[가정과생활] 강박증 원인과 치유

김진겸

좋은땅 2020-10-30 우리전자책

그동안의 자신이 완전히 틀렸을 수 있음을 받아들여야 한다 강박증은 약만으로 쉽게 증상이 개선되지 않고 그렇다고 마땅한 치료법도 없는 것이 현실이다. 하지만 그 증상은 이루 말할 수 없는 고통을 수반한다. 《강박증 원인과 치유》의 저자 김진겸은 이미 많은 치료법을 경험했음에도 나아지지 않는 강박증에 시달리는 사람들을 많이 접했다. 이로써 알게 된 것...

[가정과생활] 훈련이 잘못됐습니다 - 반려견의 감정을 읽는 홈 트레이닝

알렉스

페이스메이커 2020-09-03 우리전자책

‘악마견’인 줄로만 알았던 우리 강아지, 도대체 왜 그런 행동을 하는 걸까? 반려견의 행동에는 모두 이유가 있다! 사람들은 행복한 반려 생활을 꿈꾸며 반려견을 맞이하지만, 현실에서는 개에 대한 이해가 부족해 오히려 행복했던 일상조차 망가져버리는 일이 많다. 그런데 그 불행한 결과에 개의 잘못은 없다. 개는 자신의 잘못이 무엇인지 모르고,...

[가정과생활] 글리코영양소와 면역 다이어트 비법

정석식,김병삼 저

아이프렌드 2020-08-21 YES24

비만은 돌연사나 급사의 원인으로 작용할 만큼 위험한 질환이므로 이를 극복하기 위해 적극 노력할 필요가 있다. 한마디로 비만 해소를 위한 다이어트는 단순히 외모의 아름다움뿐 아니라 건강과 행복, 삶의 질 향상을 위해 필수적인 선결과제다.다이어트로 살을 빼는 목표는 세월의 강을 건너야 이뤄진다. 한 순간, 한 순간 반복적으로 무엇을 먹고 어떻게 움직였느냐가 미...

[가정과생활] 세상 쉽고 맛있는 튼이 이유식

정주희 저

서사원 2020-08-20 YES24

쌀가루, 큐브, 밥솥 칸막이를 활용한 최초의 이유식 책!엄마의 정성과 사랑이 듬뿍 담긴 이유식. 하지만 현실은 쉽지 않다. 이제 막 4개월 된 아기는 엄마에게 잠깐의 쉴 틈도 주지 않는다. 배고파서 울고, 기저귀 갈아달라고 울고, 졸려서 울고. 아기 돌보는 일만도 너무 어려운데, 이유식까지 만들 수 있을까? 대부분의 엄마들이 힘든 나머지 사 먹이는 쪽으로 ...

[가정과생활] 완전학습 바이블

임작가 저

다산에듀 2020-08-18 YES24

“아이가 느끼는 공부에 대한 첫 감정이12년 입시 마라톤의 승패를 결정합니다!”유튜브 누적 조회수 1000만 뷰 화제의 [인생멘토 임작가] 첫 책사교육, 선행 등 안 해 본 것이 없는데, 왜 우리 아이는 성적이 나오지 않는 걸까요? 아이들의 성적은 부모가 학습에 관해 아무것도 모르는 상태에서 억지로 시킨 공부에 대한 감정에서부터 결정됩니다. 공부를 떠올리면...

[가정과생활] 의사가 알려주는 고3 수험생 한방약차

엄성현 저

유페이퍼 2020-08-11 YES24

이 책을 통해 누구나 수험생을 두신 분들은 쉽게 보리차처럼 달여서 자녀에게 도움을 줄 수 있는 한약차를 만들 수 있게 될 것이다. 자세한 약재들의 설명과 이해보다는 완전 실전에서 바로 쓸 수 있도록 설명을 최대한 간략하게 하고 필요한 요점만 다루어 볼 생각이다. 내용이 너무 부실하다고 생각하실 수도 있겠지만 독자분들로 하여금 말 그대로 집에서 보리차 끓여 ...

[가정과생활] 코로나 시대 의사가 알려주는 면역력 한방약차

엄성현 저

유페이퍼 2020-08-11 YES24

한약차를 누구나 쉽게 집에서 식혜 만들듯이 보리차 달이듯이 경제에 크게 구애 받지 않고 내 아이 내 가족을 위해서
이런 엉뚱한 생각이 들고 나서 곰곰이 생각에 생각을 거듭한 끝에 필자의 그 동안의 임상경험과 노하우를 풀어서
한약차를 누구나 집에서 만들 수 있도록 해드리고 싶다는 결론을 내리고 이 책을 쓰기로 했다.

[가정과생활] 전국일주 가이드북(2020-2021) - 대한민국 전국일주 여행 백과사전!

유철상

상상출판 2020-07-23 우리전자책

‘국내여행자를 위한 바이블’로 사랑을 받는 『전국일주 가이드북』 『전국일주 가이드북』은 2016년, ‘우리나라 최초 자동차 전국일주 가이드북’으로 처음 발간된 이래 ‘국내여행’ 분야에서 꾸준히 1위를 지키며 많은 독자의 사랑을 받아왔다. 그대로 따라가기만 하면 되는 여행 코스와 우리나라 최고의 관광지를 빠짐없이 소개해 누구나 바로 전국일주를 떠날 수 ...

[가정과생활] [단독] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

미니 박지우 저

비에이블 2020-06-30 YES24

다이어트 할 때도 맛있게 먹어야 성공한다!미니는 22kg, 엄마는 17kg을 감량하고수많은 다이어터의 감량을 성공시킨, 믿고 먹는 미니표 레시피 10130만 명이 선택한 최강 다이어터이며 베스트셀러 ‘고단백 저탄수화물 다이어트 레시피’ 시리즈 저자, 미니 박지우의 최신작! 밍밍한 다이어트식에 지친 다이어터를 위해 속세음식 못지않게 맛이 폭발하는 다이어트 요...

[가정과생활] 이정현의 집밥레스토랑 - 이정현의 행복한 집밥이야기 101가지 요리

이정현

서사원 2020-06-24 우리전자책

“요리는 그녀에게 힐링이자 행복이다!” 어린 나이에 데뷔한 그녀는 남들과 같은 20대를 보낼 수 없었다. 일을 사랑한 만큼 몸은 고달팠지만 또한 행복했다. 커다란 사랑을 한 몸에 받다가도 어느 순간 하향선을 타기도 하고, 운 좋게 오르는 듯하다가 다시 가라앉기를 반복했다. 수많은 우여곡절로 인해 마음의 병이 오기도 하고, 또 다시 열정이 불타오르며...