[인문/사회] 나를 단단하게 만드는 심리학

피파 그레인지 저/장진영 역

상상스퀘어 2022-05-26 YES24

누구나 쉽게 사로잡힐 수 있는 공포를 세상에서 가장 흥미로운 방법으로 벗어나는 역작!질투와 완벽주의, 자기비판, 타인과 거리두기에서 벗어나 자신을 단단하게 만드는 마음 근육 훈련우리는 종종 자신이 부족하다고 생각한다. 그래서 누군가에게 버림받거나, 회사에서 잘리거나, 타인에게 인정받지 못할 거라고 여긴다. 부족하다는 생각 때문에 무언가를 끊임없이 추구하고,...

[인문/사회] [단독] 생존자들

캐서린 길디너 저/이은선 역

라이프앤페이지 2022-05-25 YES24

베스트셀러 작가이자 임상심리학자 캐서린 길디너의인간정신의 회복에 관한 강력하고 대담하며 매혹적인 이야기저명한 임상심리학자 캐서린 길디너가 25년간의 심리치료 여정 중 잊을 수 없는 인상을 남긴 내담자들과의 상담 기록을 정리한 베스트셀러 『생존자들(Good Morning, Monster)』의 한국어판이다. 이 책에서 저자는 이제껏 자신이 만나온 수천 명에 이...

[인문/사회] 이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여 - 나를 잃어버리게 하는 가스라이팅의 모든 것

신고은

(주)샘터사 2022-05-24 우리전자책

바야흐로 가스라이팅 시대, 당신은 오늘도 ‘가스라이팅’당했습니다 불과 1~2년 전부터 각종 온라인 커뮤니티에서 자주 목격되는 질문들이 있다. “저 지금 가스라이팅당하고 있는 거 맞나요?” “가스라이팅에서 벗어나는 법 좀 알려주세요.” “혹시 이것도 가스라이팅인가요?” “가스라이팅도 고소 사유가 되나요?” 이 모든 질문이 가리키는 핵심은 가스라...

[인문/사회] 감정 어휘

유선경 저

앤의서재 2022-05-23 YES24

아주 다양한 상황에서 사람들은 “스트레스 받아”라거나 “짜증 나”라고 두루뭉술하게 표현한다. 그러곤 각종 스트레스 해소법을 고민한다. 그러나 이러한 표현 밑에 가라앉은 진짜 감정은 상황마다 사람마다 각각 다 다르다. “스트레스”라고 말할 때 분노한 것일 수도 있지만 불안하거나 겁먹은 것일 수도 혹은 지루한 것일 수도 있다. “짜증 나”라고 말하지만 사실은 ...

[인문/사회] 당신이 알던 MBTI는 진짜 MBTI가 아니다

고영재 저

인스피레이션 2022-05-13 YES24

MBTI 강사들을 가르치는 ‘찐’ 전문가MBTI에 대한 완전히 새로운 접근방식삶에서 MBTI를 제대로 활용하는 획기적 솔루션대학과 기업에서 강의로 극찬받은 저자의 노하우 총망라사람은 16가지 유형만으로 규정될 수 없다. MBTI는 사람을 ‘규정’하고 ‘제한’하기 위한 심리도구가 아닌, ‘잠재력’을 ‘극대화’하기 위한 심리도구이다. 『당신이 알던 MBTI는 ...

[인문/사회] 모든 사람에게 사랑받을 필요는 없다

이평 저

스튜디오오드리 2022-05-11 YES24

관계에도 ‘선택’과 ‘집중’이 필요하다!단순하게, 담백하게, 의연하게나를 지키면서 관계를 바로잡는 가장 확실한 방법 『관계를 정리하는 중입니다』로 관계 에세이라는 새로운 장르를 연 이평 작가의 신작. 불필요한 관계를 끊어낼 때 진정한 나를 찾을 수 있다는 저자의 핵심 메시지는 이번 신작 『모든 사람에게 사랑받을 필요는 없다』에도 그대로 이어진다. 여기에 관...

[인문/사회] 나는 친절한 죽음을 원한다

박중철 저

홍익출판미디어그룹 2022-05-09 YES24

우리 사회 황폐한 죽음의 문화를 고발하면서삶만큼 죽음도 존중되는 세상을 제안하는 책1997년 보라매병원에 입원해 있던 중증 환자를 의료비 부담에 시달리던 부인의 요청으로 퇴원시켰다가 부인과 의료진이 살인치사와 살인방조죄로 형사 처벌받는 사건이 일어났다. 이후 병원마다 중증 환자의 퇴원을 억제하기 시작하면서 의료비 부담으로 자살하거나 가족이 환자의 연명의료장...

[인문/사회] 내가 틀릴 수도 있습니다

비욘 나티코 린데블라드 저/토마스 산체스 그림/박미경 역

다산초당 2022-04-28 YES24

스웨덴 베스트셀러 1위 출간 즉시 25개국 수출 스웨덴 30만 부 판매 달라이라마, 도종환 추천사때 이른 성공을 버리고 떠난 17년간의 숲속 수행, 그리고 삶과 죽음의 경계에서 깨달은 것들“불안의 폭풍우 속에 있는 당신을 구원할 책.”2022년 1월, 한 사람이 세상을 떠났다. ‘망설임도, 두려움도 없이 떠납니다’라는 한마디를 남기고. 그러자 스웨덴 전역에...

[인문/사회] 도파민네이션

애나 렘키 저/김두완 역

흐름출판 2022-04-11 YES24

“피로사회에서 도파민으로 버텨내는 현대인을 위한 인간, 뇌, 중독 그리고 회복에 대한 안내서”*** 최신 뇌과학, 신경과학 그리고 풍부한 임상 사례로 풀어낸, 탐닉의 시대에서 균형 찾는 법*도파민네이션(dopamine nation)이란?과학자들은 중독 가능성을 측정하는 보편적인 척도로서 도파민을 사용한다. 뇌의 보상 경로에 도파민이 많을수록 중독성은 더 커...

[인문/사회] 세계 심리학 필독서 30

사토 다쓰야 저/박재영 역

센시오 2022-04-04 YES24

전 세계 심리학 명저 30권을 한 권에 전 세계 심리학 명저 30권을 한 권에 담은 책이 출간됐다. 신간 『세계 심리학 필독서 30』은 프레데릭 스키너, 지그문트 프로이트, 칼 구스타프 융, 존 카밧진, 에리히 프롬, 대니얼 커너먼 등 이 분야에서 세계적인 명성과 평판을 가진 저자를 엄선해, 한 권당 5분 정도면 읽을 수 있도록 핵심 내용만 쉽게 풀어서 담...