[가정과생활] [단독] 불멸의 호르몬

안철우 저

시공사 2025-01-09 YES24

“호르몬이 평생 건강을 지배한다!”수명과 건강을 모두 결정하는우리 몸속 불멸의 호르몬 체온, 식욕, 성욕, 수면을 조절하는 생체 시계의 역할은 물론 성장, 기초 신진대사, 단백질합성, 지방분해, 활성산소 제거와 면역력, 임신, 출산, 수유, 스트레스 대처, 감정 조절까지 인체가 스스로 해야 하는 모든 일들을 하는 것, 그게 바로 호르몬이다. 그뿐만 아니라 ...

[가정과생활] 의사를 반성한다

나카무라 진이치 저/강신원 역

사이몬북스 2024-12-30 YES24

“제가 대형 병원 원장을 그만둔 것은돈 버는 의사의 길을 거절했기 때문입니다.” 여기 한 명의 의사가 있다. 무학(無學)의 어머니와 시각장애인 아버지 사이에서 태어났다. 고2 때 아버지의 죽음을 경험한 후 의사가 되기로 결심, 명문 교토대학 의대를 졸업했다. 대형 병원 원장과 이사장을 거치며 고위직에 올랐으나 60을 넘기며 사직한 후, 노인요양원 일반 의사...

[가정과생활] 당신 고양이 장수해요 - 모든 집사를 위한 주인님 체질별 맞춤 홈케어

야마우치 아키코

이덴슬리벨 2024-11-12 우리전자책

우리 고양이 건강의 균형을 잡아주는 동양의학 고양이의 일곱 가지 체질 체크리스트와 체질별 케어법 고양이와 오래도록 함께 살아가기 위한 첫걸음은 그들의 체질을 알아두는 것부터 시작한다. 우리 고양이는 어떤 체질일까? 책 속에 소개되는 일곱 가지 체질 체크리스트로 우리 집 고양이가 ‘피로체질’, ‘허약체질’, ‘걸쭉체질’, ‘예민체질’, ‘더위체...

[가정과생활] 유전자를 바꾸는 식단

캐서린 섀너핸,루크 섀너핸 저/박중환 역

세이버스 2024-10-21 YES24

혼란스러운 시기다. 음식에 대한 정보가 홍수처럼 쏟아지고 있다. 어떤 정보가 정말 유익한지 판단하기 쉽지 않다. 좋은 식단은 과연 무엇일까? 특별한 음식은 무엇일까? 저자는 이 책을 통해 ‘뿌리 깊은 영양, 즉 수천 년 동안 전수되어 온 ‘영양의 지혜’를 규명한다.이 비밀은 건강을 지켜주며 다음 세대에게 최고의 ‘유전적 부’를 선물할 것이다. 후성 유전학에...

[가정과생활] 나도 고양이 말 할 수 있어

리리 친

영진.com 2024-10-11 우리전자책

이상한 행동을 하는 고양이 사진이나 영상을 보며, 저게 좋아서 하는 행동인지 아니면 화가난 건지 궁금할 때가 있습니다. 댓글에는 숙련된 집사들이 골골송을 부르고 꼬리가 바짝 세워져 있는 것을 보니 좋은 것이다, 마징가 귀를 한 걸 보니 화가 났다, 등 고양이의 몸짓 언어를 보며 설명하고 있지요. 그런데 또 다른 영상에서는 똑같이 골골송을 부르는데 아파 보이...

[가정과생활] 절반만 먹어야 두 배 오래 산다

후나세 슌스케 저/오시연 역

보누스 2024-10-10 YES24

현대인들은 필요 이상으로 많은 음식물을 섭취한다. 그 많은 음식물을 소화시키느라 내 몸의 장기들은 혹사당하고 있다. 하지만 절반만 먹으면 소화에 쓰이는 에너지가 치유, 면역, 해독 에너지로 바뀌어 지친 우리의 몸을 회복시키는 데 집중할 수 있다. 세포 내에서 해독 작용이 온몸의 세포가 깨끗해지면서 활기차게 되살아나게 된다. 간헐적 단식은 우리 몸을 살리는 ...

[가정과생활] 김사원세끼의 노포 투어

김사원세끼 저

비타북스(VITABOOKS) 2024-10-07 YES24

웃다 보면 어느새 가보고 싶은 세끼 먹는 김사원, 김사원세끼의 노포 투어!구독자 42만 명, 영상 최고 조회수 230만 회거국적으로 제안하는 대한민국 맛집 리스트 115여 곳대동여지도에 버금가는 지하철 노선도 노포 지도세끼 먹는 김사원, 김사원세끼가 몰래 쓴 맛집 비밀 노트! 대한민국 구석구석을 찾아다니며 엄선한 맛집 115여 곳을 담았다. 유튜브에 소개하...

[가정과생활] 에이든 아이와 국내여행 가이드북

이정기,타블라라사 저

타블라라사 2024-09-27 YES24

여행 베스트셀러 출판사 타블라라사에서는 ‘에이든 아이와 가볼 만한 곳 1193’의 개정증보판 ‘에이든 아이와 국내여행 가이드북 개정증보판’을 출간하였다. 기존 가이드북에서 최신성을 유지하기 위해 없어진곳은 삭제하였고 새로 추천할 만한 곳들은 추가하여 업데이트를 하였다. 무엇보다 중요한것은 아이가 몇학년 몇학기 사회과목에 배우게될 그 이야기가 여행지와 매칭...

[가정과생활] 초등 공부 정서보다 중요한 것은 없습니다

이서윤 저

카시오페아 2024-09-24 YES24

“아이의 공부 정서는 부모의 말에 달려 있다!”15년 차 현직 교사·EBS 공채 강사·자녀교육 분야 전문 멘토유튜브 누적 조회수 500만 회에 달하는이서윤 선생님의 초등 공부 솔루션!15년 차 현직 초등교사이자 EBS 공채 강사, 명실상부 대한민국 대표 초등 교육 멘토인 이서윤 작가의 신간 『초등 공부 정서보다 중요한 것은 없습니다』가 카시오페아 출판사에서...

[가정과생활] 이토록 다정한 사춘기 상담소

이정아 저

현대지성 2024-09-23 YES24

“괜찮다, 당신이 잘못 키운 게 아니다”외롭고 힘겨운 엄마가 알아야 할 사춘기의 강을 건너는 법 35가지* 김종원, 방종임, 이임숙 강력추천!* 사춘기 부모의 자신감을 키워주는 친절한 가이드북사춘기는 예고도 없이 어느 날 갑자기 찾아온다. 버릇이 없어진 아이, 사소한 일에 심한 짜증을 내는 아이, SNS에 빠져 해야 할 일을 미루는 아이 등 그동안과 다른 ...