[인문/사회] 가짜 자존감 권하는 사회

김태형 저

갈매나무 2018-01-22 YES24

한국 사회에서 ‘자존감’이 화두로 떠오른 지 오래다. 자존감에 관한 책들이 연이어 베스트셀러가 되었고, 많은 사람들이 타인의 인정에 목매지 않고 자신을 존중하는 방법을 찾아 헤매고 있다. 이토록 많은 이들이 자존감 문제로 고민하고 고통받는 이유는 뭘까? 정말 모든 게 그저 각자의 자존감이 낮은 탓일까? 심리학자 김태형은 《가짜 자존감 권하는 사회》에서 누구...

[인문/사회] 잠시 혼자 있겠습니다

마이클 해리스 저/김병화 역

어크로스 2018-01-18 YES24

이 책은 초연결 시대에 홀로 있음의 가치를 발견해내려는 집요한 탐구의 산물이다. 저자는 심리학·사회학·뇌과학·인지과학·IT·문화·예술 등 다양한 분야의 전문가를 만나 진행한 인터뷰와 각종 심리학 실험 사례를 폭넓게 조사하여 우리 시대 잃어버린 고독의 가치를 탐사한다. 제대로 홀로 있으려면 어떻게, 그리고 무엇을 해야 할까? 이 물음에 대한 답은 저자 자신의...

[인문/사회] 나는 엄마와 거리를 두는 중입니다

손정연 저

팜파스 2017-12-26 YES24

‘엄마도 나를 불편해하고 있었다고?….’다 아는 것 같지만, 사실 서로 모르는 게 너무 많았던 엄마와 딸을 위한 심리학 공부 태어나 처음 부르게 되는 이름, ‘엄마’, 엄마라는 존재가 자녀에게 주는 영향력은 너무나 크다. 특히, 같은 성별인 딸의 입장에서는 더욱 그러하다. 실제로 모녀관계에서 형성된 애착이 개인의 지각과 행동에 영향을 준다는 다양한 연구 ...

[인문/사회] 다섯 가지 상처

리즈 부르보 저/박선영 역 저

앵글북스 2017-12-21 YES24

아마존 프랑스 심리 분야 5년 연속 1위 전 세계 450만 독자를 치유한 행복 주치의 프랑스가 가장 사랑한 최고의 심리 치유서저자 리즈 부르보는 캐나다 퀘백 주를 시작으로 Listen to Your Body School을 22개국에 설립, 세계에서 가장 큰 ‘자기성장학교’로 발전시킨 유명한 심리상담가이자 베스트셀러 작가이다. 그녀는 35년간 수백만 명을...

[인문/사회] 도망치고 싶을 때 읽는 책

이시하라 가즈코 저/이정은 역

홍익출판사 2017-12-06 YES24

“누구나 도망칠 하루가 필요하다.”삶에 불필요한 스트레스를 만들지 않는 자기 중심 심리학숨이 막히는 그런 때가 있다. 쉬고 싶을 때 쉬지 못하고 울고 싶을 때 웃어야 하는 게 사회생활이란다. 죽어라 달렸는데 목표점이 다시 멀찌감치 옮겨져 있다. 그럴 때면 도망치고 싶다는 생각이 스치지만 익숙한 책임감과 어제의 관성이 발길을 붙든다. 《도망치고 싶을 때 읽는...

[인문/사회] 애착 수업

오카다 다카시 저/이정환 역

푸른숲 2017-12-04 YES24

2000년대 초반, 일본 교토의료소년원 입원실. 몇 달째 입원해 있던 17세 여학생이 자살 기도를 하다 의료진에게 발견되었다. 학생의 주치의는 이 책의 저자인 오카다 다카시 교수. 다카시 교수는 일본 정신의학계와 심리학계에서 독보적 권위를 인정받으며, 인격장애와 발달장애 치료의 최전선에서 활동하고 있는 정신과 전문의이다. 학생은 교수에게 외친다. “내 장례...

[인문/사회] 누군가에게 자꾸 의지하고 싶은 나에게

이계정 저

팜파스 2017-11-20 YES24

“기대가 크면 상처가 된다.” 기대하다 실망하고, 의지하려다 상처받는 나를 위한 심리처방전사람은 누구나 서로 부대끼고 도움을 주고받으며 살아간다. 그러나 상대에게 바라고 기대하는 게 너무 많아진다면 서로 좋은 관계를 유지하기가 어려워진다. ‘왜 상대는 나만큼 나를 생각하지 않을까?’라는 생각에 섭섭한 마음이 커지기도 하고, 내 기대만큼 나의 마음을 헤아리...

[인문/사회] 무난하게 사는 게 답이야 - 황상민의 성격상담소 1

황상민 저

심심 2017-11-10 YES24

평범하게, 조용히, 튀지 않게, 남들처럼대세에 따르는 착하고 착한 사람들1권은 WPI 성격 유형 중 ‘리얼리스트’ 이야기를 담았다. 리얼리스트는 한마디로 ‘세상의 빛과 소금’이다. 저자는 한국인의 50가 리얼리스트 성향이라고 진단한다. 적당히 남들처럼 살면서 안도하는 대부분의 보통 사람이 바로 리얼리스트다. 출근길 전철 안 옆자리에 앉은 그 사람, 길거리를...

[인문/사회] 거울 앞에서 너무 많은 시간을 보냈다

러네이 엥겔른 저/김문주 역

웅진지식하우스 2017-10-27 YES24

“외모 이야기 말고 할 이야기 없나요?”외모 강박의 악순환을 끊는 첫걸음오늘날 여성들은 사방이 거울로 뒤덮인 세계에서 살고 있다. 그 세계는 모순의 세계다. 여성들은 외모 평가가 난무하는 미디어에 분노하지만, 동시에 언제 어디서나 아름다워야 한다는 압박에 시달린다. 그 압박은 여성을 오랜 시간 거울 앞에 붙잡아 놓고 중요한 것들을 포기하게 만든다. 가장 완...

[인문/사회] 아들러의 감정수업

게리 D. 맥케이 외 저

시목 2017-09-21 YES24

『미움받을 용기』가 주체적 삶의 동기를 부여했다면,『아들러의 감정 수업』은 내 감정의 주인으로 사는 방법을 제시한다!『미움받을 용기』 이후로 불기 시작한 ‘아들러 심리학 열풍’이 좀처럼 가라앉지 않고 있다. 그만큼 아들러의 이론이 사람들에게 자존감을 불어넣고, 삶을 주체적으로 살아갈 동기를 부여했기 때문일 것이다. 그러나 감정 문제에 있어서는 아들러 심리학...