고 싶어서, 혹은 영화 〈김종욱 찾기〉처럼 운명의 상대를 찾기 위해 등 우리는 각자 다른 이유로 매일매일 여행을 꿈꾼다. 때로는 여행을 상상하고, 계획하는 것만으로도 설레어한다. 그러나 막상 ...

[가정과생활] “나 빼고 다 아는” 미용의학

박진우 저

지식과감성# 2016-08-08 YES24

세상의 눈이 세상의 코가세상의 감각이..옳다는 것은 아니다.다만, 세상이 바뀌길 기다릴 수 없기에내가 맞추려고 하는 것일 뿐, 그것이 ‘미용의학’이다.영어로 Aesthetic Medicine(혹은 Cosmetic Medicine)이라고 불리는 이 분야는 한국말로 해석하면 ‘미용의학’이라는 단어가 가장 합당할 것이다. 하지만 우리가 흔히 생각하는 단지 ‘미용...

[가정과생활] 스피릿 오브 마라톤

강철린 저

u-paper(유페이퍼) 2016-07-27 YES24

2016년 리우 올림픽을 맞아, 올림픽의 꽃인 마라톤에 대해 소개한 책입니다. 마라톤 전투의 기원부터 현대 마라톤의 규칙까지 올림픽 마라톤 정신에 대해 모든 것을 망라한 저서입니다. 판매부수 10만부 돌파! 그런데 우리나라 선수 가운데 공식 대회에 무려 43회나 출전해 41회를 완주한 선수가 있다. 2009년 10월...

[가정과생활] 끄라비 여행

조대현 저

좋은땅 2016-07-26 YES24

책 《끄라비 여행》은 생소한 이름만큼이나 자본의 때가 묻지 않은 관광지이자 ‘나만 알고 싶은 휴양지’이고 싶은 태국의 남서쪽 안다만 해에 위치한 끄라비에 대한 핵심 여행정보를 제공한다. 우리나라에는 많이 알려져 있지 않지만 유럽 배낭여행객들에게는 인기가 폭발적으로 늘어나고 있는 태국 끄라비. 아직 국내에는 태국 끄라비에 관한 제대로 된 책자가 없다는 사실 ...

[가정과생활] 헬스의 정석 : 근력운동편

수피 저

한문화 2016-07-14 YES24

《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다 이번엔 실전운동이다!!운동을 하면 할수록 궁금한 건 많아지는데 딱히 물어볼 데가 없고, 인터넷 정보는 사실 확인이 어렵고, 헬스장의 ‘무늬만 고수’들의 이야기를 다 믿을 수도 없고, 트레이너의 말도 제각각 다르고 …. ‘헬스의 세계에서 길을 잃은’ 독자들에게 《헬스의 정석-이론편》은 내 몸과 운동의 원리를 제대로 알고 하는 ...

[가정과생활] 내 아이를 위한 인문학 교육법

이지성 저

차이정원 2016-07-12 YES24

왜 우리나라 부모들은 불안한가?불안한 부모에게 건네는 ‘대한민국형’ 인문학 교육법“나만의 중심, 나만의 철학으로 교육하라”세계 최고 수준의 교육열과 대학 진학률을 가진 우리나라. 왜 청소년 자살률과 청년 실업률은 갈수록 높아지고, 국민의 행복지수는 내내 하위권에 머물러 있을까. 《내 아이를 위한 인문학 교육법》은 새로운 교육법을 찾는 부모를 위한 든든한 ‘...

[가정과생활] 이토록 쉽고 멋진 세계여행

최재원 저/임호정 그림

북로그컴퍼니 2016-07-05 YES24

《이토록 쉽고 멋진 세계여행》은 합정동에서 에어비앤비를 운영하고 있는 음악 마케터가 자신의 작은 방에 찾아온 흥미롭고 특별한 외국인 게스트들과의 이야기를 엮은 책이다. 에어비앤비와 카우치서핑 등으로 세계여행을 하는 책은 많지만, 거꾸로 방을 빌려주며 자신의 동네에서 세계여행을 하는 책은 매우 드물다. 지금까지 보기 힘들었던 형식이라 독자의 호기심을 자아내기...